Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
４月１日（水）
朝食：羽二重団子（みたらし、漉し餡）。
昼食：握り寿司（ロコ貝、オニオンサーモン、生蛸大葉）。鯖の押し寿司。烏賊軟骨の唐揚げ。アオサの味噌汁。
間食：ラングドシャクッキー。
夕食：ドライトマトとチーズの焼売。トマト。胡瓜。
夜食：バナナ。カレースパイスあられ。ドライオレンジ。
４月２日（木）
朝食：ニラ粥。
間食：ラングドシャクッキー。
昼食：エッグベーコンハンバーガー。チーズ味フライドチキン。
夕食：おでん（蒟蒻、大根、ゴボウ天、ちくわ、河岸あげ、天ぷら、卵）。
夜食：イカスミ明太子フランスパン。サラダ（トマト、アボカド、卵、マヨネーズ）。清見オレンジ。ホワイトミントとチョコレートアイスクリーム。スパイスあられ。ヘーゼルナッツ。
４月３日（金）
朝食：コーヒーゼリー。
間食：ドライフィグ。
昼食：カップ麺（ローカーボしょうゆ）。スープ春雨（担々麺）。
夕食：ホロホロ鳥モモ焼き。アピオスしおゆで。おでん（ソーセージ、河岸あげ、ねりもの、ちくわ）。サラダ（トマト、アボカド、卵、胡瓜、マヨネーズ）。
夜食：ブラッディメリー。バターピーナッツ。
４月４日（土）
朝食：そうめん豆腐。おでん（ねりもの、卵、結び昆布、大根）。豚アスパララジオ焼き。
昼食：握り寿司（炙り真鯛、エンガワ、ビントロ、赤貝）。トロタク巻き。荒汁。
夕食：海老グラタン。
夜食：イタリアンプリン。
４月５日（日）
朝食：サラダ（胡瓜、トマト、大根鬼おろし、マリネミックス野菜2種）。
昼食：卵サンドイッチ。ココナッツウォーター。
間食：豆大福。
夕食：ポークソテー。モヤシとかき菜のソテー。ノンアルコールビール。
夜食：麩菓子（カシス）。バターピーナッツ。おでん（厚揚げ、ソーセージ、ねりもの）。
４月６日（月）
朝食：白身魚のフライ。キャベツの千切り。わらびもち。
昼食：握り寿司（小柱、蒸し海老、あいなめ、霜降りサーモン）。山芋泪巻き。ストリングチーズ。
夕食：鶏手羽ピリ辛唐揚げ。野菜スティック（セロリ、胡瓜）。ブロッコリーと海老のサラダサンドイッチ。
夜食：抹茶わらびもち。
４月７日（火）
朝食：ベーグル（アールグレイミルクティ）。チーズ（クリーミイダナブル）。
昼食：握り寿司（赤貝、蒸し帆立貝、海胆のせ帆立貝、つぶ貝、本鮪ネギトロ）。ネギトロ細巻き。牡蠣の茶碗蒸し。
夕食：牛ステーキ。レタス。玉葱と人参のカレーマリネ。エリンギのソテー。豆大福。
夜食：伊予柑。麩菓子。アーモンドフィッシュ。
４月８日（水）
朝食：バナナ。ノンシュガーカフェオレ。
間食：桃ジュース。ドライフィグ。
昼食：鯵フライ。酢豚。野菜千切りミックス。
夕食：卵サラダデニッシュ。豆苗と厚揚げの煮物。
夜食：麩菓子。ヘーゼルナッツ。チョコレート。
４月９日（木）
朝食：ミルクブルーベリースムージー。
昼食：デミグラスハンバーグと目玉焼きとトマトスパゲッティの丼。
夕食：牛バラとニンニクの芽のソテー。鶏胸肉の甘辛煮。レタス。みたらし団子。
夜食：清見オレンジ。
４月１０日（金）
朝食：タッカルビブリトー。
昼食：握り寿司（烏賊そうめん海胆あえ、生海老、ウナギ、鰹、蒸し帆立）。鯖押し寿司。牡蠣茶碗蒸し。
夕食：ヒラメ握り寿司。トマト。
夜食：アイスミルク（バニラ、チョコ）。ピーマンとスモークサーモンのサラダ。チョコレート。ダークエール。するめ耳。
４月１１日（土）
朝食：ドラゴンフルーツ。チョコレート。
昼食：卵サンドイッチ。スキル（バニラ）。
夕食：フライドチキン。キャベツの千切り。玉葱と人参のカレーマリネ。
夜食：貝ひも。苺。朝鮮漬。あられ。バターピーナッツ。
４月１２日（日）
朝食：カップ麺（ローカーボシーフード）。
昼食：焼き肉まん。
夕食：真鯛のアラと大根の煮付け。桜餅。柏餅。
夜食：あられ。バターピーナッツ。苺。鶏胸肉と白菜のスープ。芋羊羹。
４月１３日（月）
朝食：イタリアン風やたら。フライドチキン。キャベツの千切りウスターソースがけ。
昼食：マスカルポーネチーズエスプレッソソース。フルーツチップ入りトルコ風アイスクリーム。
夕食：カツ丼。レタス。
夜食：いぶりがっこチップス。チョコレート。スイカ。カレーあられ。
４月１４日（火）
朝食：カップ麺（ローカーボ豚キムチ）。
昼食：握り寿司（烏賊天、海老天、鰹、あん肝、生蛸大葉）。キュウリ巻き。牡蠣の茶碗蒸。
夕食：しらす丼。鶏砂肝檸檬ソテー。豆ゆずサラダ。レタス。
夜食：スイカ。クッキー。麩菓子（カシス）。
４月１５日（水）
朝食：鶏肉と三つ葉と卵のスープ。
昼食：ラムケバブサンドイッチ。
間食：ノンアルコールビール。
夕食：無限レタス。餃子ドッグ。
夜食：黄金柑。麩菓子（カシス）。
４月１６日（木）
朝食：ピーマンのフリット。ポテトチーズ春巻。
間食：カオスープ。
昼食：握り寿司（金目鯛、穴子白焼き、オニオンサーモン、蒸し海老、赤貝）。
夕食：南瓜とチーズのコロッケ。チーズ芋春巻。無限レタス。
４月１７日（金）
朝食：ノンシュガーカフェオレ。ベリースムージー。
昼食：鶏天。リーフレタス。春菊の胡麻油炒め。筍のバター炒め。ミニチーズケーキ。
間食：黄金柑。麩菓子（カシス）。
夕食：チーズインハンバーグ。キャベツの千切り。キャロットラペ。春菊のソテー。
夜食：草餅。スイカ。ヘーゼルナッツ。レインボーラムネ。サラミ。
４月１８日（土）
昼食：目玉焼きのせ焼きそば。キャベツの千切り。
間食：チャーハン。フライドチキン。クレイジーチョコケーキ。
夕食：烏賊天ぷら。サラダ（卵、人参、キャベツ、リーフレタス、セロリ、アーモンドスライス、マヨネーズ）。白ワイン。
夜食：黄金柑。ノンカフェインシュガー珈琲。
４月１９日（日）
朝食：鮭炊き込み御飯。豆苗。エビマヨ。
昼食：鯖の塩焼き。茄子味噌。香の物。冷や奴。わかめの味噌汁。餅麦入りごはん。
間食：ビタミンゼリー。スイカ。
夕食：チキンレッドカレー。
夜食：塩豆大福。チーズクラッカー。
４月２０日（月）
朝食：ごぼうパン。
昼食：握り寿司（蒸し海老、ヤリ烏賊、太刀魚、ツブ貝）。山芋の泪巻。
夕食：ビーフステーキ。かき菜とコゴミのソテー。スイカ。
夜食：ノンアルコールビール。
４月２１日（火）
朝食：モチ明太子ピザ。
昼食：鮭塩焼き。鱈粕焼き。キャベツの千切りとリーフレタスのサラダ。焼売。バニラスキル。
夕食：ササミの檸檬フライ。グリーンサラダ。
夜食：山芋千六本。黄金柑。鶏手羽唐揚げ。ヘーゼルナッツ。
４月２２日（水）
朝食：ハムチーズラップホットサンドイッチ。
昼食：握り寿司（ツブ貝、生蛸大葉、ヤリ烏賊柚子塩、海老天、蒸し帆立檸檬塩、サーモンアボカド、生しらす）。牡蠣の茶碗蒸し。
夕食：牛モモ肉のタイカレー煮込み。生野菜ミックス。
夜食：ビール（ヒューガルデンホワイト）。スイカ。黄金柑。ところてん。ミックスナッツ。
４月２３日（木）
朝食：茶豆の枝豆。
昼食：ミートボール。生野菜ミックス。
間食：苺ミルクアイスバー。チョコレート。わさび味ジャイアントコーン。
夕食：甘唐辛子のフリット。コシアブラのソテー。アスパラガスのソテー。胡瓜スティック。
夜食：黄金柑。
４月２４日（金）
朝食：スキル（プレーン）。
昼食：チキンのタイ風辛み炒め。ジャスミンライス。大根のタイ風スープ。ミニサラダ。タピオカココナッツミルク。
夕食：焼き鶏（もも、ねぎま）。鶏手羽揚げ。アレンジシーザーサラダ（ロメインレタス、芹、胡瓜、春キャベツ、わさび入りシーザードレッシング）。
夜食：黄金柑。チョコレート。わさび味ジャイアントコーン。
４月２５日（土）
朝食：まぐろとイクラ重。
昼食：チキン牛蒡のごまバケットサンドイッチ。あん入り焼き餅（上賀茂神社前）。
夕食：サラダ。551蓬莱肉まん。
夜食：黄金柑。
４月２６日（日）
朝食：551蓬莱肉まん。野菜スティック（胡瓜、セロリ）。
昼食：オニオンソースハンバーグ。鮭のハーブ蒸し。鱈の粕焼き。サラダ白菜。二十日大根。バニラアイスバー。
夕食：トンテキ。サラダ（ロメインレタス、白菜、二十日大根、シーザーサラダドレッシング）。烏賊とピーマンのソテー。モッツアレラチーズ。
夜食：卯の花。
４月２７日（月）
朝食：カップ麺（ローカーボシーフード）。
昼食：天点の一口餃子。ロメインレタス。
夕食：ピータン豆腐。サラダ（ロメインレタス、胡瓜、茗荷、ノンオイルバジルドレッシング）。苺。
夜食：サバチップ。ジェリービーンズ。
４月２８日（火）
朝食：焼き明太子チーズワンタン。ロメインレタス。
昼食：ソース焼きそば。蒸した水菜。黄金柑。
夕食：魚河岸揚げと玉葱の煮物。スキル（ストロベリーピーチ）。ドライシードル。
夜食：サバチップス。黄金柑。出し巻き玉子。厚揚げの煮物。ヘーゼルナッツ。
４月２９日（水・祭）
朝食：カップ麺（ローカボタンメン）。
昼食：握り寿司（大トロ、中トロ、本鮪赤身、トリ貝、石鯛、サーモン大葉、ばくだん、蒸し海老）。
夕食：台湾風胡椒饅頭。蒸したブロッコリー。
夜食：ポルチーニスープ。スイカ。チーズスナック。
４月３０日（木）
朝食：そうめんの帆立バターパスタ。
昼食：浜ゆでズワイガニ。
夕食：黒ごま担々カレー。マンナン入りジャスミンライス。
夜食：ギリシアヨーグルト。