Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
６月１日（火）
朝食：モッツアレラチーズ。玉子サラダ。胡瓜。茗荷。ひゆな。
昼食：玉子サンドイッチ。南瓜コロッケ。枝豆入りおかき。
夕食：豚サイコロステーキ。キャベツの千切り。蒸しトウモロコシ。
夜食：スイカ。
６月２日（水）
朝食：チーズケーキ。
昼食：海老カツバーガー。フレンチフライポテト。オニオンリング。
間食：チーズケーキ。
夕食：アジ大葉フライ。蒸しブロッコリー。焼き空豆。白桃ヨーグルト。
夜食：夏みかん。バターピーナッツ。ブルーベリーゼリー。
６月３日（木）
朝食：ナポリタンスパ。
昼食：握り寿司（真鯛、蒸し海老、帆立、サーモンオニオン、青柳）。蟹のかき玉汁。
夕食：チキンのガーリック炒め。小海老と空豆のかき揚げ。生野菜（レタス、ピーマン、胡瓜、茗荷）。蒸しトウモロコシ。
夜食：バニラわらびもち。烏賊天フライ。サクランボ。
６月４日（金）
朝食：ポロネーゼチーズブリトー。
昼食：握り寿司（大葉エンガワ、生赤海老、ツブ貝、チャンジャ、スズキ、本鮪赤身、ソデイカ）。海鮮ユッケ。アオサの味噌汁。
夕食：餃子。スナップエンドウのソテー。二十日大根スライス。
夜食：セロリ。豆腐バー。
６月５日（土）
朝食：ネギ盛りうどん。天ぷら（紅生姜、蓮根）。
昼食：カレーピザブリオシュサンドイッチ。ミートパイ。
間食：チョコレートソフトクリーム。
夕食：焼きビビンバ。
夜食：スイカ。グレープフルーツ。えびせん。
６月６日（日）
朝食：ベーコンエッグ。キャベツとパプリカのソテー。フィナンシェ。
昼食：握り寿司（エンガワ、蒸し海老、烏賊げそ、海鮮バクダン大盛り）。荒汁。
夕食：玄米おにぎり（チーズおかか、昆布）。
夜食：サトウキビ。フローズンヨーグルト。胡瓜とヨーグルトのトルコ風サラダ。するめ。豆大福。
６月７日（月）
昼食：上海風焼きそば。葱と烏賊のつみれあげ。生野菜ミックス。
夕食：カツ丼。焼き野菜（ズッキーニ、パプリカ）。
６月８日（火）
朝食：巨峰クリームデニッシュ。
昼食：海鮮太巻。ミートボール甘酢あん。生野菜ミックス。
夕食：豚しゃぶしゃぶ（豚ロース、ロメインレタス、春菊）。蒸しトウモロコシ。
夜食：フルーツフレンチトースト。いちご（やよいひめ）。ポテチチップス（ハニーチーズ）。
６月９日（水）
朝食：バニラアイス。
昼食：ベーコンとピーマンのピザ。
夕食：シャンピニオンとパプリカのクリームスープ。卯の花。豆腐バー。
夜食：スイカ。よっちゃん烏賊。
６月１０日（木）
朝食：カップ麺（ローカーボシーフード）。
昼食：塩ロールパン。焼き鶏（もも塩、つくね）。ロメインレタス。セロリ。
夕食：ハニーチキン。春巻。生野菜千切り（キャベツ、大葉、春菊）。
夜食：蒸しトウモロコシ。
６月１１日（金）
朝食：甘ハムとパストラミのサンドイッチ。
昼食：握り寿司（炙り真鯛、甘海老、生赤海老、小柱、エンガワ大葉、鱈白子、スズキ、サーモンアボカドオニオン）。海鮮ユッケ。アサリの味噌汁。
夕食：和牛ロースステーキ。キャロットラペ。キャベツと大葉の千切り。フルーツサンドイッチ。
夜食：蒸しトウモロコシ。ポテトチップス（梅味）。スイカ。
６月１２日（土）
昼食：握り寿司（鱧天、エンガワ大葉、小鰭、生赤海老、ツブ貝）。海鮮細巻。オニオンリングフライ。
夕食：マンナン入りジャスミンライス。花椒カレー。
夜食：ブルーベリーチーズケーキ。スイカ。シャンピニオンとパプリカのスープ。
６月１３日（日）
昼食：握り寿司（生車海老、生赤海老、目鯛、ツブ貝、赤貝、帆立、芽ネギ）。泪巻。揚げ出し豆腐。海鮮サラダ。
間食：ソフトクリーム。カルピスソーダ。
夕食：和牛しぐれ煮と牛カツ重弁当。ロメインレタス。大葉。どら焼き。
夜食：紅茶のフィナンシェ。
６月１４日（月）
朝食：ギリシアヨーグルト（バニラ）。
昼食：幕ノ内弁当。
夕食：野菜と海老の天丼。サラダ（ロメインレタス、キャベツ、茗荷、ごまドレッシング）。
夜食：黒ビール。ひじき煮。アメリカンチェリー。
６月１５日（火）
朝食：チョコバナナもちケーキ。
昼食：海鮮丼。握り寿司（甘赤海老、大葉エンガワ）。茶碗蒸し。
夕食：牛ロース焼き肉。ズッキーニの檸檬ソテー。パイナップル。
夜食：ポテトチップス（梅味）。クロックマダム。
６月１６日（水）
朝食：牛ローストズッキーニのソテー。ロメインレタス。ポテトチップス（梅味）。
昼食：小籠包。ロメインレタス。
間食：わらび餅。
夕食：チキンカツ。キャベツの千切り。ブロッコリーと黄パプリカのオイスターソース炒め。
夜食：日向夏。ライチ。ポテトチップス（わさび味）。
６月１７日（木）
朝食：アラビアータベーコンブリトー。
昼食：刺身（鰹、中トロ、烏賊、蛸、アジ、シマアジ、帆立、大葉、大根、細葱、海藻、人参）。小鉢（牛スジ）。香の物。グリーンサラダ。
ナメコの味噌汁。御飯。きなこプリン。
夕食：ゆで豚軟骨。胡瓜。蒸しブロッコリー。蒸しトウモロコシ。
夜食：マーコット。イタリアンプリン。
６月１８日（金）
昼食：握り寿司（エンガワ、大トロ、サーモン、タイラ貝、真鯛炙り、マイカ、生蛸大葉）。鯖の押し寿司。アオサの味噌汁。
夕食：チキンフライ。パプリカとブロッコリーのオイスターソース炒め。ローカーボ麺中華スープ。蒸しトウモロコシ。
夜食：スイカ。イタリアンプリン。
６月１９日（土）
朝食：マルガリータブリトー。パプリカの中華スープ。
昼食：握り寿司（こち、エンガワ、サーモン、蒸し海老、ツブ貝）。荒汁。
夕食：玄米おにぎり（チーズいぶりがっこ、明太子）。
夜食：三色団子。みたらし団子。たまごスープ。
６月２０日（日）
昼食：オムライス。
間食：スイカ。
夕食：チキンとガーリックのソテー。キャベツの千切り。ロメインレタス。白桃シャーベット。
夜食：カラムーチョ。水饅頭。
６月２１日（月）
朝食：サラダ（ゆで卵、胡瓜、茗荷、リーフレタス、シーザーサラダドレッシング）。
昼食：握り寿司（エンガワ大葉、ウナギきも、スズキ、海胆和え烏賊、ソデイカ、生赤海老）。オニオンリング。チーズケーキ。
夕食：豚サイコロとキャベツのミント炒め。リーフレタス。湯こねロールパン。
夜食：蒸しトウモロコシ。
６月２２日（火）
朝食：チャーハン。
昼食：トマトとモッツアレラチーズのパスタ。モヤシのペペロンチーノ。フレンチフライポテトガーリック。オニオンコンソメスープ。
サラダ（リーフレタス、ブロッコリー、人参、豆4種、ジャガイモ、マヨネーズ）。あげたホカッチャのシナモンシュガーかけ。オレンジジュース。
夕食：鮭とホッケと鰹節のお茶漬け。ギバサのポン酢かけ。南瓜とリーフレタスのサラダ。
夜食：イタリアンプリン。ポテトチップス（梅味）。
６月２３日（水）
朝食：杏仁小月餅。
昼食：プチフランスパンドッグ。クロックマダム。
間食：ソーダゼリービーンズ。
夕食：ラムソテー。空心菜のオイスターソース炒め。リーフレタス。チリコンカンタルティーヌパン。
夜食：イタリアンプリン。醤油せんべい。
６月２４日（木）
朝食：豆腐バー。
昼食：カップ麺（火鍋味）。海苔とのし烏賊の天ぷらチップス。
夕食：鶏唐揚げ。ちぎりキャベツ。ソーダゼリービーンズ。醤油せんべい。
夜食：アメリカンチェリー。
６月２５日（金）
朝食：蒸しトウモロコシ。
昼食：チキンフィレバーガー。
夕食：チキンステーキ。空心菜のオイスターソースソテー。リーフレタス。ミント。
夜食：アイスクリン。蒸しトウモロコシ。野菜の味噌汁。
６月２６日（土）
朝食：チェリーパイ。
昼食：フライドチキン。キャベツの千切り。キャロットラペ。
夕食：叉焼チャーハン。
夜食：串揚げ（帆立、金目鯛、アスパラ、ソーセージ、豚肉、椎茸、チーズ）。プラム。
６月２７日（日）
朝食：蓮根のきんぴら。スイカ。
昼食：握り寿司（生赤海老、大葉エンガワ、サーモン、ツブ貝、甘海老、小鰭）。海鮮細巻。かっぱ巻。天ぷら（きびなご、コーン）。
夕食：卵サンドイッチ。プラム。
夜食：フライドチキン。チーズスナック。
６月２８日（月）
昼食：鶏軟骨唐揚げ。おこわ2種。野菜と蒟蒻の煮物。生野菜千切りミックス（キャベツ、紫キャベツ、人参）。
夕食：ポークロースソテー。パプリカ2色とキャベツのオイスターソース炒め。チョコレートムース。
夜食：蒸しトウモロコシ。ワインスカッシュ。ミニトマト。バターピーナッツ。あられ。
６月２９日（火）
朝食：珈琲レモネード。
昼食：チーズとアスパラガスのホットサンドイッチ。生クリーム添えパンのみみ。メロン入りミニグリーンサラダ。苺ジャムかけヨーグルト。
夕食：味噌カツカレーバーガー。ポテトサラダの焼きパンサンドイッチ。
夜食：
６月３０日（水）
朝食：スイカスムージー。
昼食：大根そば。烏賊天ぷら。ササミチーズ入りフライ。
夕食：卵かけごはん。
夜食：キャロットラペ。胡瓜小口切り。ノンアルコールビール。バターピーナッツ。