Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
８月１日（土）
朝食：大麦のミートドリア。
昼食：珈琲入りマスカルポーネチーズ。
夕食：握り寿司（大トロ、中トロ、本鮪赤身、蒸し海老、サーモン、鮪、マイカそうめん大葉、ウナギ、生蛸）。トロタク巻。荒汁。
夜食：きんぴら牛蒡。黄パプリカの千切り。ドライオレンジ。
８月２日（日）
朝食：助六寿司。茄子と油揚げの味噌汁。
昼食：パクチー水餃子フォー。ミニサラダ。卵コンソメスープ。
夕食：カレイの干物。キャベツの千切り。キャロットラペ。蓮根のきんぴら。
夜食：ドライオレンジ。サラダ（胡瓜、茗荷、プチトマト、オリーブオイル、梅）。ボウモアオンザロック。
８月３日（月）
朝食：フルーツサンドイッチ（レッドベリー）。
昼食：深川飯のキツネ寿司。あつ焼き卵。
夕食：オイルサーディンともやしとピーマンのソテー。サラダチキン。ホタル烏賊とホヤの沖漬け。
夜食：ギリシアヨーグルト（バナナ味）。
８月４日（火）
間食：ブルーベリー。シュガーラスク。
昼食：握り寿司（蒸し海老、生赤海老、赤貝、太刀魚天、カレイ大葉）。荒汁。
夕食：餅米肉団子。海老の磯辺揚げ。キャベツと茗荷の山葵ドレッシングサラダ。
夜食：レモネード。
８月５日（水）
朝食：ローカーボカップ麺（醤油豚骨）。
昼食：五穀米。ハムソテー。牛蒡と野菜の天ぷら。鶏もも肉と野菜のソテー。白菜の煮物。香の物。卵焼き。するめ。梅タブレット。
夕食：ウナ牛丼。キャベツとプチトマトの千切り。舟和あんこ玉（6色）。
夜食：ドライチーズ。ごまいりこ。するめ。塩瀬の寒天ゼリー（キウイ、杏）。
８月６日（木）
朝食：鶏もも肉のカレー味焼きカツ。モロッコインゲンのソテー。キャベツと大葉の山葵ドレッシングサラダ。
昼食：キンパブ。
夕食：野菜のつくね巻き。スコッチエッグ。ゆでヒユナ。キャベツの千切り。スイカ。
夜食：フィナンシェ。ブルーベリーフロランタン。
８月７日（金）
朝食：ギリシアヨーグルト（ブルーベリー）。
昼食：中村屋花椒カレー。マンナン入りごはん。レタス。紫キャベツのせんぎり。
夕食：チキンライス。目玉焼き。チキンソテー。クリームコロッケ。胡瓜。
夜食：スイカ。ブルーベリーフロランタン。
８月８日（土）
朝食：朧豆腐。胡瓜と茗荷の千切り。
昼食：ごはん。卵中華スープ。ザーサイ。海老マヨ。海老チリ。ミニグリーンサラダ。杏仁豆腐。
夕食：チーズと卵とハムのサンドイッチ。
夜食：烏賊フライ。レタス。
８月９日（日）
朝食：ライ麦パンのブルーチーズ焼き。
昼食：握り寿司（ばくだん、サーモン、穴子、エンガワ）。
間食：日之影栗のプリン。
夕食：ポークソテー。オクラのソテー。キャベツと大葉の千切り。
夜食：ワッサー。
８月１０日（月・祭）
朝食：レモン蒸しケーキ。
昼食：吉田うどん（肉とかきあげ）冷やし。
夕食：ラム肉とモヤシとピーマンとサーディンのたれ焼き。キャベツの千切り。タモギタケのふくめ煮。
夜食：チーズヨーグルト。ドライオレンジ。くず湯（ゆず）。
８月１１日（火）
朝食：バナナ。
間食：抹茶羽二重餅。
昼食：ソース焼きそば。
夕食：鯵御飯。椎茸の海老すり身包みフライ。レタスとグリーンパプリカの山葵ドレッシングサラダ。
夜食：スイカ。白ワイン。
８月１２日（水）
朝食：ハムチーズブリトー。胡瓜とプチトマトのダイス。
昼食：握り寿司（ホウボウ天、金目鯛、ツブ貝、ローストビーフ、アボカドサーモン）。鯖押し寿司。オクラの味噌汁。
夕食：茄子とタモギタケと豚ロース肉のトマト煮込み（大葉の千切りそえ）。
夜食：レモネード。
８月１３日（木）
朝食：バナナ。
間食：カオスープ。
昼食：五穀米。鶏フライ梅ソース。魚肉ソーセージと野菜の煮込み。モヤシと青菜の炒め物。焼き茄子。ひじきと豆の煮物。香の物。卵焼き。小梅。
夕食：ビーフステーキ。ピーマンと茄子のソテー。ミニトマト。
夜食：桃（ワッサー）。
８月１４日（金）
朝食：カップ麺（ローカーボシーフード）。
昼食：握り寿司（鮪、鮪ユッケ、甘海老ユッケ、小柱柚子漬け、生赤海老、ロコ貝、海老アボカドオニオン）。海鮮ユッケ。
夕食：ササミのアスパラガスとチーズ巻きフライ。サラダ（卵、レタス、胡瓜、プチトマト、茗荷、マヨネーズ、わさびドレッシング）。
夜食：ノンアルコールビール。
８月１５日（土）
朝食：あん入り抹茶羽二重餅。
昼食：玄米おにぎり（うめひじき、明太子）。
夕食：握り寿司（本鮪赤身、中トロ、大トロ、マイカそうめん、ウナギ、生しらす、蒸し海老、カレイ）。ガリ。
夜食：桃（ワッサー）。ヨーグルト。
８月１６日（日）
朝食：ホットサンドイッチ（ツナ、卵、胡瓜）。ミニサラダ（ポテト、コーン、レタス、マヨネーズ）。ブルーベリージャムのせヨーグルト。
昼食：ベジタリアンサラダ。薄切りトースト。
間食：イチジク大福。
夕食：焼きワンタン（明太子）。サンマの塩焼き。サラダ（レタス、胡瓜、赤パプリカ、わさびドレッシング）。
８月１７日（月）
朝食：チョコチーズクロワッサン。
昼食：焼き鯖と大葉と明太子の押し寿司。ネクタリン。するめ。
夕食：もちごめ肉団子。サラダ（レタス、セロリ、胡瓜、わさびドレッシング）。
８月１８日（火）
朝食：カップ麺（ローカーボ豚キムチ）。
昼食：御飯。味噌汁。香の物。刺身（鰹、帆立、中トロ、真鯛、サーモン、そうめん南瓜、大根、大葉、人参）。白瓜のつくね射込み。
夕食：豚肉のトマトソース。空心菜のトマトソース煮込み。レタス。蒸しトウモロコシ。
夜食：ギリシアヨーグルト（スキルスバニラ）。
８月１９日（水）
朝食：ハニーナッツマドレーヌ。
間食：ラムネ菓子。
昼食：ササミ天丼。生野菜ミックス。
夕食：真鯛の兜煮。生野菜ミックス。いぶりがっこ。桃（ワッサー）。
夜食：いぶりがっこ。ノンアルコールビール。
８月２０日（木）
朝食：牛蒡と鶏のおじや。
昼食：卵サンドイッチ。生野菜ミックス。豚タンスモーク。
夕食：牛蒡と鯖の甘辛。鯵の甘酢餡掛け。わかめと胡瓜と蛸の酢の物。キャベツの千切り。ピタサンドイッチ（海老、アボカド）。
夜食：桃（ワッサー）。
８月２１日（金）
朝食：チーズシフォンケーキ。
昼食：握り寿司（生海老、銀鮭、帆立、大葉生蛸、炙りエンガワ大葉）。胡瓜巻き。オクラの味噌汁。ガリ。焼き鶏（もも、皮、すなぎも、つくね）。
夕食：鶏天。セロリとオカヒジキのサラダ。蒸しトウモロコシ。
夜食：アイスクリーム（リッチバニラ）。
８月２２日（土）
朝食：モッツアレラチーズ。
昼食：ビーフルンダン。マンナン入りジャスミンライス。
夕食：冷やし担々麺。
夜食：枝豆スナック。スイカ。
８月２３日（日）
朝食：ポンデケージョ。
昼食：ローストビーフサンドイッチ。キャロットラペ。レタス。
夕食：焼き鶏（大葉つみれ、手羽ひらき、軟骨）。レタス。赤パプリカとセロリのスティック。チョコミントアイスバー。
夜食：ギリシアヨーグルト（キウイ）。スポーツドリンク。梨。
８月２４日（月）
朝食：タコスチーズブリトー。
昼食：握り寿司（生赤海老、鮪ガーリック、蟹ユッケ、赤貝）。海鮮ユッケ。胡瓜巻。ブロッコリーのサラダ。アサリの味噌汁。
夕食：ごはん。鶏もつ甘辛煮込み。ベリーリーフ。豆大福。
８月２５日（火）
朝食：卵のカスクートサンドイッチ。
昼食：サラダ巻。
夕食：赤魚の一夜干し。サラダ（レタス、プチトマト、アボカド、モッツアレラチーズ、茗荷、シークァーサー果汁、オリーブオイル、ガーリックチップ）。
夜食：スイカ。ドライオレンジ。
８月２６日（水）
朝食：カップ麺（ローカーボ醤油）。
昼食：のり弁唐揚げ弁当。
夕食：スイカ。鶏唐揚げ。
夜食：ルビーグレープフルーツ。長生殿。ピーナッツ。
８月２７日（木）
朝食：しらす丼。
昼食：ハムチーズレタスサンドイッチ。プレーンヨーグルト。
間食：カルボナーラ風味スープ。
夕食：ポトフ（チーズ入りソーセージ、キャベツ、オカヒジキ）。
夜食：ぶどう（巨峰）。ネクタリン。小粒あられ。バターピーナッツ。
８月２８日（金）
朝食：マルガリータブリトー。
昼食：弁当（五穀米御飯、ミルフィーユカツ、麻婆茄子、豆コーンサラダ、卵焼き、香の物、小梅、マンゴーロールケーキ）。
夕食：ポトフ（チーズ入りソーセージ、キャベツ、オカヒジキ、海老）。キムチビビンバおにぎり。
夜食：枝豆。小粒あられ。
８月２９日（土）
朝食：珈琲入りマスカルポーネチーズ。
昼食：握り寿司（蒸し海老、赤貝、トリ貝、帆立、小鰭、真鯛）。
夕食：F 1/Rの野菜ランチボックス。
夜食：チーズクリームどら焼き。スイカ。麻辣ピーナッツ。
８月３０日（日）
昼食：チキンサラダラップサンドイッチ。
間食：羊羹（虎屋夜の梅）。
夕食：鴨モモ肉の檸檬ソテー。サラダ（キャベツの千切り、ちぎりレタス、胡瓜の小口切り、わさびドレッシング）。
夜食：アイスクリーム（抹茶）。ギリシアヨーグルト（バニラ）。島原かんざらし。
８月３１日（月）
朝食：チーズ塩パン。サラダ（卵、キャベツ、緑パプリカ、プチトマト2色、山葵ドレッシング）。
昼食：鶏唐揚。ツナペペロンチーノパスタ。カレーコロッケ。野菜天ぷら（蓮根、ピーマン）。青椒肉絲風チキンと野菜炒め。茶碗蒸し。
サラダ（レタス、キャベツ、パプリカ2色、オニオン、わかめ、胡麻ドレッシング）。わらび餅。ソフトクリーム。
夕食：ローストビーフサンドイッチ。
夜食：島原かんざらし。ブドウ（翠峰）。