Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
８月１日（日）
朝食：クアトロフォルマッジケーキ。
昼食：鰻重。味噌汁。香の物。ミニグリーンサラダ。蓮根と人参のあえもの。
間食：スイカ。
夕食：焼売（枝豆、豚、海老）。ピーマンのガーリック醤油炒め。ロメインレタス。
夜食：メロン。ドライマンゴー。クリーム桜水饅頭。
８月２日（月）
朝食：ジャガイモ煮。
昼食：カップソース焼きそば。
夕食：鶏からあげ。キャロットラペ。キャベツと大葉の千切り。蒸しトウモロコシ。
８月３日（火）
昼食：ハムカツミックスサンドイッチ。梨。
夕食：赤魚の干物焼き。ミニサラミ。胡瓜とパセリの千切り。
夜食：桃。
８月４日（水）
朝食：マリトッツオ。
昼食：刺身（ブリ、小鰭、鰯酢〆、大根、大葉）。鮭カマ焼き。サンマ串カツ。キャベツの千切り。荒汁。御飯。蓮根きんぴら。たくわん。パイナップルアイスバー。
夕食：串カツ。ピーマンとガーリックの醤油炒め。ロメインレタス。チーズミルクレープ。
夜食：はちみつヨーグルト。ピンクグレープフルーツ。カレーチーズ柿ピー。
８月５日（木）
朝食：チョコレートポンデケージョ。
昼食：ごはん。ツルムラサキの味噌汁。刺身（ツブ貝、鰹の叩き、鯛の薄造り、いわし、生しらす、鮪赤身、シマアジ檸檬〆、生姜、コネギ、海藻、大根、大葉）。
夏野菜の梅漬け。胡瓜の塩もみ。ミニグリーンサラダ。マンゴープリンのスイカと生クリームそえ。
夕食：牛タン塩焼き。牛赤身サイコロステーキ。生野菜チャンク（ロメインレタス、胡瓜、ピーマン、セロリ）。ポテトサラダのせ胡桃パン。
夜食：メロン。
８月６日（金）
朝食：ビビンバ太巻。
昼食：冷やしかけうどん（青ネギ、しょうがのぜ）。天ぷら（鶏、蓮根）。
夕食：トマト煮煮込み（豚軟骨、オクラ、オレンジパプリカ、キャベツ、玉葱）。ブルーベリーヨーグルト。
夜食：すいか。
８月７日（土）
朝食：ソーセージエッグマフィン。
昼食：鶏と野菜のブリトー。ミニグリーンサラダ。豆ペースト。トルティーヤチップス。
夕食：豚塩ホルモン。キャベツと大葉の千切り。塩餡ゆべし。
夜食：桃。ゆず七味鱈チーズ。
８月８日（日）
朝食：ローカーボカップ麺（とんこつ）。
間食：天ぷら（ジャガバタ）。
昼食：雑穀米のタイグリーンカレー。かけそば。フライドチキン。南瓜のそぼろ煮。根菜の煮物。水菜。サニーレタス。キャロットラペ。
夕食：鯖明太押し寿司。胡瓜と茗荷の桜塩漬けあえ。みたらし団子。
夜食：ワインサワー。ネクタリン。
８月９日（月・休）
朝食：チキンと野菜のトマト煮込み。天ぷら（ジャガバタ）。
昼食：握り寿司（ウナ玉きゅうりのせ、烏賊そうめん生海胆のせ、シマアジ、大トロ、ぼたん海老、ばくだん、サーモン、ヤリ烏賊）。ぼたん海老頭素揚げ。荒汁。
夕食：卵サンドイッチ。
夜食：ホワイトアスパラとロメインレタスのマヨ醤油サラダ。納豆。京たまラムネ。
８月１０日（火）
朝食：ギリシアヨーグルト（ストロベリー）。
昼食：握り寿司（めひかり天、つぶ貝ユッケ、生海老大葉ユッケ、ビントロ、炙りエンガワ大葉、アボカドサーモン）。アオサの味噌汁。
夕食：豆腐にうずら卵ピータンと鮭キムチのせ。胡瓜と茗荷と桜の塩漬けあえ。蒸しトウモロコシ。
夜食：黒ホッピー。スイカ。たまラムネ。
８月１１日（水）
朝食：ポテチ（ハニーバター）。
昼食：握り寿司（生赤海老、エンガワ大葉、イサキ、河豚、うな玉、穴子、つぶ貝、カレイ西京漬）。
夕食：ロースステーキ。焼き甘唐辛子。野菜の千切り（キャベツ、大葉、しょうが）。ちぎりレタス。
夜食：蜂蜜ヨーグルト。
８月１２日（木）
朝食：群馬フライ（韓国風）。
昼食：鯵押し寿司。野菜スティック（胡瓜、パプリカ）。
夕食：タイ揚げ春巻。レバーカツ。レタス。大葉とキャベツの千切り。
夜食：野菜のトマトスープ。
８月１３日（金）
朝食：チーズクリームマリトッツォ。
昼食：サモサ。胡瓜スティック。
夕食：小籠包。サラダ（小海老、ジャガイモ、人参、レタス、タイバジル、甘とうがらし、カッテージチーズ、ノンオイル梅ドレッシング）。スイカ。
夜食：ワッサー。
８月１４日（土）
朝食：草豆大福。
昼食：握り寿司（ヒゲソリダイ、わさびエンガワ、ヒラメ、ヒラメエンガワ、蒸し海老、穴子、ウナギ）。
夕食：鶏飯おにぎり。つくね焼き鶏。卵焼き。
夜食：ミートアソート。野菜スティック（パプリカ、胡瓜）。レタス。コーラ味シャーベット。長生殿。
８月１５日（日）
朝食：マリトッツォ。
間食：スイカ。
昼食：エッグベネディクト。グリーンサラダ。茹でジャガイモ。ビシソワーズ。
夕食：しゃけのおにぎり。
夜食：鶏からあげ。まくわうり。
８月１６日（月）
朝食：オニオンチーズロールパン。レタス。タイ檸檬バジル。
昼食：トムヤムフォー。タイシーフードサラダ。
夕食：ドライカレー。甘唐辛子の醤油炒め。
夜食：蒸しトウモロコシ。
８月１７日（火）
朝食：煮卵。
昼食：鶏手羽タンドリーチキン。鶏つくね入り夏野菜の甘辛炒め。カボチャのビシソワース。カボチャとポテトとキャロットのサラダ。トマトのマリネ。野菜コンソメスープ。
生野菜ミックス（ゆでサヤインゲン、ゆでブロッコリー、キャベツ千切り、レタス、紫オニオンスライス、2色パプリカ千切り）。蒸し餃子。キムチ（カクテキ、白菜）。
蒸し野菜（しいたけ、人参、青梗菜）。豚シャブシャブ（えのきと水菜そえ）。茸の茶碗蒸し。パッションフルーツ。スイカ。梨。
夕食：あんこうの共酢あえ。檸檬大根漬け。
夜食：フローズンヨーグルト。ポテトチップス。
８月１８日（水）
朝食：チーズパン。
昼食：握り寿司（生赤海老、大葉エンガワ、ゆず烏賊、のどぐろ炙り、いさき）。海鮮細巻。オニオンリング。蛸天ぷら。
夕食：ローストビーフ。〆豆腐。レタス。胡瓜。
夜食：苺ミルクわらびもち。ワッサー。ポテトチップス。
８月１９日（木）
朝食：タンドリーチキンラップサンドイッチ。
昼食：赤飯。煮卵。レタス。胡瓜。
夕食：鯖押し寿司。牡蠣フライ。白茄子と玉葱のトマト煮込み。
夜食：ポテトチップス。
８月２０日（金）
朝食：青のりポンデケージョ。
昼食：握り寿司（生蛸、蒸し海老、オニオンサーモン、漬け鮪）。天ぷら（穴子、カボチャ、オクラ、プチトマト、茄子）。
夕食：レタス。蛸とトマトと生野菜のマリネ。高野豆腐の煮物。プリン。
夜食：鶏胸肉と枝豆とオクラの塩昆布あえ。すいかわらび餅。スイカ。
８月２１日（土）
朝食：抹茶クリーム大福。
昼食：握り寿司（エンガワ、蒸し海老、ばくだん、蛸）。ネギトロ細巻。
間食：カシスムースケーキ。
夕食：わさび稲荷寿司。
夜食：夏野菜と豚肉のトマト煮込み。豆大福。スイカ。ポテトチップス。
８月２２日（日）
朝食：スイカ。
昼食：チャーハン。
夕食：骨付き鶏（親鶏）。焼き甘唐辛子。ロメインレタス。セロリ。沖縄ハワイ種パイナップル。
夜食：中華蒸しパン。チーズはんぺん。ジャイアントコーン。胡瓜の塩昆布あえ。
８月２３日（月）
朝食：梅茶漬け。胡瓜の塩昆布あえ。
昼食：握り寿司（赤貝、ミル貝、トリ貝、大葉エンガワ、マヒマヒ、生赤海老、小柱、海胆まぜ海鮮）。アサリの味噌汁。
夕食：牛ロースステーキ。アスパラガスソテー。夏野菜のトマト煮。キャベツ千切り。チョコレートアイスミルク。
夜食：ハニーヨーグルト。ワインクーラー。
８月２４日（火）
朝食：卵サンドイッチ。中国蒸しパン。
間食：抹茶クリーム炭酸せんべい。
昼食：四食丼。大根と人参の千切りミックス。カボチャサラダ。ピーナッツクリーム炭酸せんべい。
夕食：ハムと胡瓜のトーストサンドイッチ。カツサンドイッチ。ロメインレタス。
８月２５日（水）
朝食：カツサンド。ロメインレタス。
昼食：鶏八宝菜。ロメインレタス。
夕食：中華海鮮炒め（人参、キャベツ、帆立、小海老、アボカド）。アオサ入りポンデケージョ。
夜食：ワッサー。スイカ。
８月２６日（木）
朝食：クリームチーズとベリーのクロワッサン。
昼食：蓮根きんぴら。ロメインレタス。スイカ。チョコアイスバー。
夕食：ポークソテー。キャベツの千切り。人参ソテー。
夜食：すっぱムーチョ。
８月２７日（金）
朝食：蒸し寿司。ミニグリーンサラダ。
昼食：チーズハンバーグ。サラダ（ロメインレタス、胡瓜、トマト、檸檬バジル、コーススロードレッシング）。渋皮栗大福。
夕食：握り寿司（海老フライ、穴子天、ビントロ、カレイ、ツブ貝、トリ貝、生赤海老）。オニオンサラダ。
夜食：グレープフルーツ。すっぱムーチョ。冷やし茶碗蒸し。
８月２８日（土）
朝食：葱盛りうどん。天ぷら（蓮根、紅ショウガ）。
昼食：握り寿司（サーモン、鮪、エンガワ、カレイ、各・生と炙り）。明太子かけ大根サラダ。
夕食：ペンネゴルゴンゾーラ。海老アヒージョ。トーストバケット。パルミジャーノチーズと生ハムとレタスのサラダ。グリッシーニ。アフォガート。東京クラフトビール。響オンザロック。
夜食：冷凍アメリカンチェリー。
８月２９日（日）
朝食：冷やし茶碗蒸し。
昼食：枝豆パン。胡桃パン。苺ジャム。グリーンサラダ。ピクルス（パプリカ2色、大根、人参、胡瓜）。タンドリーチキン。煮茄子。苺のせプリン。
夕食：ソーセージブリトー。ガスパチョ。
夜食：ゆでブラックタイガー。きんぴら牛蒡。高野豆腐の煮物。黒豆煮豆。
８月３０日（月）
朝食：ストロベリームース。ハニーヨーグルト。
昼食：幕ノ内部当。
夕食：海老天丼。ミニトマト。チャンクパプリカ。
夜食：焼き鯖。キャベツと大葉の千切り。蒸しトウモロコシ。
８月３１日（火）
朝食：カップ麺（火鍋）。
昼食：牛サイコロステーキ。ポークソテー。野菜千切り（キャベツ、大葉、茗荷）。
夕食：鮪生トロおにぎり。赤飯おにぎり。草大福。
夜食：ワッサー。