Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
３月１日（月）
朝食：栗入り赤飯。白菜の鶏スープ煮。
昼食：さらしなもりそば。天ぷら（海老、椎茸、ししとう）。蕎麦団子。
夕食：皮付き三枚肉中華燻製。紅茶鴨スモーク。ピーマンとロマネスコとジャスミンライスのソテー。
夜食：苺。かじるバターアイスバー。
３月２日（火）
朝食：ローカーボカップ麺（醤油）。
昼食：握り寿司（和牛、帆立、大葉生蛸、サーモン）。胡瓜巻き。鯖の押し寿司。アオサ入り味噌汁。
夕食：チーズ胡麻パン。皮付き三枚肉中華燻製。生野菜ミックス。トマト。アーモンド。カシューナッツ。
夜食：ぽんかん。ジェノベーゼあられ。
３月３日（水）
朝食：じゅーしぃ。生卵。
昼食：御飯。ナメコと豆腐の味噌汁。メジナの刺身（あしらいつき）。豚ロースの生姜焼き。香の物（大根、人参、白菜、わかめ）。
苺のプリン。
夕食：ラーメンサラダ。味玉。かじるバターアイスバー。
夜食：赤ワインサワー。カシューナッツ。
３月４日（木）
朝食：バニラチーズケーキ。
昼食：バジルチキン。ブロッコリーのソテー。
間食：バニラアイスクリーム。コロナビール。
夕食：深川めし。
夜食：くるみもち。ラムネ菓子。話梅。おにぎりせんべい。アーモンド。
３月５日（金）
朝食：カップ麺（豚骨）。
昼食：握り寿司（ホウボウの天ぷら、海胆、海胆のせ帆立、海胆和え生烏賊、桜海老、ほたる烏賊）。クラムチャウダー。烏賊リングフライ。
夕食：海鮮太巻き。白菜と大葉の鶏スープ煮。おにぎりせんべい。
夜食：バナナ。
３月６日（土）
朝食：玉子ハムサンドイッチ。グリーンサラダ。
昼食：ローストチキンロールパン。
夕食：ベーコンハンバーガー。
間食：あまおうタルト。
夜食：おにぎり（鮭、山菜おこわ）。草大福。デコミカン。
３月７日（日）
朝食：ソーセージドッグ。トマトと玉葱のサラダ。
間食：しょうゆせんべい。
昼食：パニールバターマサラカリー。マンナン入りジャスミンライス。
夕食：牛肩ロースソテー。サラダ。
夜食：紅白道明寺桜餅。豆腐スティック。
３月８日（月）
朝食：洋梨のデニッシュ。サラダ（トマト、胡瓜、玉葱、オリーブオイル）。
昼食：クランキーチキン。ささみの大葉包み竜田揚げ。ハッシュドポテト。生野菜ミックス。空豆フライ。
夕食：トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ。菜花のスパイスオリーブオイルあえ。バジルバケット。
夜食：でこみかん。
３月９日（火）
朝食：肉巻きおにぎり。バナナ。
昼食：握り寿司（生赤海老、ヒラメ、ビントロ、うな玉、海胆和え烏賊、小柱、炙り鯛）。茶碗蒸し。
夕食：シンガポール風海老焼きそば。生野菜ミックス。チョコレートアラモード。
夜食：でこみかん。醤油せんべい。
３月１０日（水）
朝食：サンドイッチ（ツナ、玉子）。
昼食：桜そば。
夕食：牡蠣入りクラムチャウダー。サラダ（レタス、トマト、大根、人参、パプリカ、ポテト、明太子、マヨネーズ）。
夜食：ワインサワー。フライドチキン。醤油あられ。揚げコゴミ。
３月１１日（木）
朝食：チーズデニッシュ。
昼食：バナナ。カオスープ。
夕食：唐揚げ。ちぎりキャベツ。
夜食：食用ほおずき。シュトーレン。黄金柑。
３月１２日（金）
朝食：牡蠣入りクラムチャウダー。紅茶のフィナンシェ。
昼食：握り寿司（和牛、真鯛、サーモンタルタル、ホウボウの天ぷら、マイカ、ホタル烏賊、あん肝）。アオサといくらの茶碗蒸し。
夕食：鶏唐揚げ。名古屋風鶏手羽揚げ。トマト。ちぎりキャベツ。山葵菜。シュトーレン。ノンアルコールビール。
夜食：ジャイアントコーン（マヨネーズ味）。あられ。
３月１３日（土）
朝食：パイナップル。
昼食：マンナン入りごはん。生卵。豚タン下ソテー。サラダ（牛蒡、人参、煮豆、レタス、大根、わさび菜、パプリカ、マヨネーズ）。
夕食：握り寿司（真鯛、白ミル貝、蒸し海老、鴨パストラミ、ホウボウ）。赤貝紐キュウ細巻。
夜食：ネギトロ手巻き寿司。豆大福。サラダ（山葵菜、あげコゴミ、大根、人参、水菜、パプリカ）。ジャイアントコーン。黒ホッピー。
３月１４日（日）
昼食：先付け（胡麻豆腐、蛍烏賊、マスカルポーネチーズの酒盗のせ、金柑の甘煮、ツブ貝貝煮）。太刀魚の焼き物。赤出汁。メジマグロの刺身。
握り寿司（中トロ、大トロ、鯵、金目鯛、あおり烏賊、漬け、穴子（塩とツメ））。小丼（イクラ、産地別3種の海胆）。鮎の甘露煮。べったら漬け。
ガリ。かんぴょう手巻き。若竹煮。サツマイモのブリュレ。日本酒2種。
夕食：カスクートサンドイッチ（ハムレタス）。サラダ（豆腐、アボカド、レタス、大根、人参、パプリカ、山葵菜、バジルドレッシング）。
３月１５日（月）
朝食：野菜ハムチーズサンドイッチ。
昼食：黒米ごはん。鶏酢豚。
夕食：つくね串。揚げ野菜のサラダ。
夜食：紅白道明寺桜餅。
３月１６日（火）
朝食：マルガリータピザ味ブリトー。
昼食：ハムチーズホットサンドイッチ。ゆで卵つきグリーンサラダ。
夕食：カレー味チキンソテー。レタス。ゆで菜花香味オイルかけ。クレームダンジュ（あまおう苺ジャム）。のり天（山葵醤油味）
夜食：黄金柑。
３月１７日（水）
朝食：塩玉子入り中華パイ。高菜と豚肉の煮込み。
昼食：焼きそば。海老フライ。蓮根のカレー味マヨネーズあえ。
夕食：肉巻きおにぎり。キャロットラペ。レタス。
夜食：高菜と豚肉の煮物。
３月１８日（木）
朝食：ベニズワイ蟹のドリア。
昼食：握り寿司（生赤海老、クエ、蒸し海老、ハーブサラダサーモン、ウナ玉、生しらす、サヨリ、真鯛天ぷら、明太子小柱）。明石焼き。
夕食：ソーセージ入りフランスパン。サラダ（レタス、海老、アボカド、マカロニ、大根、人参、紫玉葱、マヨネーズ）。
夜食：黄金柑。パイナップルアイスバー。
３月１９日（金）
朝食：塩玉子入り中華パイ。
昼食：チキンウイング。牡蠣フライ。生野菜ミックス。
夕食：高菜と豚肉と油揚げの煮物。苺。筍の土佐煮。
夜食：シュークリーム。
３月２０日（土・祭）
朝食：カップ麺（とんこつローカーボ）。
昼食：握り寿司（蒸し海老、釜揚げ白海老、漬け鮪、鰹叩き、太刀魚）。鮪の竜田揚げ。あさりの味噌汁。
夕食：サラダラップサンドイッチ。
夜食：ローストチキン（葱塩味、黒胡椒味）。トマト。黄金柑。
３月２１日（日）
朝食：ザバスミルク（ヨーグルト味）。
昼食：大葉つくね焼き鶏。
間食：ソフトクリーム。
夕食：握り寿司（中トロ、大トロ、真鯛、烏賊、ボタン海老、赤貝、海胆、イクラ、鯵、穴子）。刺身（ヒラメ、海藻、大根、芽たで、穂紫蘇）。
アオサと葱の味噌汁。冷酒（伯楽星）。バニラアイスクリーム。
夜食：サラダ。砂肝ジャーキー。黄金柑。
３月２２日（月）
朝食：牛蒡サラダパン。
昼食：カップ力うどん。
間食：ドライフルーツミックス。
夕食：スペアリブソテー。菜花のソテー。生野菜ミックス。でこぽん。
夜食：抹茶豆大福。
３月２３日（火）
朝食：ブロッコリーと海老のサンドイッチ。
昼食：カップ麺（とんこつ、ローカーボ）。
夕食：スペアリブソテー。餅米肉団子。菜花のソテー。生野菜ミックス。ちぎりキャベツ。豆大福。
夜食：バニラアイスバー。
３月２４日（水）
朝食：ギリシアヨーグルト（バニラ）。ザバスミルク（ヨーグルト味）。
間食：冷凍ビンクグレープフルーツ。
昼食：サラダチキン。サーモン寿司おにぎり。ゆず明太子おにぎり。
夕食：焼き鯖寿司。胡瓜とトマトのチャンク。豆大福。
夜食：わさびせんべい。
３月２５日（木）
朝食：サンドイッチ（ツナ、玉子）。胡瓜とトマトのチャンク。
昼食：握り寿司（蒸し牡蠣、ビントロ鮪、サーモンタルタルソース、エンガワわさび、ほたる烏賊沖漬け、本鮪叩き）。鯖押し寿司。アオサの味噌汁。
夕食：唐揚げ。レタス。
夜食：黄金柑。
３月２６日（金）
朝食：団子（みたらし、餡きなこ）。
昼食：カップ麺（ローカーボ）。麩まんじゅう。
夕食：握り寿司（生赤海老、蒸し海老、バジル炙りサーモン、エンガワ大葉、大トロ、浜茹で白海老）。海鮮ユッケ。たこ焼きお出汁。
３月２７日（土）
朝食：餃子トルディーヤ。
昼食：いくら丼。
夕食：茶巾寿司。焼き鯖寿司。
夜食：おにぎり（焼き鯖、煮卵）。
３月２８日（日）
昼食：チーズフランスパン。鶏肉と菜花のすき焼き。グリーンサラダ。
間食：ブルーベリーヨーグルト。苺。
夕食：胡桃パンサンドイッチ（チーズ、ハム、トマト、フリルレタス）。
夜食：山芋千六本と豆腐と生玉子のあえもの。オレンジジュース。蓮根のきんぴら。
３月２９日（月）
朝食：カスクートのソーセージドッグ。紅菜苔のサラダ。
昼食：チタケのつけ蕎麦。菜花のかきあげ。
夕食：たこ焼き。ほうれん草のバター炒め。
夜食：レッドフルーツスムージー。
３月３０日（火）
朝食：洋梨のデニッシュ。
間食：ラスク。
昼食：幕ノ内弁当。
夕食：ビビンバ丼。レタス。牛蒡のきんぴら。鶏すき焼き。
夜食：愛玉子。
３月３１日（水）
朝食：オレンジデニッシュ。
間食：葛湯。
昼食：黒酢ミートボール。オニオンスライス。鶏めしおにぎり。
夕食：握り寿司（生赤海老、蒸し海老、サーモン、太刀魚、鱈白子）。海鮮細巻。海鮮ユッケ。あさり味噌汁。
夜食：黄金柑。