Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
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６月１日（土）
朝食：フィナンシェ。
昼食：スモークターキーレッグ。セロリ。スイカ。
間食：チョコレートアイスバー。
夕食：握り寿司（エンガワ、蒸し海老、大トロ、中トロ、本マグロ赤身、揚げ茄子、漬け鮭）。胡瓜巻き。荒汁。
夜食：チキンとゆで卵のサラダラップサンドイッチ。オレンジワイン。アメリカンチェリー。蟹かまぼこ。
６月２日（日）
朝食：マンナン入りごはん。生卵。辛子明太子。
昼食：握り寿司（イサキ、金目鯛、ホウボウ、海胆、中トロ、大トロ、ボタン海老、スズキ、アイナメ、ヒラメ）。あさり味噌汁。
間食：豆乳ミルクシフォンケーキ。
夕食：地雷也弁当。
夜食：ラー油せんべい。
６月３日（月）
朝食：ピロシキ。生野菜乱切り（セロリ、みょうが）。カラープチトマト。
昼食：チキンカツバーガー。フレンチフライポテト。コールスローサラダ。
夕食：焼きそば。豚ロース醤油炒め。キャベツと小松菜の和風ソテー。
夜食：えびせん。
６月４日（火）
ブランチ：ラーメンサラダ。マンゴーチーズケーキ。
間食：せんべいミックス。
夕食：鶏ごぼう飯。鯵の大葉包みフライ。サニーレタス。カラーミニトマト。ミルクわらび餅。
夜食：すいか。ドライブラッドオレンジ。ペッパービーフ。セロリ。茗荷。
６月５日（水）
朝食：タピオカミルクティー。ガバオサンドイッチ。
昼食：スパゲッティポロネーゼ。
夕食：チキンパプリカカレー。マンナン入りジャスミンライス。
夜食：烏賊せんべい。
６月６日（木）
朝食：パイナップル。
間食：生もみじ饅頭（抹茶）。
昼食：鶏照り焼きサラダトルティーヤ。粗挽きソーセージ。
夕食：鯖押し寿司。蓮根入りメンチカツ。リーフレタス。
夜食：パイナップル。烏賊せんべい。空豆フライ。
６月７日（金）
朝食：ハムチーズブリトー。セロリスティック。
昼食：握り寿司（こはだ、オニオンサーモン、シマアジ、大生海老）。天ぷら（穴子、南瓜、パプリカ、シシトウ、茄子）。
間食：鳩サブレ。
夕食：肩ロースステーキ。小松菜とパプリカのオイスターソース炒め。スクランブルエッグ。セロリ。
夜食：くずまんじゅう。アメリカンチェリー。
６月８日（土）
朝食：チョコバナナケーキ。
昼食：スペアリブソテー。キャベツと大葉のスープ蒸し。ゆず明太子入り餅麦おにぎり。
夕食：おにぎり（玄米しらす、ゆで卵マヨ）。ブラッドオレンジソーダ。
夜食：林檎。バニラアイスバー。
６月９日（日）
朝食：チキンサラダラップサンドイッチ。
昼食：カレーライス。
間食：チュロス。スイカ。
夕食：握り寿司。五目きんぴら。黒ホッピー。
夜食：グリーンライチ。
６月１０日（月）
朝食：ピリ辛チキンカスクートサンドイッチ。
昼食：チーズハンバーガー。
夕食：握り寿司（ツブ貝、炙りゆず真鯛、ゆずビントロ、アボカドサーモン、スモーク鴨）。胡瓜巻。アオサの味噌汁。
夜食：黒ホッピー。オリーブとドライトマトのマリネ。ドライフィグ。
６月１１日（火）
朝食：ハムチーズサラダホットサンドイッチ。
昼食：チキンのコッペパンサンドイッチ。ミミガー。生野菜ミックス。
夕食：真鯛の天ぷら重。
夜食：クリームサンドシフォンケーキ（バニラ、紅茶）。ドライフィグ。
６月１２日（水）
朝食：ノンシュガーソイカフェラテ。鶏ササミ海苔フライ。
間食：ジャーマンドック。
昼食：クリーム入りバウムクーヘン。ストリングチーズ。ほうれん草入り生野菜ミックス。果肉入りオレンジジュース。
間食：梅おろし冷やしそば。
夕食：赤米酢飯おにぎり（エビマヨ、明太子）。
夜食：フライドチキン。スイカ。ドライフィグ。キットカット。チョコレート。
６月１３日（木）
朝食：オリーブとドライトマトのマリネにパセリあえ。
間食：アーモンド菓子。サブレ。
昼食：豚三枚肉重。生野菜ミックス。
夕食：野菜のカシューナッツ炒め。青梗菜中華ソテー。中華くらげ。餃子。キクラゲと筍の卵炒め。赤ワイン。チンタオビール。
夜食：カスタードプリンアイス。ドライフィグ。
６月１４日（金）
朝食：チキンラーメン（卵、パセリ、鶏肉入り）。
昼食：キッシュロレーヌ。野菜スティック（人参、セロリ、胡瓜、茗荷）。
間食：オレンジデニッシュ。
夕食：餅米肉団子。ほうれん草のバターソテー。水菜とザーサイと鶏胸肉の和え物。
夜食：80kcalチョコバニラアイスソフト。ドライフィグ。チョコレート。
６月１５日（土）
朝食：玄米おにぎり（ツナマヨ、鮭）。
昼食：栗餡クリームサンドイッチ。
夕食：粗挽きソーセージ。青菜の中華炒め。コーンスープ。バニラソフトクリーム。
夜食：冷やし担々麺。茄子のつけもの。ゴーダチーズ。
６月１６日（日）
朝食：まぐろカマ煮付け。カスタードマフィン。
昼食：握り寿司（ボタン海老、海胆、中トロ、クエ、のどぐろ、ホウボウ、イサキ、イクラ、カレイ、スズキ）。あさりの味噌汁。
夕食：蒸し鶏冷製。焼き小籠包。
夜食：生わらび餅（抹茶きなこ、黒ほうじ茶きなこ）。ジャイアントコーン。ドライあんず。カシス麩菓子。わさび大根。
６月１７日（月）
朝食：冷製ゴボウスープ。
間食：パイ菓子。
昼食：本鮪入り海鮮丼。ミニサラダ。海老出汁味噌汁。
夕食：鱒の寿司。キャロットラペ。アイスプラント。蒸しトウモロコシ。
夜食：ジャイアントコーン。烏賊の生姜あげ。
６月１８日（火）
間食：キットカット。ラムネ菓子。
昼食：焼き鶏丼。生野菜ミックス。
夕食：卵かけごはん。明太子。夏野菜わさびサラダ。
夜食：海苔フライ。
６月１９日（水）
朝食：飲むヨーグルト。唐辛子入りストリングチーズ。
昼食：ほうれん草とベーコンのスパゲッティ。コールスロー。チョコシフォンケーキ。マンゴー野菜ジュース。
夕食：水菜とレタスの胡麻ドレッシングサラダ。。牛肉のオイスターソース炒め。さやいんげんのごまあえ。
夜食：フルーツタルト。
６月２０日（木）
朝食：バニラギリシアヨーグルト。
昼食：鶏つくね焼き鶏。煮卵おにぎり。
間食：マンゴージュース。
夕食：五目餡掛け焼きそば。
夜食：フルーツタルト。
６月２１日（金）
朝食：カルツオーネパン。
昼食：冷やし揚げ出し豆腐。キヌアチキンサラダ。
夕食：スイカ。赤魚醤油漬け一夜干し。みずまんじゅう。
夜食：塩キャラメルポップコーン。桃。
６月２２日（土）
朝食：ハムチーズトースト。ゆで卵。ミニサラダ。
昼食：蓮根の鶏挽肉はさみフライ。玄米おにぎり（チーズおかか、豚みそ）。
夕食：したらば明太子。チーズ入りソーセージ。シーザーサラダラップサンドイッチ。
夜食：アルースメロン。カシス麩菓子。ブルーチーズ入りサラミ。
６月２３日（日）
昼食：ハンバーグ。カリフラワースティックとパセリのソテー山葵ソース。ブルーチーズ入りサラミ。
間食：バニラアイスバー。
夕食：海鮮丼。冷やしそば。若布の吸い物。
６月２４日（月）
朝食：野菜サンドイッチ。
昼食：フライドチキン。コールスローサラダ。フレンチフライポテト。
夕食：散らし寿司。かつおのたたきサラダ。
夜食：桃。クランベリー。
６月２５日（火）
朝食：アルースメロン。
間食：ミートパイ入りクリームスープ。
昼食：握り寿司（コハダ、蒸し海老、大生海老）。真鯛のかぶと煮。天ぷら（穴子、南瓜、パプリカ、茄子、シシトウ）。酢醤油かけ心太。
間食：プリンアラモード。
夕食：胡瓜細巻。ハンバーグ。鶏皮焼き鶏。トマト。セロリ。
夜食：黒ホッピー。
６月２６日（水）
朝食：バナナパウンドケーキ。
昼食：唐揚げと温泉卵の丼。
夕食：キムパブ。チーズタッカルビ焼売。トマト。水菜。
夜食：ノンアルコールビール
６月２７日（木）
朝食：パッションフルーツゼリーのせマンゴープリン。
昼食：チーズソーセージカスクートドッグ。レモンカスタードデニッシュ。
夕食：握り寿司（蒸し海老、くるま海老、烏賊、ツブ貝、帆立貝、鮭スモーク、揚げ茄子）。
夜食：黒ホッピー。胡瓜の紫蘇漬け。えびぜん。
６月２８日（金）
昼食：カレイの天ぷら。チキン酢豚。スイカ。
夕食：餅米まぶし肉団子。サラダ（レタス、トマト、パセリ、山葵ドレッシング）。レーズンカスクート。ゆで空豆。
夜食：豆大福。ラー油せんべい。
６月２９日（土）
朝食：ノンシュガーソイラテ。
昼食：スペアリブロースト。蒸し青梗菜。抹茶ミルクレープ。ライチ。
夕食：うなぎめし。パストラミビーフのせポテトサラダ。大根づけ。サラダ（トマト、胡瓜、セロリ、わさび、めんつゆ）。
夜食：ハムチーズブリトー。ラー油せんべい。チョコレート。
６月３０日（日）
ブランチ：マンナン入りごはん。シークァーサーポークカレー。キャベツの千切り。
間食：さくらんぼ。
夕食：握り寿司（ツブ貝、ぼたん海老、鮭スモーク、松葉蟹、コハダ、蒸し海老、帆立、烏賊素麺）。トロタク巻き。茶碗蒸し。
夜食：ドラゴンフルーツ。桜寒天あんみつ。