Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
７月１日（木）
朝食：ポテトサラダサンドイッチ。
昼食：握り寿司（金目鯛、真鯛の昆布締め、蒸し海老、北海道ツブ貝）。天ぷら（南瓜、茄子、オクラ、プチトマト、穴子）。
夕食：味噌カツカレーバーガー。
夜食：ビール（ベアレンマイボック）。
７月２日（金）
朝食：カップ麺（ローカーボたんめん）。
昼食：幕ノ内弁当。カシューナッツ。
夕食：フランクフルトソーセージ。ズッキーニとピーマンのソテー。ロメインレタス。
夜食：プラム。あられ。カルピスライトブルー。
７月３日（土）
朝食：檸檬ケーキ。
昼食：握り寿司（ヒラメ、エンガワ、バクダン、蒸し海老、鴨ハム、ツブ貝）。蛸天ぷら。
夕食：玄米おにぎり（鮭、いぶりがっこチーズ）。
夜食：ポテトのチーズ明太子焼き。山葵マヨサーモンおにぎり。
７月４日（日）
朝食：揚げ焼き餃子。
昼食：ハムチーズブリトー。生ライチ。
夕食：浜茹で花咲蟹。蒸しトウモロコシ。
夜食：野菜味噌汁。生ライチ。ドライサラミ。
７月５日（月）
朝食：ギリシアヨーグルト（パイン・シークヮーサー）。
間食：カシューナッツ。
昼食：マンナン入りジャスミンライス。焼きズッキーニ。キャベツ千切り。南インド風チキンカレー。
夕食：牛すね肉とピーマンのソテー。ロメインレタス。蒸しトウモロコシ。
夜食：生ライチ。
７月６日（火）
朝食：シュガーミルクパン。
昼食：フライドチキン。野菜スティック（胡瓜、ピーマン、ロメインレタス）。ミントチョコミルク。
夕食：鶏めし。野菜の煮物。ミートボール。ロメインレタス。生ライチ。
夜食：オレンジシャーベット。ポテトチップス（ハニーバター）。
７月７日（水）
朝食：いなり寿司。
昼食：冷やしおろし蕎麦。
夕食：夏野菜のそうめんチャンブルー（スイートバジル、茗荷、パセリ）。牛タンチーズサラミ。
夜食：カップ麺（ローカーボとんこつ）。生ライチ。
７月８日（木）
朝食：肉巻きおにぎり。
昼食：握り寿司（キス天、かさご天、真鯛、海胆、生車海老）。鯖の押し寿司。カリフォルニアロール。アオサの味噌汁。
夕食：ラム肉ソテー。真鯛のソテー。キャベツとパセリの千切り。
夜食：ドライサラミ。生ライチ。ラムレーズンアイスクリーム。
７月９日（金）
朝食：豆大福。
昼食：刺身（鰹叩き葱塩だれかけ、鰹、真鯛、シマアジ、生蛸、卵焼き、サーモン檸檬はさみ、ばち鮪、大根、人参、葱、生姜）。
御飯。油揚げの味噌汁。香の物。ミニグリーンサラダ。ポテトサラダ。抹茶プリン（生クリーム、わらび餅、リンゴグラッセのせ）。
夕食：サラダ巻き寿司。胡瓜。出し巻き玉子。ドライサラミ。
夜食：生ライチ。
７月１０日（土）
朝食：ハムチーズクロワッサンサンドイッチ。
昼食：海老ニラ水餃子。鴨の首肉香味煮。胡瓜とピーマンと葱の香味酢あえ。
夕食：生ライチ。サクランボ。
夜食：筍と蒟蒻の旨煮。
７月１１日（日）
昼食：握り寿司（赤貝、ホッキ貝、真鯛、シマアジ、金目鯛、芽ネギ）。山葵茎細巻。穴きゅう細巻。鮪血合竜田揚げタルタルソース。揚げ出し豆腐。
間食：クラフトビール（デイドリーム）。バニラアイスクリーム。薄焼きワッフル。
夕食：明太子チーズたこ焼き。
夜食：パンプディング。
７月１２日（月）
朝食：栗大福。
昼食：握り寿司（生赤海老、大葉エンガワ、甘海老ユッケ、ゆず漬け烏賊、塩鯖あぶり）。オニオンリング。あさりの味噌汁。
夕食：ビーフステーキ。モロッコ隠元ソテー。サイコロ生野菜（胡瓜、パプリカ2色）。
夜食：生ライチ。
７月１３日（火）
朝食：キャベツと大葉の千切り。れんこん入りメンチカツ。
昼食：釜玉うどん。天ぷら（蓮根、鶏）。
夕食：マリトッツォ。真鯛の塩焼き。スイカ。
夜食：蒸しトウモロコシ。ポテトチップス（わさビーフ）。
７月１４日（水）
昼食：小籠包。チャーハン。ミニグリーンサラダ。中華卵スープ。ザーサイ。杏仁豆腐。
夕食：ヒレカツ。キャベツと大葉と茗荷の千切り。
夜食：ベーコンアラビアータブリトー。ポテトチップス（わさビーフ）。
７月１５日（木）
朝食：クラブハウスサンドイッチ。
昼食：黒カレーかけオムライス。ハンバーグ。サラダ。
夕食：とろろそば。
夜食：生ライチ。サラダ（胡瓜、ピーマン、ベトナムサヤインゲン、シークヮーサー果汁、ヴァージンオリーブオイル）。赤ワイン。いかみりんせんべい。
７月１６日（金）
朝食：豆腐バー。
昼食：握り寿司（エンガワわさび、海胆のせ帆立、炙りのどぐろ、葱、金目鯛、釜揚げ白海老）。おろしのせ水餃子。
夕食：マリトッツォ。ハムカツとチーズのサンドイッチ。
夜食：生ライチ。ダークチョコクッキー。いかみりんせんべい。
７月１７日（土）
朝食：フィナンシェ。
昼食：握り寿司（エンガワ、ビントロ、ネギトロ、卵、蒸し海老、烏賊、サーモンはらす）。ロメインレタス。
夕食：冷やし担々麺。
夜食：ハムレタスカスクートサンドイッチ。プラム。鶏レバー野菜煮。
７月１８日（日）
朝食：ミニカステラ（プリン味）。
昼食：卵かけごはん。薄塩鮭焼き（みょうがスライスそえ）。焼き野菜ポン酢かけ（茄子、ズッキーニ）。
夕食：揚げ餃子。チキンとニンニクのソテー。キャベツと大葉の千切り。4色ミニトマト。
夜食：アイスクリーム（ヘーゼルナッツ）。
７月１９日（月）
朝食：チーズドライフルーツパン。野菜スティック（セロリ、胡瓜）。
昼食：握り寿司（つぶ貝、赤貝、帆立、真鯛、ハマチ、シマアジ、炙り車海老、芽ネギ）。アボカド細巻。山芋千六本。海鮮サラダ。
間食：ノンアルコールサングリア。
夕食：ロースカツサンドイッチ。蒲焼きたれおにぎり。
夜食：茄子と胡瓜の塩もみ。
７月２０日（火）
朝食：鶏レバーとジャガイモと玉葱の煮込み。
昼食：握り寿司（黒鯛、真鯛、鯛の昆布締め、サーモンオニオン、ヤリ烏賊、蒸し海老）。天ぷら（茄子、穴子、南瓜、オクラ、プチトマト）。
夕食：海鮮太巻。帆立の葱塩ソテー。サラダ（キャベツ、ロメインレタス、4色プチトマト、大葉、オリーブオイル、檸檬果汁）。
夜食：蒸しトウモロコシ。
７月２１日（水）
昼食：チーズナン。バターチキンカリー。ミニグリーンサラダ。アイスチャイ。
間食：スイカ。
夕食：ゆでた鶏手羽。セロリ。プチトマト。
夜食：ポテトチップス（コンソメ）。
７月２２日（木・祭）
朝食：盛りそば。
昼食：刺身（スズキの昆布締め、鰹の玉葱醤油づけ）。碗物（シジミの出汁、焼き鱧の吸い物、シジミの味噌汁）。つまみ（鮑の煮貝、湯葉豆腐、炙りたらこ）。
帆立の磯辺焼き。握り寿司（帆立、大トロ、ネギトロ、紫海胆、ウナギ、穴子、シマアジ、太刀魚）。大根のはりはり漬け。ゆでアスパラガス。ガリ。卵焼き。
イクラの松前漬けミニ丼。手巻き寿司（ネギトロ、かんぴょう）。巨峰ぶどう。
間食：ベルギーチョコケーキ。ノンアルコールビール。
夕食：アメリカンチェリー。海老とパクチーのサラダ。ロメインレタス。ポテトチップス（コンソメ）。
夜食：ジャガイモと鶏レバーの煮込み。
７月２３日（金・祭）
朝食：チーズデニッシュ。
昼食：石焼きナムル丼。ポッサム。若布スープ。韓国前菜4種。
夕食：チョリソー。焼き茄子。焼きズッキーニ。胡瓜。セロリ。生ライチ。
夜食：長生殿。檸檬シャーベット。わさび味ジャイアントコーン。
７月２４日（土）
朝食：鶏ゴボウおにぎり。
昼食：ポッサム。ミニナムル丼。若布スープ。韓国前菜3種。
間食：チョコミントソルベ。
夕食：玄米おにぎり（いぶりがっこチーズ、明太子）。
夜食：すもも。
７月２５日（日）
朝食：握り寿司（ホッキ貝、イクラ、アジ）。
昼食：鹿肉焼売。胡麻ドレッシンググリーンサラダ。古代米御飯。若布スープ。
夕食：セロリと牛コマ肉のソテー。焼き野菜（茄子、ズッキーニ）。蒸しトウモロコシ。
夜食：杏仁チーズケーキ。
７月２６日（月）
朝食：クラムチャウダー。
間食：チーズ味エナジーバー。
昼食：フライドチキン。カレイの唐揚げ。生野菜千切りミックス（キャベツ、紫キャベツ、人参）。すいか。
夕食：焼き鯖寿司。チャンクサラダ（パクチー、胡瓜、ロメインレタス、オリーブオイル、檸檬果汁）。クラムチャウダー。
夜食：杏仁チーズケーキ。
７月２７日（火）
朝食：パパイヤ（檸檬果汁、シークヮーサー果汁）。
昼食：握り寿司（牛肉みすじ、エンガワわさび、にしん、まぐろあぶり）。タコライス風茶碗蒸し。串揚げ（蓮根つみれ、うずら卵、南瓜、ササミチーズ、紅生姜）。
夕食：白身魚のフライ。キャベツと大葉とロメインレタスの千切り。
夜食：わらび餅。
７月２８日（水）
朝食：マリトッツォ。
昼食：ゆで豚スペアリブ。セロリと大葉の千切り。
夕食：カレーソーセージパン。桃。
夜食：ひじき煮。蒸しトウモロコシ。
７月２９日（木）
朝食：ドライフィグと胡桃のパン。
昼食：幕ノ内弁当。
間食：宇治金時かき氷バニラアイスそえ。
夕食：握り寿司（中トロ、ビントロ、生しらす、炙りいわし、赤海老、エンガワ、蒸し海老）。
夜食：おろし醤油かけ冷やしこんにゃく麺。シシトウの胡麻油炒め。蒸しトウモロコシ。
７月３０日（金）
朝食：中華ちまき風おこわおにぎり。
昼食：握り寿司（生赤海老、蒸し海老、エンガワ大葉、つぶ貝、カレイ西京漬け、うすばはぎ、太刀魚千切り、マヒマヒ、）。海鮮細巻。
夕食：牛みすじソテー。豚スペアリブソテー。キャベツとパプリカの千切り。蒸しトウモロコシ。
夜食：アメリカンチェリー。ダークチョコレート。あられ。
７月３１日（土）
朝食：ねぎもりうどん。天ぷら（れんこん、紅生姜）。
昼食：キャラメルクリームパンケーキ。
夕食：鶏重。柴漬け。生野菜ミックス。
夜食：桃。マーコット。あられ。