Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
４月１日（木
朝食：マンナン入りごはん。辛子明太子。蕪と胡瓜の浅漬け。
間食：バナナチョコレート。
昼食：クロックマダムサンドイッチ。
夕食：ビーフステーキ。小松菜のソテー。生野菜ミックス。
夜食：黄金柑。
４月２日（金）
朝食：チーズデニッシュ。
昼食：カップ麺（名古屋台湾麺）。
夕食：ホルモンと小松菜のピーナッツソース炒め。カスクートソーセージドッグ。グリーンサラダ。
夜食：黄金柑。冷やしみたらし団子。
４月３日（土）
朝食：チョコがけバニラアイスバー。
昼食：フライドチキン。フレンチフライポテト。コールスローサラダ。
間食：ストロベリームースケーキ。
夕食：ローストビーフサンドイッチ。
夜食：バナナ。
４月４日（日）
朝食：カップ麺（ローカーボたんめん）。
昼食：握り寿司（クエ天、釜揚げ白海老、生赤海老、赤貝、エンガワ大葉、海胆あえ烏賊、鰹たたき）。コーンのかきあげ。あさりの味噌汁。
間食：でこみかん。
夕食：子持ちししゃものフライ。紅生姜のかまぼこ天。サラダ（ごぼう、人参、トマト、わさび菜、レタス、大根、胡瓜、マヨネーズ、梅ドレッシング）。
夜食：チョコレートアイスバー。でこみかん。
４月５日（月）
朝食：ポロネーゼブリトー。
昼食：握り寿司（サーモン、金目鯛、あぶりグジ、真ホッケ天、炙りのどぐろ）。鯖の押し寿司。鮪の大葉はさみあげ。アオサの味噌汁。フライドポテトハニーパウダーかけ。
夕食：おにぎり（野沢菜明太子、赤飯）。生野菜ミックス。蓮根のきんぴら。
夜食：ストロベリーチーズシュークリーム。でこみかん。ラムネ菓子。
４月６日（火）
朝食：苺。
昼食：握り寿司（さより、蒸し海老、中トロ、帆立、桜海老、鰹、鯛、ばくだん、トロタク）。
夕食：筍天ぷらと桜海老白魚かきあげのせひやしそば。
夜食：ササミの野菜チーズ巻きフライ。メロン。
４月７日（水）
朝食：トンカツ。生野菜ミックス。
昼食：ポンデケージョ。
夕食：握り寿司（生赤海老、エンガワ大葉、カレイの西京漬け、鯖）。胡瓜巻き。コーンのかきあげ。蛸天ぷら。あさりの味噌汁。
夜食：抹茶チョコレート。黄金柑。
４月８日（木）
朝食：コールスローサンドイッチ。胡瓜とトマトのチャンク。
昼食：握り寿司（金目鯛、金目鯛の炙り、ツブ貝、大葉いか、さより、サーモン）。あおさの味噌汁。
夕食：鶏手羽元照り焼き。生野菜ミックス。焼きそば。
夜食：抹茶チョコレート。ラムネ菓子。烏賊フライ。
４月９日（金）
朝食：豆大福。
昼食：豚玉葱串揚げフライ。紅生姜味唐揚げ。生野菜ミックス。ヒレカツサンド。
夕食：牛タンとパセリの塩檸檬ソテー。鶏皮唐揚げ。山芋スライス。
夜食：ノンアルコールビール。
４月１０日（土）
朝食：バナナ。トマトとマスカルポーネのジェラート。
昼食：鶏南蛮漬け。
夕食：山菜炊き込み御飯。焼き鮭。オレンジジュース。
夜食：若布と鮭の大麦入りおにぎり。チーズかまぼこ。ポテトチップス（チーズ味）。
４月１１日（日）
朝食：マンナン入りごはん。生卵。辛子明太子。
昼食：天重（海老、紅ずわいがに、ししとう、玉子）。ロメインレタス。
夕食：ホッケの素焼き。大根とパセリのごまだれサラダ。黄金柑。
夜食：ドライフルーツクリームクッキーサンド。マーコットオレンジ。ポテトチップス（梅味）。
４月１２日（月）
朝食：お茶漬け。
間食：さきいか南部せんべい。
昼食：デミグラスオムライス。ミンチカツ。生野菜ミックス。
夕食：鶏手羽名古屋風唐揚げ。ロメインレタス。ドライフルーツクリームクッキーサンド。
夜食：マーコットオレンジ。
４月１３日（火）
朝食：ベーコンエッグパン。
昼食：握り寿司（海老アボカド、エンガワ、ビントロ、ツブ貝、ゆず塩穴子、金目鯛、生蛸大葉）。
夕食：鯖明太子押し寿司。サラダ（ロメインレタス、芹、牛蒡、人参、マヨネーズ、ごま）。大福。
夜食：ドライデーツ。ドライインカベリー。
４月１４日（水）
朝食：パウンドケーキ（チーズハーフ）。
昼食：豚角煮丼。ごまだれキャベツサラダ。葱と油揚げの味噌汁。
夕食：中華チャーシュー。パセリとスナップエンドウのソテー。春キャベツの千切り。
夜食：ベリーヨーグルト。黄金柑。えびせん。
４月１５日（木）
朝食：カップ麺（ローカーボとんこつ）。
昼食：麦飯。とろろ。鯖の塩焼き。香の物（大根、人参）。牛蒡と人参のきんぴら。
夕食：サーロインステーキ。フライドチキン甘辛だれ。ピーマンのソテー。ロメインレタス。生野菜ミックス。
夜食：いちご。
４月１６日（金）
朝食：パウンドケーキ（チーズ、黒ごま）。
昼食：幕ノ内弁当（五穀米、小梅、枝豆とサーモンフレークあえ、唐揚げ、野菜かまぼこ、卵焼き）。
夕食：握り寿司（炙り鰆、炙り真鯛、ウナギ肝、貝わさび、大葉コウイカ、生赤海老、エンガワ大葉、黒胡椒漬けビントロ）。海鮮細巻。
夜食：マーコットオレンジ。
４月１７日（土）
朝食：ポテトの明太チーズ焼き。
昼食：鶏つくね串。ごまだれサラダ。
夕食：生ハム寿司おにぎり。サンドイッチ（鶏、玉子）。
夜食：烏賊とノリの天ぷらスナック。
４月１８日（日）
朝食：フレンチトースト。
昼食：大根そば。天ぷら（こしあぶら、木の芽）。
夕食：トンテキ。葉たまねぎのガラムマサラソテー。生野菜ミックス。
夜食：ポテトチップス（ビネガー）。レアチーズケーキ（オレンジ、あまおう）。渋皮栗大福。
４月１９日（月）
朝食：チキンサラダラップサンドイッチ。渋皮栗大福。
昼食：刺身（まぐろ、鰹、蛸、ビントロ、シマアジ、生ホッケ、鯵、大根、大葉、そうめん南瓜、細葱）。御飯。味噌汁（豆腐、ナメコ、葱）。
冬瓜と筍の煮物。香の物。ミニグリーンサラダ。マンゴープリン。
夕食：シャオピンと焼売と葉玉葱のタイカレースープ。
夜食：リンゴ。ポテトチップス（梅味）。
４月２０日（火）
朝食：パウンドケーキ（抹茶）。
昼食：握り寿司（真鯛の昆布締め、蒸し海老、オニオンサーモン、白烏賊3種、帆立）。ハマグリのお吸い物。
夕食：サーモン太巻き。菜花のツブマスタードあえ。ポテトチップス（梅）。
夜食：ずわい蟹。
４月２１日（水）
朝食：タイカレー雑炊（玉子、スナップえんどう入り）。
昼食：握り寿司（ビントロ、わさびえんがわ、えび天、ツブ貝、マイカ）。鯖の押し寿司。アオサの味噌汁。パイナップル。
夕食：握り寿司（生赤海老、蒸し海老、ビントロ、カレイ炙り明太マヨ、赤ニシ貝、海老天、真鯛）。トロタク巻。オニオンサラダ明太マヨソース。フライドチキン。
夜食：苺。
４月２２日（木）
朝食：焼きそば。目玉焼き。
昼食：幕ノ内弁当。
間食：カシューナッツ。
夕食：フライドチキン。生野菜ミックス。
夜食：ライ麦ビール。
４月２３日（金）
朝食：チキンとガーリックのソテー。ロマネスコとカリフラワーとブロッコリーのごまだれサラダ。天ぷら（木の芽、姫筍）。
昼食：カップ麺（低カロリー豚骨）。
夕食：タイカレーぞうすい。明太子おにぎり。
夜食：鶏手羽唐揚げ。
４月２４日（土）
朝食：サラダ（レタス、大根、人参、胡瓜、紫玉葱、南瓜、したらば、豆腐バー、マヨネーズ）。
昼食：握り寿司（海老、鮪腹身、真鯛、サーモン、大葉桜海老）。胡瓜と赤貝ヒモの細巻。
夕食：鶏八宝菜。十六穀ごはん。
夜食：メロン。メイプルクリームクッキーサンドイッチ。ポテトチップス（サワーオニオン）。ラムネ菓子。
４月２５日（日）
朝食：パウンドケーキ（ごま）。
昼食：フレンチトースト。
夕食：キーマカリー。タンドリーチキン。目玉焼き。
夜食：パイナップル。ノンアルコールビール。トマト。鰊の菜の花漬け。ラムネ菓子。フローズンヨーグルト。
４月２６日（月）
朝食：ソーセージフランスパン。ニラのミント炒め。
昼食：鯵フライ。生野菜ミックス。根菜の煮物。冷や奴。香の物。ごはん。シジミの味噌汁。
夕食：胡麻とブルーチーズのパン。サラダ（レタス、玉子、マヨネーズ、大根、人参、紫オニオン、豆3種、ひじき）。きんぴら牛蒡。
夜食：桜の餡豆かん。
４月２７日（火）
朝食：オニオンタルティーヌパン。トマト。
間食：のしいか。
昼食：幕ノ内弁当（十六国米ごはん。小梅。卵焼き。大根壺漬け。ピーマンの鶏肉ツメフライ。烏賊揚げ甘酢あん。鯖塩焼き。豆モヤシおひたし。山菜あえもの）。
夕食：中華ベーコン。鶏軟骨の檸檬焼き。生野菜ミックス。春菊と鶏肉の煮込み。みたらし団子。小粒豆大福。
夜食：フローズンヨーグルト。
４月２８日（水）
朝食：ハムとチーズのカスクートサンドイッチ。
昼食：握り寿司（生赤海老、エンガワ大葉、サーモン、炙り真鯛、炙り鰆、黒胡椒ビントロ）。海鮮ユッケ。ブロッコリサラダ。
夕食：焼売。烏賊唐揚げ。ピーマンと空豆とアボカドのソテー。レタス。
夜食：苺。レアチーズケーキ。
４月２９日（木・祭）
朝食：メロン。のり天スナック。鴨パストラミ。レタス。イカスミ明太フランスパン。
昼食：チキンラーメン。玉子。鴨パストラミ。レタス。
間食：コーヒーゼリー。ざくろ。
夕食：ピータン豆腐。のり天スナック。
夜食：ビール（ベアレンクラッシック）。サラミスナック。ちくわ。
４月３０日（金）
朝食：おろしハンバーグ。生野菜ミックス。バナナ。
昼食：唐揚げ丼。
夕食：握り寿司（生赤海老、エンガワ大葉、マイカ大葉、鱈白子、釜揚げシラス、甘海老ユッケ、真鯛炙り、ツブ貝）。海鮮細巻。アサリの味噌汁。
夜食：スイカ。あられ。