Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
５月１日（月）
朝食：中華粥。
昼食：握り寿司（えび天、エンガワ大葉、サーモン、ゆずづけ烏賊、ばくだん、生赤海老）。穴きゅう手巻。茶碗蒸し。
夕食：トムヤムクンカップ麺。蒸しピーマン。小玉すいか。
夜食：フルーツグミギャンディ。南瓜の種。梅味ごぼうチップス。小玉すいか。
５日２日（火）
朝食：ポンデケージョ。
昼食：ミックスサンドイッチ。レタス。スライスオニオン。唐揚げ。
夕食：白腸とニラのスープ。串団子（みたらし、レモン餡）。
夜食：バナナ。
５月３日（水・祭）
昼食：ホタテと小松菜のペペロンチーノ。
夕食：明太餅チーズドリア。ミニグリーンサラダ。
夜食：小玉すいか。フルーツグミ。蒸しピーマン。
５月４日（木・祭）
朝食：バナナ。
昼食：冷やし担々麺。
夕食：アンガスビーフすね肉のサイコロステーキ。キャベツとわさび菜の千切り。
夜食：富山鹿の子餅。南瓜の種。枝付きトマト。
５月５日（金・祭）
朝食：タラモサラダコッペパンサンドイッチ。
昼食：ミックスサンドイッチ。
夕食：スパイシーローストチキン。揚げ焼き丸餃子。
夜食：富山鹿の子餅。スイカ。サラダ（アボカド、キュウリ、枝付きトマト、レモン果汁、出汁醤油）。ネギとわかめとレタスの塩スープ。せんべい。
５月６日（土）
昼食：野菜巻き鶏もも肉ごまだれ。鳥胸肉と押し豆腐とネギの和え物。生野菜（大根、イタリアンパセリ、キャベツ）。
夕食：ピザ（クアトロフォルマッジ）。赤ワイン。国産キャビア。
夜食：人参スムージー。ヒジキ入り豆腐バー。ニンニクの醤油漬け。スイカ。せんべい。富山鹿の子餅。せんべい。
５月７日（日）
朝食：豚ロースとキャベツのトマト煮込み。
昼食：サラダ（アボカド、トマト、キュウリ、レモン果汁）。バニラアイスクリーム。
間食：せんべい。
夕食：フライドエッグサンドイッチ。サラダ（蓮根、レタス、イタリアンパセリ、胡麻わさびドレッシング。出汁醤油。シークァーサー果汁）。
夜食：鰻の稚魚風アヒージョ。ポップコーン（ストロベリー＆チョコ）。杏リキュール。揚げ茄子の味噌汁。フルーツグミ。
５月８日（月）
朝食：バナナ。クラムチャウダー。
昼食：カップ麺（ムーマナオ）。
夕食：厚揚げバーガー。コールスロー。
夜食：豆大福。南瓜の種。
５月９日（火）
朝食：ツナと野菜のサンドイッチ。レタス。キュウリ。
間食：海老フライ。
昼食：鶏フィレフライとハッシュドポテトサンドイッチ。コールスローサラダ。クリスピーチキンフライ。
夕食：厚揚げの四川風炒め。クリスピーチキンフライ。サラダ（ロメインレタス、蓮根、セロリの葉、出汁醤油、胡麻山葵ドレッシング、シークァサー果汁）。
夜食：ソフトレモンキャンディ。フルーツグミ。きなこドーナッツ。
５月１０日（水）
朝食：カップ麺（高タンパク）。
昼食：ローストビーフ丼。ヨーグルトグリーンサラダ。味噌汁。
夕食：握り寿司（生赤海老、ネギ塩生海老、昆布締め鰈、柚子づけ烏賊、大葉生蛸）。手巻き寿司（ウニ、穴キュウ）。海老マヨブロッコリー。茶碗蒸し。
夜食：サラダ（蓮根、キュウリ、ロメインレタス、セロリの葉、シークヮーサー果汁、わさび胡麻ドレッシング）。せんべい。
５月１１日（木）
朝食：卵焼き。すいか。
間食：カステラ。
昼食：握り寿司（かつおの叩き、白ホッケ）。鮭の細巻。鮪の天ぷら甘酢ネギあんかけ。芋餅。アオサ入り味噌汁。
夕食：牛モモサイコロステーキ。もやしと水菜の中華風炒め。
夜食：パイナップル。せんべい。
５月１２日（金）
朝食：卵パストラミビーフサンドイッチ。
昼食：卵サンドイッチ。つくね焼き鶏。生野菜ミックス。
夕食：卵焼き。鰺の三杯酢。茄子の甘酢かけ。菜花と干し小エビの中華炒め。キャベツの千切り。
夜食：せんべい。スイカ。
５月１３日（土）
朝食：チョコレートサンドクッキー。
昼食：ポークソテー（サヤインゲンそえ）。レタス。
夕食：羊の臓物スープ。豚肉とセロリの葉の水餃子。生ビール。
夜食：プチトマト。
５月１４日（日）
朝食：オリーブチーズパン。サラダ（レタス、オリーブ2色、セミドライトマト、ワインビネガー）。
昼食：深川飯幕の内弁当（深川飯、生麩と野菜炊き合わせ、海苔豆、赤魚の焼き物、かまぼこ、卵焼き、金平牛蒡）。
間食：さくらパフェ（コーンフレーク、バニラソフトクリーム、桜の塩漬け、ワッフル、あんこ、白玉）。
夕食：生散らし寿司。つみれの吸い物。
夜食：せんべい。ラムネ菓子。フルーツグミ。ドライ台湾すもも。
５月１５日（月）
朝食：カップ麺（高タンパクシーフード）。
昼食：そばめし。ユージャオリン。ゴーヤ入り生野菜ミックス。おくらの湯葉あんかけ。
夕食：おにぎり（鯛かまぼこ、餅米玄米）。春菊と骨付き鶏の鍋。ドライ台湾すもも。
夜食：みかんスムージー。オリーブとセミドライトマトのマリネ。レタス。
５月１６日（火）
朝食：フィッシュバーガー。
昼食：握り寿司（柚子塩赤いか、蓮根の天ぷら、栗蟹）。鯖押し寿司。生ハムロール寿司。アオサの味噌汁。
夕食：海老ドリア。
夜食：キャベツの千切り。オリーブとセミドライトマトのマリネ。酢烏賊。卵焼き。苺。
５月１７日（水）
朝食：焼き真鯛お茶漬け。
間食：チョコレート。
昼食：握り寿司（海老アボカド、ツブ貝、生赤海老、フグ）。海老野菜巻。鯖大葉細巻。生ハムロール巻寿司。荒汁。
夕食：鰺フライ。キャベツとピーマンの千切り。
夜食：すいか。チョコブラウニー。ピーナッツ。フルーツグミ。蒸したズワイガニ。
５月１８日（木）
朝食：ギリシアヨーグルト（マスカット）。
間食：チョコレート。
昼食：カップ麺（高タンパクチリトマト）。したらば明太まよ。白菜浅漬けごまあえ。生野菜ミックス。
夕食：鶏出汁水餃子。青梗菜の柚子ポン酢おひたし。
夜食：串団子（みたらし、レモン餡）。蜜柑スムージー。
５月１９日（金）
朝食：空豆デニッシュ。
昼食：刺身（平目、平目昆布〆、大葉、大根、海藻）。焼きつくね山芋かけ（カリフラワー添え）。人参ドレッシングミニグリーンサラダ。
豆腐とわかめの味噌汁。香の物（紅大根、牛蒡）。黒大豆煮豆。マンゴープリン。
間食：白あんまんじゅう。
夕食：アンガスビーフモモ肉ステーキ。玉葱と青梗菜のソテー。苺。
夜食：豆寒天。
５月２０日（土）
朝食：カップ麺（ラクサ）。
間食：チューハイ（生搾りキウイ）。
昼食：ルーロー飯。鶏唐揚げ。フレンチフライポテト（ハニーバターフレーバー）。にごり酒（北あきた）。
間食：かき氷（メロン果肉）。
夕食：マンナン入りご飯。辛子明太子。キュウリの中華あえ。
夜食：生ライチ。
５月２１日（日）
朝食：フライドチキン。紅生姜かまぼこ天。レタス。キュウリの中華あえ。
昼食：キャロットケーキ。
夕食：大型焼き餃子。水餃子パクチーあんかけ。
夜食：ドラゴンフルーツ。抹茶ラングドシャクッキーミルクサンド。枝豆かまぼこ天。
５月２２日（月）
朝食：マンナン入りご飯。温泉卵。野菜の浅漬け。
昼食：握り寿司（ふぐ、ツブ貝、海老アボカド、ビントロ、紅鮭いくら、海老天、ねぎ塩ホタテ、ばくだん）。海鮮ユッケ。
夕食：オニオンスープ雑炊。サラダ（アボカド、モッツアレラチーズ、プチトマト、キュウリ、レタス、オリーブオイル、シークヮーサー果汁）。
夜食：するめ。ブルーベリーヨーグルト。あられミックス。チョコレートレアチーズケーキ。
５月２３日（火）
朝食：塩卵入りカスタード中華パイ。
間食：オレンジヨーグルトラムネ菓子。
昼食：フライドチキン。フレンチフライポテト。
夕食：鶏肉とニンニクともやしとピーマンの醤油炒め。大麦入り中華粥。
夜食：チョコレートケーキ。黄色小玉スイカ。あられ。
５月２４日（水）
朝食：鶏照り焼き。野菜のわさびあさづけ。チョコレートアイスクリーム。レモンケーキ。
間食：チョコレート。
昼食：カップ麺（ミンスドポーク）。
夕食：アンガスビーフ赤身ステーキ。レタス。玉葱と青梗菜のソテー。蒸しトウモロコシ。ポテトチップス（海苔塩）。ハーブリキュール水割り。
夜食：フルーツグミ。豆腐麺。プチトマト。ずんだ団子。あられ。
５月２５日（木）
朝食：チーズホカッチャ。
昼食：幕の内弁当。揚げ茄子味噌汁。
夕食：握り寿司（ビントロ、生ハム、烏賊天）。鯖の押し寿司。アオサとアサリのうどん。ブロッコリーとツナのサラダ。ガリ。
夜食：中華ごま団子。アメリカンチェリー。チキントマトスープ。あられ。フルーツグミ。
５月２６日（金）
朝食：炒飯。
昼食：低糖質ハムロールパン。鶏胸唐揚げ。生野菜ミックス。
夕食：チキンのトマト煮込み。ゆで野菜（ブロッコリー、パプリカ2色）。あられ。
夜食：スイカ。フルーツグミ。
５月２７日（土）
朝食：卵サンドイッチ。セロリ。
間食：赤ワイン。
昼食：ホカッチャハンバーグ。コンソメスープ。
夕食：握り寿司（サーモンアボカド、すじこ、蛸マヨ、ばくだん）。キュウリ細巻。ガリ。
夜食：レモンパセリソーセージ。キャロットラペ。レタス。小玉黄色すいか。
５月２８日（日）
朝食：ミンチカツドッグ。
間食：スポーツドリンク。
昼食：ささみの大葉巻き竜田揚げ。キャベツの千切り。セロリ。キャロットラペ。
夕食：サーモンと鰈エンガワの押し寿司。蕪とキュウリの浅漬け。ポテトチップス（黒胡椒）。
夜食：叩ききゅうりの明太韓国海苔あえ。コロッケ。レモンソーセージ。ドライピンキーオレンジ。
５月２９日（月）
朝食：ギリシアヨーグルト（マスカットソース）。
昼食：紫米ご飯。酢豚。生野菜ミックス。トマトソースペンネ。
夕食：牛肩ロースステーキ。ピーマンとレタスのソテー。小玉黄色すいか。
夜食：ポテトチップス（海苔塩）。抹茶あんみつ。
５月３０日（火）
朝食：卵豆腐。胡麻豆腐。
間食：ナッツとドライチーズミックス。
昼食：握り寿司（そで烏賊、和牛ローストビーフ、蓮根天、真鯛炙り）。鯖押し寿司。明太子と餅の茶碗蒸し。
夕食：ゴーヤちゃんブルー。揚げ芋とベーコン。蒸しキャベツ。
夜食：トマトと山芋のスープ。紫蘇たくわん。
５月３１日（水）
朝食：串団子（みたらし、レモン餡）。
昼食：白身魚フライタルタルソース。野菜餃子。12種類の生野菜ミックス。
夕食：ささみチーズフライ。ロメインレタス。ゆでたブロッコリー。
夜食：アメリカンチェリー。