Diario 2
養生日誌

     腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
     おそろしいほど数値が改善しました。
     なぜばなる!

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4月

5月1日(火)
朝食:チョコレート。
間食:クッキー。
昼食:サラシア牛丼。ごぼうサラダ。
間食:チーズスナック(ベーコン味)。
夕食:市場スンデ。生野菜ミックス(パクチー、ロメインレタス、ピーマン)。金目鯛煮付けおにぎり。
夜食:ナムル。千切り春キャベツサラダ。チョコレート。生信玄餅。

5月2日(水)
朝食:ハムチーズブリトー。
昼食:フライドチキン。フライドポテト。コールスローサラダ。
夕食:テリーヌ(鴨とイチジクとピスタチオ、羊とトマト)。サラダ(玉子、マカロニ、キャベツ、セロリ、パセリ、レタス、人参)。

5月3日(木・祭)
ブランチ:豚肉とパプリカのパエリア。サラダ(リーフレタス、パセリ、トマトドレッシング)。
夕食:サイコロステーキ。ちぎりキャベツ。胡瓜。
夜食:ラムネ菓子。清見オレンジ。パッションフルーツ。

5月4日(金・祭)
朝食:ツナチーズトースト。
昼食:下鴨茶寮懐石弁当(玉子焼き、赤魚煮付、帆立煮、鰊昆布巻、菜の花辛子和え、茗荷甘酢、花弁百合根、笹饅頭、飛竜頭、高野豆腐、穂先筍、海老煮、彩り人参、蓮根、椎茸、里芋、三度豆 季節の生麩、季節の御飯)。
夕食:玄米おにぎり(ツナ、梅ひじき)。
夜食:ほうれん草と玉子のスープ。生キャラメルプリン。シードル。クコ。

5月5日(土)
朝食:クリーム大福餅。
昼食:ジャンバラヤチキン。アボカドサラダ。
間食:フィッシュアンドチップス。サングリア。白ワイン。
夕食:ラザニア。
夜食:照り焼きチキンと玉子のサンドイッチ。胡瓜とセロリのスティック。ほうれん草と玉子の黒胡椒スープ。

5月6日(日)
昼食:鳩麦入り塩むすび。フライドチキン。
夕食:キムパブ。チヂミ。焼鳥(手羽元、紫蘇つくね)。人参のラペ。リーフレタス。チーズスナック。
夜食:清見オレンジ。くんせい蛸。

5月7日(月)
朝食:カスタードケーキ(抹茶、完熟苺)。
昼食:握り寿司(シマアジ、真鯛、蒸し海老、揚げ茄子、鮪ハラミ)。トロタク巻。
夕食:一夜干し(赤魚、ほっけ)。そばめしおにぎり。バター明太子リゾット。人参のラペ。リーフレタス。
夜食:アイスクリーム(Wチーズケーキ)。

5月8日(火)
朝食:オニオンパン。豆寒天。
夕食:うずまきソーセージ。ニラのソテー。プリーツレタス。チーズケーキ。苺マカロン。
夜食:清見オレンジ。烏賊マリネサラダ。メープルシロップくるみ。ラー油せんべい。

5月9日(水)
間食:チョコレート。
昼食:ピザ6種。パスタ3種。グリーンサラダ。
夕食:稲荷寿司。鰹たたきののっけもり。鯵フライ。ラー油せんべい。
夜食:清見オレンジ。干し蛸。メープルシロップくるみ。

5月10日(木)
間食:生八つ橋。
昼食:チーズナン。バターチキンカリー。サラダ。
間食:ラムネ菓子。 夕食:フランクフルトソーセージ。スナップエンドウと牛タンのソテー。生野菜ミックス(キャベツ、セロリ、胡瓜)。

5月11日(金)
朝食:ギリシアヨーグルト(チェリー)。フィナンシェ。マドレーヌ。
間食:苺(恋みのり)。
昼食:豚バラと青梗菜とのチャーハン。焼き小籠包。若布と豆腐の中華スープ。
夕食:キーマカリー。ジャスミンライス。蒸しキャベツ。
夜食:甘梅。

5月12日(土)
朝食:ミンチカツ。
昼食:サイリウムヌードル。スイカ。
間食:チョコレートムース。チュロス。
夕食:牛ランプ肉ステーキ。鶏手羽バジルソテー。レタス。胡瓜。
夜食:しろくま。おこげせんべい。

5月13日(日)
朝食:ミートソースブリトー。
昼食:握り寿司(大トロ、有頭ボタン海老、海胆、ホウボウ、金目鯛、コチ、いさき、ヒラメ、スズキ)。アサリの味噌汁。
夕食:おにぎり(昆布、鮭)。フライドチキン。ソーセージ。たくわん。
間食:ショコラクッキーサンド(レモン、ビター)。
夜食:胡瓜。鶏手羽ソテー。おこげせんべい。空豆スナック。

5月14日(月)
朝食:ショコラクッキーサンド(キャラメル)。トマト。
間食:ラムネ菓子。チョコガナッシュ。
昼食:中細巻き(海老サラダ、鮪胡瓜)。烏賊リング揚げ。煮物。オニオンスライス。
夕食:フライドチキン。ほうれん草のおひたし。レタス。
夜食:苺。

5月15日(火)
朝食:魯肉飯。
昼食:すき家の牛丼ライト。味噌汁。
間食:バニラアイスクリーム。ラスク。
夕食:大根のナムル。レタス。フライドチキン。
夜食:えびせん。すいか。

5月16日(水)
朝食:トマトと玉子のコンソメスープ。
昼食:ミックスサンドイッチ。ゆで玉子。サラダ(タマネギ、キャベツ、紫キャベツ、人参、醤油ドレッシング)。キャラメルコーン。
間食:マンゴー。ミルクまんじゅう。
夕食:フライドチキン。サラダ(トマト、ゆでたほうれん草、レタス、パセリ、チョレギドレッシング)。ベリーチーズチョコパイ。
夜食:スイカ。

5月17日(木)
朝食:サイリウムヌードル(チキン)。
間食:ミルク饅頭。
昼食:握り寿司(オニオンサーモン、赤貝ひも、帆立、ツブ貝、蒸し海老)。真鯛の兜煮。天ぷら(帆立貝、アスパラガス)。
夕食:魯肉飯。
夜食:清見オレンジ。

5月18日(金)
朝食:チーズ(イベリコ)。ミカン寒天。
間食:あさりせんべい。
昼食:豚と鶏のしゃぶしゃぶ。ソフトクリーム。
間食:バニラアイスクリーム。
夕食:豚肉とパプリカのパエリア。
夜食:鞘焼き空豆。

5月19日(土)
ブランチ:チーズタッカルビ。フルーツミックス。
夕食:もりそば。
夜食:冷やし担々麺。

5月20日(日)
朝食:カスタードクリームロールパイ。ココナッツジュース。
昼食:チーズナン。カリー(チキン、マトン)。グリーンサラダ。
夕食:サラダ(玉子、烏賊、明太子、マカロニ、ロメインレタス、パクチー、人参、マヨネーズ)。
夜食:鶏手羽唐揚げ。

5月21日(月)
朝食:カップヌードルそうめん。
昼食:チャーハン。揚げ小籠包。麻婆豆腐。ザーサイ。
夕食:牛ステーキ。グリーンサラダ。
夜食:苺。空豆菓子。チーズせんべい。生ライチ。

5月22日(火)
朝食:ストリグチーズ。
昼食:握り寿司(赤魚天ぷら、ツブ貝、赤ニシ貝、トリ貝、柚子塩ヤリイカ、真鯛、スモーク合鴨)。鮭とイクラの茶碗蒸し。桜海老クリームコロッケ。
夕食:メカジキのアクアパッツァ。キノコのクリームスープ。スターフルーツドライ。
夜食:ゴボウのポンサラダ。セロリ。清見オレンジ。ごま油ポップコーン。

5月23日(水)
朝食:チョコチップスコーン。
間食:チョコレート。
昼食:スモークサーモンとサラダのクロワッサンサンドイッチ。チキンとピクルスのコッペパンサンドイッチ。
夕食:胡麻鯖焼き。蒸したスナップエンドウ。胡瓜小口切り。フィグパン。チーズライ麦パン。青葉と玉子とキノコのポタージュ。
夜食:あられ。

5月24日(木)
朝食:チーズデニッシュ。
昼食:蒸し餃子。ソーセージ。焼売。蛸マリネ。ペンネサラダ。生野菜(パプリカ2色、胡瓜、トマト)。サンドイッチ。オニオンリング。アクアパッツァ。ビントロたたき。ミニケーキ。 ネギサラダ。豆腐の韓国風サラダ。キッシュ。スパニッシュオムレツ。メロン。
夕食:ソーセージ。ローストビーフ。蛸マリネ。ペンネサラダ。チーズ盛り合わせ。冷製ソーセージ盛り合わせ。もりそば。生野菜。アクアパッツア。ビントロたたき。ミニケーキ。 ネギサラダ。ブドウ。パイナップル。メロン。オレンジアンバサ。

5月25日(金)
間食:チョコレート。
昼食:握り寿司(炙り穴子、鰹たたき、ビントロ、ヒラメ、豚ロース炙り)。胡瓜巻。鯖押し寿司。
夕食:ハンバーグ。焼き鶏。豚肉とパプリカのパエリア。ロメインレタス。パクチー。
夜食:きなこくるみ。ドラゴンフルーツ。ごま油ポップコーン。

5月26日(土)
朝食:ハムチーズブリトー。
昼食:明太子マヨ蒲鉾。フランクフルトソーセージ。バナナ。
夕食:焼きうどん。豚三枚肉のオーブン焼き。鶏肉とキャベツとパプリカの蒸し焼き。春巻。サンマ開きのソテー。水菜のサラダ。野菜の天ぷら。 メロン。パイナップル。オレンジ。グレープフルーツ。赤ワイン。ビール。

5月27日(日)
朝食:パン2種。マーガリン。スクランブルエッグ。ベーコン。生野菜ミックス。玉子スープ。プレーンヨーグルト。オレンジ。パイナップル。
昼食:ワンタン麺。ネギ焼き団子。豚肉焼き御飯。トマトタマネギサラダ。紫芋のクリームスープ。キウイ。木イチゴ。
夕食:牛つみれ団子焼き。ロメインレタスとセロリのサラダ。
夜食:空豆スナック。きなこくるみ。発酵バタークロワッサン。

5月28日(月)
間食:マドレーヌ。
昼食:中細巻き(鮪、海老サラダ)。豆腐ミートボールあんかけ。生野菜ミックス。
間食:アイスココア。
夕食:ズッキーニとサヤインゲンのチーズ入り粗挽きソーセージのオイスターソース炒め。塩パン。キャベツ千切り。パクチー。
夜食:清見オレンジ。

5月29日(火)
朝食:稲荷寿司。
昼食:ムール貝とズッキーニと黄パプリカのトマトソテー。ホワイトチョコチップパン。
夕食:マトンソテー。キャベツ千切り。胡瓜。グレープフルーツシャーベット。
夜食:あられ。ラムネ菓子。サングリア。きなこくるみ。ストロベリージェラート。

5月30日(水)
朝食:ギリシアヨーグルト(ストロベリー)。
昼食:ライスバーガー(海老天、きんぴら)。クラムチャウダー。
夕食:チーズ入り粗挽きソーセージとズッキーニと黄パプリカのオイスターソース炒め。リーフレタス。胡瓜。スイカ。
夜食:ドライマンゴー。清見オレンジ。

5月31日(木)
朝食:ドライマンゴー。リーフレタス。桃ゼリー。
昼食:天ぷら(めごち、オクラ)。真鯛の兜煮。握り寿司(しもふり鮭、ツブ貝、帆立、ホッキ貝、しらす)。
夕食:フライドチキン。セロリと胡瓜のスティック。ハムチーズパリジャンサンドイッチ。
夜食:あられ。ドライマンゴー。ガリガリ君チョコミント。生ライチ。


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