Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
５月１日（日）
朝食：ローストビーフ。レタス。キュウリ。ニラ粥。
昼食：握り寿司（トり貝、つぶ貝、ビントロ鮪、こはだ、海老天、カレイ）。ネギトロ巻。南瓜の天ぷら。アオサの味噌汁。
夕食：たこ焼き。蟹爪かまぼこフライ。ちぎりキャベツ。紅大根スライス。
夜食：南瓜の種。チーズおかき。
５月２日（月）
朝食：ギリシアヨーグルト（バニラ）。
昼食：刺身（鯛、鰹、ビントロ、烏賊、サーモン、シマアジ、ぼたん海老、細ネギ、大葉、大根）。赤キャベツのマリネ。香の物2種。ミニグリーンサラダ。
ご飯。お麩の味噌汁。サツマイモプリン。
夕食：ポテトとベーコンのカスクートサンドイッチ。牛モモ薄切りのソテー。キャベツと紅大根の千切り瀬戸内レモンクリームドレッシングサラダ。青のりと烏賊のつまみあげ。
夜食：杏仁豆腐。ぬれおかき。
５月３日（火・祭）
朝食：南瓜のチキンスープ。アボカドトースト。
昼食：茄子味噌丼。中華上湯スープ。
夕食：タイ式牛すじ肉煮込み。タイソーセージ。生野菜盛り合わせ。シンハービール。ラムレーズンワッフル。
夜食：辛ムーチョ。
５月４日（水・祭）
朝食：目玉焼きトースト。
昼食：チキンレッグと野菜のイカスミスープカレー。ごはん。マンゴーラッシー。
夕食：チェスナッツ入りフランスパン。
夜食：南瓜のチキンスープ。すっぱムーチョ。
５月５日（木・祭）
朝食：卵サンドイッチ。レタス。
昼食：韓国風唐揚げ。シーザーサラダ。大根のマリネ。ソフトクリーム（バニラ、アップルマンゴー）。
夕食：無濾過ビール。
夜食：ゆでたニラ。白菜のキムチ。苺。ドライインカベリー。
５月６日（金）
朝食：ブラータチーズ。南瓜のチキンスープ。
昼食：握り寿司（ツブ貝、鰹たたき、エンガワ、甘鯛天、生蛸大葉）。サバの押し寿司。明太子持ちチーズ茶碗蒸し。ガリ。
夕食：鶏軟骨唐揚げ。舞茸天。ちぎりキャベツ。リーフレタス。わさびおにぎり。
５月７日（土）
朝食：ミニステーキ。クレソン。リーフレタス。
間食：アイスココア。
昼食：ドライフィグとピスタチオのパン。レモンタン塩。シューマイ。生野菜スライス（キュウリ、ズッキーニ、リーフレタス）。
夕食：握り寿司（ツブ貝、ホタテ、赤貝、エンガワ、シマアジ、スズキ、コチ、芽ネギ、生赤海老）。細巻き（茎わさび、アボカド）。牡蠣フライ。揚げ出し豆腐。
５月８日（日）
朝食：あんこ玉。
夕食：ハニー海老チキン。大根のマリネ。トマトサラダ。マッコリ。
夜食：オレンジ。ドライインカベリー。わらび餅。
５月９日（月）
朝食：マルガリータブリトー。リーフレタス。ルッコラ。ゴボウと豚肉の煮込み。
間食：あんこ玉。
昼食：海鮮丼。鶏竜田揚げ。胡麻ドレッシング大根サラダ。油揚げの味噌汁。ごはん。
間食：まんじゅう。
夕食：中華スペアリブ炙り。サラダ（リーフレタス、春キャベツ、ルッコラ、瀬戸内レモンドレッシング）。シナモンロール。
夜食：ロシアケーキ。ギリシアヨーグルト（バニラ）。アーモンドフィッシュ。
５月１０日（火）
朝食：たこ焼き。
昼食：ビーフケバブサンドイッチ。
夕食：おぼろ豆腐。
夜食：パイナップル。あられ。
５月１１日（水）
朝食：海鮮焼きそば。
昼食：パンチェッタのピザ。エスカルゴのガーリックバター焼き。アスパラガスの温泉卵サラダ。オレンジスカッシュ。
夕食：スクランブルエッグ。サラダ（リーフレタス、ルッコラ、オレンジミニトマト、ゆで卵、アボカド、ごまわさびドレッシング）。
夜食：わらび餅。
５月１２日（木）
朝食：ゴルゴンゾーラハニーパン。
昼食：握り寿司（トリ貝、赤貝、ツブ貝、ふぐ、ふぐ皮、生赤海老、烏賊明太子、わさび白魚）。茶碗蒸し。
夕食：親子丼。
夜食：アメリカンチェリー。グミキャンディー。ストリングチーズ。アーモンドフィッシュ。
５月１３日（金）
朝食：トマト冷製カッベリーニ。サラダ（レタス、ルッコラ、オレンジミニトマト、キュウリ、アボカド、胡麻わさびドレッシング）。
昼食：カップ麺（ワンタン）。チョコレート。ミルクまんじゅう。
夕食：フライドチキン。キャロットラペ。レタス。ルッコラ。パイナップル。
夜食：アーモンドフィッシュ。
５月１４日（土）
朝食：カップ麺（低カーボ高タンパク）。
昼食：ラムとピーマンのソース焼き。レタス。ルッコラ。アメリカンチェリー。
夕食：十六穀米卵太巻。
夜食：わさび稲荷寿司。ネギトロ手巻き寿司。ネーブルオレンジ。カスタードアイスバー。あられ。アーモンドフィッシュ。グミキャンディ。
５月１５日（日）
朝食：タコスミートブリトー。サツマイモバター塩パン。
昼食：握り寿司（わさび白魚、白子天ぷら、サーモン、黒鯛、こう烏賊大葉）。穴きゅう手巻。海鮮ユッケ。あさり味噌汁。
夕食：微アルコールビール。麻婆茄子。プチモッツアレラチーズとプチトマトの胡麻ドレッシングサラダ。
夜食：レアチーズクリームサンド。あられ。
５月１６日（月）
朝食：おかかおにぎり。フライドチキン。
昼食：牛肉入りコロッケ。烏賊とアオサのつまみあげ。パイナップル。
夕食：縞ホッケ一夜干し。ハムカツと卵サラダのサンドイッチ。サラダ（タマネギ、レタス、キャベツ、水菜、瀬戸内レモンクリームドレッシング）。濡れせんべい。
５月１７日（火）
朝食：ゆで卵。豆腐バー。
昼食：カオマンガイ。コンソメスープ。サラダ（リーフレタス、水菜、大根、ポテト、人参、マヨネーズ）。タピオカココナッツミルク。
夕食：たこ焼き。
夜食：抹茶水羊羹。ぬれざらめせんべい。あられ。
５月１８日（水）
朝食：鶏胸肉と野菜辛味あえ。
昼食：たこ飯弁当。キャロットラペ。レタス。
間食：レアチーズケーキ。
夕食：つくね串。チーズチキン。アメリカンチェリー。
夜食：レアチーズケーキ。ぬれざらめせんべい。すいか。
５月１９日（木）
朝食：ポテトサラダクルミパン。
昼食：ハムカツフィレカツサンドイッチ。チーズたら。
夕食：レモンペッパーステーキ。ちぎりキャベツ。春菊。麻婆茄子。フレンチフライポテト。
夜食：濡れざらめせんべい。プチトマト。グミキャンディ。
５月２０日（金）
朝食：スイカ。
昼食：握り寿司（牛肉、桜エビ、ツブ貝、海老アボカド、かにかま天）。チーズ餃子のメイプルシロップ。アオサの味噌汁。
夕食：フライドチキン。フレンチフライポテト。キュウリ。ミョウガ。
夜食：黒糖わらび餅。ソーセージエッグチーズマフィン。
５月２１日（土）
朝食：卵サンドイッチ。青梗菜とニラのタイ風炒め物。プチトマト。
間食：ソフトクリームのせコーヒーゼリー。
昼食：チーズスライスのせポロネーゼスパゲッティ。
夕食：ハムレタスカスクートサンドイッチ。栗入りフランスパン。
夜食：オレンジ。
５月２２日（日）
朝食：フライドチキン。チョコレートフランスパン。
昼食：鰺のあげびたし。ロメインレタス。ネギ。
間食：ミルクシャーベット。
夕食：フライドチキン。クラムチャウダー。サラダ（黄パプリカ、ピーマン、ミョウガ、ストリングチーズ、瀬戸内レモンクリームドレッシング）。
夜食：あられ。グミキャンディ。クランベリーチョコレート。ヨーグルトレーズン。
５月２３日（月）
朝食：豚軟骨とレンコンのスープ。フィナンシェ。
昼食：握り寿司（生赤海老、トリ貝、ホタル烏賊沖漬け、ビントロ、海老アボカド）。海鮮細巻。海鮮ナムル。荒汁。
夕食：握り寿司（蒸し海老、エンガワ大葉、カマス、ばくだん、揚げまぐろ）。
夜食：スイカ。コンソメスープ。
５月２４日（火）
朝食：塩卵入りカスタード中華パイ。
昼食：豚三枚肉の煮込み（煮卵、ゆで青菜、白髪ネギ添え）。サワラ刺身（皮剥ぎ生、漬け）。厚焼き卵。甘煮豆。なめこの味噌汁。ご飯。ミニグリーンサラダ。香の物（大根、山芋）。
夕食：海老カツ。生野菜スライス（春キャベツ、セロリ、ミョウガ）。
５月２５日（水）
朝食：明太子フランスパン。青菜のタイ風炒め。
昼食：カップ麺（高タンパクシーフード）。チョコレートクッキー。苺チョコレート。
夕食：コールドチキン。ロメインレタス。ホッケ一夜干し。スイカ。
夜食：カシューナッツスナック。南瓜の種。スイートポテトホワイトチョコクッキーサンド。
５月２６日（木）
朝食：イタリアンシューマイ。キャベツ千切りのごまわさびドレッシングサラダ。
昼食：まくのうち弁当。チョコレート。
夕食：とろたく巻。
夜食：タケノコの煮込み。せんべい。ラムネソフトクリーム。マンゴープリン入り杏仁豆腐。ロシアケーキ。
５月２７日（金）
朝食：アメリカンチェリー。
昼食：冷やし野菜ラーメン。豆腐バー。
夕食：サワラとチーズと大葉のフライ。ロメインレタス。アメリカンチェリー。赤飯おにぎり。紅生姜稲荷寿司。
夜食：南瓜の種。ドラゴンフルーツ。ピスタチオシュークリーム。
５月２８日（土）
朝食：トッポギ。
昼食：握り寿司（生車海老、目鯛、コチ、芽ネギ）。アボカド細巻き。姫タケノコ天ぷら。揚げ出し豆腐。ガリ。
夕食：サラミ。生ハム。ロメインレタス。セロリ。ピーマン。紅大根。微アルコールビール。
夜食：アメリカンチェリー。ワインクーラー。
５月２９日（日）
昼食：牛レモンソルトステーキ。焼き野菜（春キャベツ、プチトマト3色）。
夕食：ミッククスサラダ。雑穀入り窯焼きパン。ホイップバター。コーンクリームスープ。きんぴらゴボウ。
夜食：ハムカツ。ロメインレタス。ビシソワース。
５月３０日（月）
朝食：ハムチーズブリトー。
昼食：握り寿司（ツブ貝、ビントロ、海老アボカド、海老天、生赤海老、黒鯛）。手巻き穴きゅう。海鮮ユッケ。
夕食：タケノコおこわ。シュウマイ。ちぎりキャベツ。ロメインレタス。プチトマト。
夜食：スイカ。黒糖わらび餅。
５月３１日（火）
朝食：もも中華パイまんじゅう。
昼食：炒飯。ユージャオリン。生野菜千切りミックス。
夕食：ラムソテー。焼きブロッコリー。レンコンのきんぴら。鮭茶漬け。
夜食：スイカ。赤ワイン。南瓜の種。