Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
なぜばなる!
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９月１日（土）
朝食：シーフードカリー。玄米入りジャスミンライス。蒸しキャベツ。
昼食：握り寿司（鮪、ビントロ、烏賊、蒸し海老、鯨ベーコン）。穴きゅう巻。
夕食：ホットサンドイッチ（卵サラダ、チーズハンバーグ）。
夜食：鱒の寿司。鶏胸肉ソーセージ。空豆スナック。フィナンシェ。おどろき桃。
９月２日（日）
昼食：くるみパンのクリームチーズサンドイッチ。クロックムシュ。
夕食：ソルティドッグパン。茄子のみぞれ炒め。レタス。ササミほうれん草フライ。わさびあられ。ピーナッツ。
夜食：おどろき桃。
９月３日（月）
昼食：蟹グラタン。ミニサラダ。苺ソースヨーグルト。シフォンケーキ。
夕食：牛バラステーキ。オニオンソテー。ゆでた小松菜。バニラアイスクリーム。
夜食：おどろき桃。割れせんべい。
９月４日（火）
昼食：おにぎり（鮭、梅）。フライドチキン。卵焼き。沢庵壺漬け。
夕食：目玉焼きとハムのサンドイッチ。夏野菜のコンビーフ炒め（ニューコンビーフ、ズッキーニ、小松菜、オニオン）。バニラエスプレッソアイスクリーム。
夜食：黒糖くるみ。おどろき桃。かにかまぼこ。
９月５日（水）
朝食：チーズタッカルビブリトー。胡瓜スティック。
昼食：三色丼（卵、鶏ひき肉、青菜）。ゆで卵。生野菜ミックス。
夕食：枝豆豆腐のチキンカリー。
夜食：シューマイ。胡瓜もみ。
９月６日（木）
朝食：ほうれん草のパイ。
間食：チーズホットサンドイッチ。ゆで卵。
昼食：鮭西京焼きの幕の内弁当。
夕食：ズッキーニのコンビーフ炒め。キャベツの千切り。ハンバーグ。
夜食：ごませんべい。チョコミントアイスバー。
９月７日（金）
朝食：チョコレートクッキー。
間食：バウムクーヘン。
昼食：握り寿司（銀鮭、太刀魚天ぷら、エンガワ、大葉生蛸、あげ甘唐辛子）。ネギトロ細巻。鯖押し寿司。
夕食：鶏骨付き肉とオクラとブロッコリーのスープ煮。ノンアルコールビール。
夜食：おどろき桃。
９月８日（土）
朝食：海老グラタン。
昼食：トンカツ。生野菜ミックス。
間食：カフェもヒート。
夕食：ミックスサンドイッチ。鶏唐揚げ。
９月９日（日）
朝食：びわ。
昼食：握り寿司（有頭ボタン海老、中トロ、蒸しウニ、金目鯛、ヒラメ、ホウボウ、ムツ、スズキ、ハッカク）。ガリ。アサリの味噌汁。
間食：赤ワイン。
夕食：リブロースステーキ（トウモロコシ、オニオンそえ）。牛モツコンソメスープ。大根サラダ。
夜食：グレープフルーツ。彩果の宝石。
９月１０日（月）
朝食：くりきんとん。
昼食：明太子と海老のドリア。ミニサラダ。コンソメスープ。
夕食：鶏骨付き肉の赤ワイン煮込み。生野菜スティック（パプリカ3色、胡瓜）。芋餡串団子。
夜食：彩果の宝石。おどろき桃。レモンぐみ。
９月１１日（火）
朝食：鮭丼。
昼食：おにぎり（玄米ツナ、玄米梅ひじき）。
間食：洋なしのシブリーズケーキ。
夕食：握り寿司（大トロ、中トロ、本マグロ赤身、鮭、ミル貝）。カッパ巻き。稲荷寿司。荒汁。
夜食：ワイルドライスとブロッコリーのチキンスープ煮。
９月１２日（水）
ブランチ：ジェノベーゼ棒餃子。パクチー入りサラダ。
夕食：握り寿司（穴子、蒸し海老、生蛸、）。トロタク巻き。
夜食：彩果の宝石。ジャイアントコーン。
９月１３日（木）
朝食：ワイルドライスとチキンのリゾット。ケシの実入りレモンビスケット。
昼食：カップ麺（サンラータン）。梅味柿の種。
夕食：握り寿司（甘鯛炙り、海老天、ヤリイカ、秋鮭、トリ貝、赤ニシ貝）。甘エビの唐揚げ。若布の味噌汁。
夜食：ジャイアントコーン。みかん寒天牛乳寒天。
９月１４日（金）
朝食：トマトソースパイ。
昼食：フライドチキン。フライドポテト。コールスローサラダ。
夕食：おぼろ豆腐。ノンアルコールビール。
夜食：赤ワイン。いちじく。
９月１５日（土）
朝食：ホウジシャラテアイスクリーム。韓国海苔せんべい。
昼食：トンカツ。生野菜ミックス（キャベツ、赤パプリカ、胡瓜）。
夕食：冷やし担々麺。
９月１６日（日）
昼食：ポンデケージョ。卵入りサラダ。
間食：ミルクレープ。
夕食：幕ノ内弁当。
夜食：おどろき桃。チーズスナック。せんべい。
９月１７日（月・祭）
朝食：ローストビーフ。キャベツ千切り。モンブランデニッシュ。栗きんとん。
昼食：焼売。桃（さくら）。
夕食：海鮮チジミ。レタスとピーマンのサラダ。
夜食：かぼす味豆腐素麺。栗きんとん。豆大福。サンラータンスープ。白熊アイスバー。生姜味フライドチキン。チーカマ。
９月１８日（火）
朝食：マンゴーソースギリシアヨーグルト。
昼食：カップ麺（カップヌードル謎肉）。
夕食：鮭と洋野菜のワイン煮込み。牛肉と根菜の煮込み。
夜食：桃（さくら）。シークヮーサー入り野菜ジュース。豆サラダ。ドライマンゴー。黒糖胡桃。パイナップル。
９月１９日（水）
朝食：根菜きんぴらとローストチキンのホットドッグ。レタスとピーマンのサラダ。
昼食：握り寿司（オニオンサーモン、ばくだん）。蟹汁。天ぷら（海老、舞茸）。
夕食：鮭と野菜のワイン煮込み。
夜食：赤ワイン。おどろき桃。あられ。ドライマンゴー。
９月２０日（木）
朝食：ソーセージブリトー。ストリングチーズ。白熊アイスバー。
昼食：おでん（きんちゃく、大根、ちくわ、白滝、つみれ、はんぺん、ごぼ天、魚団子、厚揚げ）。
夕食：マトンカリー。玄米入りごはん。千切りキャベツ。ドライマンゴー。
夜食：スイカ。あられ。サンラータンスープ。
９月２１日（金）
朝食：コーンとグリンピースと小海老のかきあげ。レタス。ルッコラ。
昼食：鯵飯。生野菜ミックス。ゆで卵。
夕食：ビーフステーキ。キャベツソテー。レタス。ルッコラ。
夜食：ストロベリーホワイトチョコアイスクリーム。あられ。
９月２２日（土）
朝食：ミックスサンドイッチ。
昼食：ベジタリアン弁当。
夕食：食前酢発酵はちみつ。先付菊づくし着せ綿つき（かますの焼き酢〆、七尾赤西貝菊水ジュレ胡瓜胡麻あえ、松茸と菊ひたし、栗豆腐オゼイユ銀杏餡）。前菜月見舟（干口子奉書包み、
梅貝旨煮、公孫樹丸十、能登産黒藻酢トマト赤ワイン煮のせ、蛸旨煮、南京寄せ、鮎唐揚げ、鰻八幡巻、ふぐ真子チーズ、山桃甘煮）。子吸物（天然すっぽんの不老長寿スープ）。
差味もりあわせ（ふぐ、舞茸、ぶり、他）。秋の吹奏楽（のどぐろ焼き物）。煮物（じぶ煮）。きのこ御飯、甘み（能登ミルクと抹茶寄せ、果物）
夜食：塩ジェラート。
９月２３日（日）
朝食：千代口（ずいき胡麻和え、小魚南蛮漬け、いしる明太子中島菜海苔佃煮添え）。かじきの昆布〆造り。温泉卵。かますの一夜干し。加賀野菜がんも海老旨煮。サラダ。御飯。味噌汁。
香の物。オレンジゼリー。メロン。
昼食：幕ノ内弁当。
間食：菓子（YUKIZURI、森の音）。
夕食：蒸し海老。サンマ揚げ物の三杯酢。ゆでモヤシと胡瓜のポン酢。蒸し海老オランデーズソース。。
夜食：ドライマンゴー
９月２４日（月・祭）
朝食：チョコレートケーキ。
昼食：おにぎり（もち麦入り梅昆布、鶏飯）。
間食：ミックスサンドイッチ。
夕食：ミンチカツ。鱈のフライ。生ピーマンと茗荷の梅和え。塩ゆでパスタ。たくわん壺漬け。白飯。
夜食：焼き鶏（紫蘇つみれ、砂ずり、カシラ）。あられ。
９月２５日（火）
昼食：握り寿司（ツブ貝、トリ貝、柚子塩ヤリイカ、生牡蠣、鮪ハラミ、炙り甘鯛）。
夕食：焼き鶏（紫蘇つみれ、砂ずり、カシラ）。鶏竜田揚げ。レタス。胡瓜スライス。キャロットラペ。
夜食：おどろき桃。
９月２６日（水）
間食：菓子：ふうせん。
昼食：チーズのせナポリタンスパゲッティ。ミニサラダ。苺ジャムのせヨーグルト。
夕食：赤米御飯。野菜煮物（人参、大根、蓮根、南瓜）。付け合わせスパゲッティ。人参とひじきのきんぴら。ミニオニオングラタン。青菜の白和え。ゆで卵。ゆでブロッコリー。
夜食：おどろき桃。
９月２７日（木）
朝食：胡瓜巻。トマトと卵のサンラータンスープ。
昼食：チキンフィレサンドイッチ。メープルシロップかけスコーン。コールスローサラダ。
夕食：蒸し焼売。フライドチキン。フライドポテト。サラダ（レタス、ピーマン千切り、大葉千切り、塩ドレッシング）。
夜食：さきいか。ドライマンゴー。
９月２８日（金）
朝食：チキンチーズタッカルビスープ。
昼食：サイリウムカップ麺（しょうゆ）。柿。グレープフルーツ。ヨーグルト。ハッカ飴。
夕食：チキンサラダ（レタス、カレー味サラダチキン、パプリカ2色、胡瓜、生姜ドレッシング）。フランスパン。長生殿（生）。
夜食：あられ。
９月２９日（土）
昼食：フライドチキン。サラダ（キャベツ、パプリカ2色、大葉、生姜ドレッシング）。長生殿（生）。
間食：オーガニックチャイ。ファラフェルヨーグルトソース。
夕食：辛みまぜ麺。餃子。
夜食：白ワイン。長生殿（生）。ドライマンゴー。
９月３０日（日）
朝食：ポンデケージョ。
昼食：1ポンドステーキ。長さやインゲンソテー。
夕食：カップ麺（ちゃんぽん）。あられ。
夜食：苺ショートケーキ。