Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
６月１日（木）
朝食：ゴルゴンゾーラハニーパン。
間食：無塩ナッツミックスとドライチーズ。
昼食：フライドチキン。生野菜ミックス。
夕食：豚ロースサイコロと蟹かまのソテー。キャベツの千切り。ロメインレタス。
夜食：スイカの蒟蒻ゼリー。蜜柑スムージー。ポテトチップス（のりしお）。
６日２日（金）
朝食：天重。
昼食：カップ麺（高タンパクチリトマト）。生野菜ミックス。ゆで卵。
夕食：フライドチキン。スライスきゅうり。ゆでたほうれん草。ささみの野菜巻きフライ。
夜食：フィナンシェ。ポテトチップス（のりしお）。
６月３日（土）
朝食：ダークチェリーデニッシュ。
間食：ゆでた鶏ガラ。
昼食：地魚海鮮丼。ミョウガスープ。
夕食：ささみの野菜巻きフライ。スイカ。杏仁プリン。
夜食：蒟蒻ゼリー（塩すいか）。せんべい。するめ。いぶりがっことチーズ。
６月４日（日）
朝食：青梗菜と肉団子の大豆麺焼きそば。
夕食：四川チキン冷麺。ネギスープ。
夜食：苺。スイカの種。山芋とトマトのスープ。
６月５日（月）
朝食：チョコレート。
昼食：握り寿司（生赤海老塩ごま油あえ、漬けビントロ、ビントロ、鮪、鰈、大葉生蛸、オニオンアボカド海老）。ガリ。
夕食：水餃子。烏賊フライ。キャベツの千切り。キュウリのスライス。トマトと山芋の鶏スープ。リンゴ。
夜食：せんべい。スイカの種。キールカーディナル。
６月６日（火）
朝食：キャベツの千切り。卵の中華炒め。
昼食：白身魚のフリッター甘酢あんかけ。砂肝ネギ炒め。生野菜ミックス。チョコレート。
夕食：ゆでた皮なし鶏ももにくのパクチーソース。ゆでたブロッコリー。
夜食：ヨーグルトアイスバー。チキンパンプキンスープ。すいか。
６月７日（水）
朝食：羊肉サモサ。
昼食：麦とろ牛丼。冷や汁。
間食：チョコレート。
夕食：鶏手羽甘辛焼き。野菜スティック（キュウリ、ピーマン）。ロメインレタス。
夜食：蜜柑スムージー。せんべい。
６月８日（木）
朝食：南瓜のチキンスープ。ゆで卵とプチトマトあえ。
昼食：ブルーベリーのフルーツサンドイッチ。フライドチキン。生野菜ミックス。
夕食：マッケンチーズ。塩パン。菜花と干し桜エビの中華炒め。
夜食：パイナップル。スイカ。
６月９日（金）
昼食：クビデ。インド米。グリーンサラダ。
間食：メイプルハニーカップケーキ。
夕食：牛モモサイコロレモンペッパーステーキ。空心菜葱油炒め。せんべい。
夜食：スイカ。バタークッキー。中華風ミント入り叩きキュウリ。すっぱむーちょ。
６月１０日（土）
朝食：ロメインレタス。栗南瓜サラダ。
昼食：卵サンドイッチ。鯖塩焼き。キュウリ拍子切。水菜とほうれん草のおひたし。
夕食：おにぎり（明太子、鮭と昆布）。
夜食：スイカ。すっぱむーちょ。
６月１１日（日）
ブランチ：ベジビリヤニ。ベジキーマカレー。
夕食：レモンペッパーポークソテー。カリフローレソテー。ロメインレタス。蒸したトウモロコシ。
夜食：串団子（みたらし、胡麻）。うみぶどう。
６月１２日（月）
朝食：ゴルゴンゾーラハニーパン。
昼食：海鮮丼。南瓜コロッケ。生野菜ミックス。
夕食：もち麦の中華粥。ニラの卵焼き。スイカ。せんべい。
夜食：キャラメルコーン塩レモン。フルーツグミ。
６月１３日（火）
朝食：チョコバナナパン。餅チョコパイ。
昼食：ネギうどん。天ぷら（蓮根、ちくわ、烏賊）。
夕食：サイコロ山葵塩ステーキ。ズッキーニのソテー。サラダ（ロメインレタス、トマト、モッツアレラチーズ、ズッキーニ、ヴァージンオリーブオイル、レモン果汁）。
夜食：フルーツグミ。スイカの種。
６月１４日（水）
朝食：カップ麺（グリーンカレー）。
昼食：鮪手巻き寿司。鶏唐揚げ。生野菜ミックス。牛蒡チップス。
夕食：ポークソテー。もやしとピーマンのソテー。
夜食：ホワイトビール。せんべい。フルーツグミ。
６月１５日（木）
朝食：オニオンスープ。
昼食：胡桃パンのチキンサンドイッチ。
夕食：塩カスクートのホットドッグ。ニラの卵焼き。菜花と干し海老の中華炒め。
夜食：海鮮太巻。ヤマモモ。
６月１６日（金）
朝食：チーズデニッシュ。
昼食：握り寿司（漬けビントロ、塩だれ生赤海老、海老アボカドオニオン、貝めかぶ）。細巻（海鮮、キュウリ）。赤だし味噌汁。
夕食：油淋鶏。キュウリスライス山葵塩。串団子（こしあん）。
夜食：白クマアイス。
６月１７日（土）
朝食：天丼。味噌汁。たくわん。
昼食：めで鯛焼。スパークリングワイン。
夕食：冷やし中華。
夜食：スイカ。ポテトチップス（オニオンサワークリーム）。すもも。
６月１８日（日）
朝食：スンドゥブチゲ。
昼食：生サルシッチャ。野菜スティック（キュウリ、ピーマン、ミョウガ）。
夕食：ゆで豚モモ肉サイコロ。キャベツ千切り。ぶっしゅかんグミ。
夜食：すっぱむーちょ。レモンカヌレ。ピンクグレープフルーツ。ラムネ菓子。
６月１９日（月）
朝食：チーズケーキ（チョコベリー、マスカット）。
昼食：刺身（鰺、大トロ、蛸、鰆、烏賊、鰹、ハマチ、大葉、大根、人参、おろし生姜、コネギ）。ご飯。なめこの味噌汁。ミニグリーンサラダ。
黒豆煮豆。紅大根漬け。抹茶プリン。
夕食：ゆで丸鶏。もやしと春菊のスープ煮。白クマアイス。
夜食：せんべい。すもも。ロメインレタス。
６月２０日（火）
朝食：レーズンパン。
昼食：握り寿司（炙り鮪腹身、蓮根天）。鮪天甘酢餡かけ。餅と明太子とチーズの茶碗蒸し。ブロッコリーとツナのサラダ。
夕食：パテドカンパーニュブルーチーズ。チキンライス。ロメインレタス。キュウリ。
夜食：ミントジュレップ。すもも。小ネギチキンスープ。ゆでた鶏肉。スイカの種。
６月２１日（水）
朝食：ミンチブリトー。小松菜のおひたし。
昼食：カップ麺（ムーマナオ）。タイ風焼き鶏。生野菜ミックス（レタス、オニオン）。
夕食：焼き鯖押し寿司。小ネギチキンスープ。レモンソフトキャンディ。
６月２２日（木）
朝食：フレンチクルーラードーナッツ。抹茶フォンダンショコラ。
昼食：餡かけ焼きそば。高野豆腐煮物。生野菜千切りミックス。
夕食：キッシュロレーヌ。ミョウガのチキンスープ。
夜食：モヒート。ゆで豚モモ肉。芋フライ。キュウリ。チョコレート。
６月２３日（金）
朝食：蛋黄酥。
昼食：鰻と牛の出汁茶漬け。香の物。
夕食：レーズンカスタードパン。
夜食：アメリカンチェリー。生ライチ。烏賊天山葵スナック。ミントソフトキャンディ。鰺の南蛮漬け。ロメインレタス。
６月２４日（土）
朝食：4種のチーズピザ。
昼食：赤魚の粕漬け焼き。たくわん。おろし大根。味噌汁。サヤインゲンのごまあえ。
夕食：油淋鶏おにぎり。
夜食：コールスロー（キャベツ、人参、ビーツ、キヌア、スライスアーモンド、コールスロードレッシング）。レタス。菜花と小エビの中華炒め。
６月２５日（日）
ブランチ：炊き込みご飯。ローストビーフ。ロメインレタス。トマト。
間食：ミントチョコアイスバー。
夕食：握り寿司（黒ミル貝、エンガワ大葉、コハダ、蛸山葵、牛カルビ）。海老フライ巻。アサリ味噌汁。南瓜の天ぷら。
夜食：すもも。四川風柱湯葉。ローストビーフ。キュウリ。ディル。
６月２６日（月）
朝食：チョコレートクッキー。カシューナッツマーラー味。
昼食：カップ麺（ラクサ）。
夕食：パテドカンパーニュ。ロメインレタス。鶏竜田揚げドッグ。
夜食：カシューナッツマーラー味。蒸したトウモロコシ。
６月２７日（火）
朝食：オレンジクリームベーグル。クリームチーズ。トマトハーブクラッカー。
昼食：キムチタッカルビキムバ。南瓜クリームスープ。チョコレートクッキー。
夕食：握り寿司（黒ミル貝、エンガワ大葉）。海老天巻。鯖押し寿司。鮪細巻。ソフトシェルシュリンプ。大根明太子サラダ。青のりのせ茶碗無jし。
夜食：タカミメロン。スイカの種。いかげそあげ。
６月２８日（水）
朝食：サクランボ（紅秀峰）。
昼食：フライドチキンオニオンBBQバーガー。
夕食：ローストビーフ。大根おでん。
夜食：ウイスキーオンザロックス（ボウモア）。カチョカヴァッロ。フライドチキン。スイカ。
６月２９日（木）
朝食：卵豆腐。
昼食：海老カツバーガー。枝豆とコーンのコロッケ。
夕食：ゆで豚小間肉。ゆで野菜（ピーマン、レタス）。水羊羹入りチーズババロア。
夜食：スイカ。栗落雁。アイスクリン。梅ソフトキャンディ。
６月３０日（金）
朝食：大麦入り中華がゆ。
昼食：白身魚ドッグ。生野菜ミックス。南瓜ポタージュスープ。
夕食：フライドチキン。四川風柱湯葉。サラダ（レタス、人参、アボカド、トマト、レーズン、スライスアーモンド、レモン果汁、オリーブオイル）。
夜食：烏賊とキャベツのチーズ焼き。