Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
２月１日（木・年休）
朝食：ゴルゴンゾーラハニーパン。フレーバー珈琲。
間食：珈琲。
昼食：握り寿司（フグ、フグ皮めかぶあえ、鰈の昆布締めエンガワ添え、バクダン、ツブ貝、クエ）。
間食：白玉ぜんざい。緑茶。水。
夕食：牛モモ肉バターガーリック炒め。リーフレタス。トリュフチョコレート。ノンアルコールシャルドネ。
夜食：ほうれん草のポタージュ。十六茶。
２月２日（金）
朝食：上海風焼き小籠包。キュウリ。珈琲（ハワイコナ）。トリュフチョコレート。アールグレイティー。
昼食：牡蠣玉うどん。葱小口切り。天ぷら（牛蒡、鶏）。
夕食：フライドチキン。リーフレタス。キャロットラペ。ノンカフェイン珈琲。
夜食：でこみかん。カシューナッツの砂糖がけ。ドライチーズ。ほうれん草のポタージュ。ゼロカロリーカルピスソーダ。
２月３日（土）
朝食：砂糖がけカシューナッツ。ドライチーズ。醤油せんべい。十六茶。
昼食：恵方巻き（ネギトロ）。わさび菜。卵サラダ。海藻4種の味噌汁。冷烏龍茶。珈琲。
夕食：平目の出汁茶漬け。ヒジキ豆。大根の漬物。汲み上げ豆腐。水。
夜食：白ワインクーラー。アメリカンチェリー。フライドチキン。ドライパイナップル。彩果の宝石。
２月４日（日）
朝食：サンドイッチ（ツナ、卵）。わさび菜。珈琲（ハワイコナ）。
昼食：イタリアンハンバークセット（ハンバーグ、ラタトゥイユ、グリーンサラダ、マカロニサラダ、ゆで卵、ご飯）。レモン水。珈琲。
夕食：フィレカツ。わさび菜。キャベツの千切り。鶏天ぷら。
夜食：アメリカンチェリー。リンゴ。
２月５日（月）
朝食：ハムとチーズとトマトのパニーニ。リーフレタス。フレーバー珈琲。
間食：チョコレート。珈琲。
昼食：オニオンサーモン丼。ほうれん草と人参のごまあえ。
夕食：ロースカツ。唐揚げ。キャベツとルッコラの千切り。醤油煎餅。彩果の宝石。
２月６日（火）
朝食：ハムエッグトースト。サヤインゲンのバター炒め。珈琲（ハワイコナ）。
昼食：カップ麺（トムヤムクン）。スンドゥプチゲ。リーフレタス。キュウリ。ピーマン。ドライレモン。ドライ柑橘。桃キャンディ。
夕食：白身魚の香味無視。蓮根と蕪のスープ煮。エメンタールチーズ。彩果の宝石。
夜食：醤油せんべい。
２月７日（水）
朝食：フィッシュドッグ。リーフレタス。珈琲。
昼食：小柱かきあげと小エビかき揚げの天丼（広島菜ぞえ）。たくわん。味噌汁。あたたかい麦茶。
間食：無糖冷やし紅茶。
夕食：五香粉ロースト若鶏。リーフレタス。ピーマン。アイス烏龍茶。
夜食：アメリカンチェリー。彩香宝石。ノンカフェインノンシュガーアイスコーヒー。辛子マヨネーズジャイアントコーン。
２月８日（木）
朝食：ランチパック（ツナマヨ）。油揚げとサヤインゲンの醤油炒め。フレーバー珈琲。
昼食：カップ麺（高タンパクチリトマト）。野菜スティック（セロリ、キュウリ）。エメンタールチーズ。芋ようかん。パイナップル紅茶。
夕食：五香粉ロースト若鶏。レタス。わさび菜。ノンカロリーカルピス。
夜食：でこみかん。辛子マヨネーズジャイアントコーン。
２月９日（金）
朝食：チーズ（ビームスター）。珈琲（ハワイコナ）。
間食：ドライチーズ。ドライ柑橘。ガッサータ。
昼食：牛パワーサラダ。鶏モモロースト唐辛子のせ。紅生姜。珈琲。ノンカロリー梅ジュース。
夕食：小稲荷寿司。海鮮ポン酢あえ（鮭、烏賊、ホタテ、トリガイ、白トリガイ、数の子、小ネギ、大根、ポン酢、レモン）。ノーカロリーノーアルコールライムビール。
夜食：海老フライ。ゼロカロリー杏仁白桃。チーズ（パルミジャーノレッジャーノ）。青のりせんべい。
２月１０日（土）
朝食：松茸ご飯。辛子明太子。もやしの中華甘酢あえ。加賀棒茶。フレーバー珈琲。
昼食：大鶏排。チョコレートソフトクリーム。珈琲。
夕食：ポークカレーとチキンカレーの合い掛けスパイスカレーライス。
夜食：チーズ（ベームスターオールド、パルミジャーノレッジャーノ）。。ノーカロリーチェリーコーク。ゼロカロリーカルピス。青のりせんべい。
２月１１日（日）
朝食：蓮根のカッテージチーズサラダ。サラダ（豆腐干、野沢菜、わさび菜、レタス、枝豆、ハニーフレンチドレッシング）。レモンハニーチキン。
昼食：握り寿司（鮪腹身、エンガワ大葉、蒸し海老、炙り太刀魚）。細巻き寿司（ネギトロ、キュウリ）。海苔の味噌汁。日本茶。
チョコレートデニッシュ。珈琲。
夕食：白身魚のコーングリッツフライ（タルタルソースとレモンくし切り添え）。サラダ（レタス、ビーツ、キヌア、人参、スライスアーモンド、マヨネーズ）。
夜食：焼き鳥（砂肝、手羽中、大葉つくね）。アメリカンチェリー。青のりせんべい。ミニ大福。
２月１２日（月・祭）
朝食：豚もも角切り肉のデミグラスソース煮込み。キャベツの千切り。珈琲。
昼食：ミートパイ。レタス。ビーツとキヌアのコールスロー。
夕食：焼き鳥（手羽中、大葉つくね）。握り寿司（鮭、鮭炙り）。鮭ロール寿司。ほうれん草と油揚げの煮浸し。アイス烏龍茶。
夜食：パイナップル。ブレンド茶。ほうれん草のポタージュスープ。数の子チーズ。
２月１３日（火）
朝食：カップ麺（たぬきそば）。珈琲。
間食：ドライ柑橘。ゼロカロリーコーラ。
昼食：いくら丼。鶏唐揚げ。
夕食：牛モモクミンステーキ。牛モモガーリックソテー。レタス。クレソン。わさび菜と焼き鮭のおにぎり。アイス烏龍茶。
夜食：蓬大福。ゼロカロリーカルピス。
２月１４日（水）
朝食：サンドイッチ（ツナ、卵）。サラダ（レタス、ビーツ、キヌア、アーモンドスライス、マヨネーズ）。珈琲。
間食：アップルブランデーチョコレート。珈琲。
昼食：カップ麺（ラクサ）。野菜スティック（キュウリ、セロリ）。数の子チーズ。
夕食：チキンカツ。ニラとキャベツの中華あえもの。レタス。ルッコラ。レモン果汁炭酸水。
夜食：ベリーグミ。ゼロカロリーチェリーコーク。
２月１５日（木）
朝食：オレンジピールパン。目玉焼き。わさび菜。珈琲。
間食：ミルクチョコレート。珈琲。
昼食：握り寿司（炙りノドグロ、牡蠣フライ、穴子アボカド、オクラ天）。ブロッコリーとツナのサラダ。揚げ天ぷらの吸い物。緑茶。
夕食：豚モモ肉の醤油ソテー。蓮根の醤油ソテー。キャベツ千切りポン酢掛け。シュトーレン。
夜食：でこみかん。ベリーグミ。
２月１６日（金）
朝食：くるみのせゴルゴンゾーラハニーパン。プチトマトとミニモッツアレラチーズのカプレーゼ（シークァサー果汁入り）。珈琲。
昼食：ささみの梅肉巻き大葉包み竜田揚げ。生野菜千切りミックス。辛子明太子おにぎり。ガッサータ。冷茶。
夕食：握り寿司（ツブ貝、ビントロ鮪ネギラー油のせ、いくら）。海老天細巻。鯖押し寿司。舞茸天ぷら。オニオン明太子サラダ。青のり味噌汁。日本茶。
夜食：山山葵納豆。カモミールルイボスティー。カリカリ梅。あられミックス。豆抹茶寒天あんのせ。水。
２月１７日（土）
朝食：りんご（サンふじ）。キャロットラペ。珈琲。
昼食：羊肉のあぶり焼き炒め（玉葱とレタス添え）。ご飯。豆腐の中華スープ。もやしの中華あえ。生野菜の千切りミックス。かき揚げボール。水。珈琲。
夕食：鮪たくわんおにぎり。筍いなり寿司。チョコレートクッキー。アイス烏龍茶。
夜食：ゼロカロリーチェリーコーク。でこみかん。ガレットケーキ。
２月１８日（日）
朝食：ベーコンレタスカスクートサンドイッチ。イサキの焼き物。加賀棒茶。
昼食：バタートースト。ミニグリーンサラダ。珈琲。水。
夕食：角煮丼。中華卵スープ。水。
夜食：コーラフレーバー炭酸水。たねやの桜餅。ガレットケーキ。
２月１９日（月）
朝食：ピッツァェーゼソーセージ。キャロットラペ。きゅうり。珈琲。
昼食：握り寿司（烏賊天ぷら、蟹味噌大葉、サーモンクリームチーズのせ）。鯖押し寿司。ブロッコリーとツナのサラダ。大根の甘酢漬け。日本茶（粉茶）。
夕食：ハムゼリーよせ。成城石井のパプリカソーセージ。リーフレタス。わさび菜。ガレットケーキ。あられミックス。コーラ風味炭酸水。
２月２０日（火）
朝食：海苔茶漬け。緑茶。
間食：ドライチーズ。珈琲。
昼食：ミンチカツ。つくね焼き甘辛だれ。生野菜ミックス。オニオンスープ。ゼロカロリーチェリーコーク。
間食：松坂牛せんべい。
夕食：ロティサリーチキン。リーフレタス。あられミックス。
夜食：苺（3種）。ゼロカロリードライビール。水羊羹。アイス烏龍茶。ひなあられ。
２月２１日（水）
朝食：カップ麺（梅ラーメン）。菜花のからしあえ。大豆もやしの中華甘酢あえ。珈琲。
昼食：油淋鶏。餃子。水。珈琲。
夕食：チーズナン。リーフレタス。キャロットラペ。大豆もやしの中華甘酢和え。
夜食：苺。唐辛子ピスタチオナッツ。ゼロカロリーカルピスソーダ。
２月２２日（木）
朝食：シナモンロール。珈琲。
間食：ドライチーズ。珈琲。
昼食：握り寿司（漬け鮪、サーモン、明太小柱、鰈昆布締めエンガワのせ、ばくだん、柚子塩パンガシウス）。烏賊軟骨唐揚げ。
間食：チョコレートシュークリーム。ミント珈琲。
夕食：蒸し春巻き野菜添え。バーナ貝ベトナム風網焼き。ネップモイ・オンザロック。
夜食：キュウリの浅漬け。蓮根の醤油焼き。ゼロカロリーカルピスソーダ。
２月２３日（金）
朝食：鶏白湯スープ。
昼食：羊肉のあぶり焼き（玉葱そえ）。レタス。ご飯。中華卵スープ。八角粉風味フライドチキン。もやしの中華風味あえ。生野菜の千切りミックス。根菜の中華ピクルス。レモン水。
夕食：烏賊と海老と野菜のマリネ。リーフレタス。レタス。ブレンド茶。。
夜食：でこみかん。マカダミアナッツ入りちょレートケーキ。
２月２４日（土）
朝食：チョコケーキ。フレーバー珈琲。
昼食：オーストラシアビーフバラ肉ソテー。ロマネスコエルブドプロバンスソテー。アルファルファもやし。菜花のからしあえ。
無添加ドライアプリコット。珈琲。くずまんじゅう。
夕食：ピッツアケーゼソーセージ。キャベツの千切り。アイス緑茶。
夜食：石榴。オニオンスープ。チーズ（ビームスター）。カシューナッツ。ノンカフェインアイス珈琲。
２月２５日（日）
朝食：ポンデケージョ5種。フレーバー珈琲。
昼食：握り寿司（叩きサーモン、赤貝、ウニ海鮮、赤貝、穴子、ヤリイカ）。茶碗蒸し。緑茶（粉茶）。
間食：ココア。珈琲。
夕食：ヒレカツ。リーフレタス。ほうれん草のゴマ和え、菜花と干し海老の中華炒め。
夜食：カットフルーツ（メロン、パイナップル、ぶどう、ブルーベリー、キウイ、オレンジ、グレープフルーツ）。アイス緑茶。カシューナッツ。豆せんべい。
２月２６日（月）
朝食：チーズパン。
昼食：紫蘇巻き梅ささみ竜田揚げ。春巻。フランクフルトソーセージ。生野菜千切り。ガッサータ。炭酸水。
夕食：カットフルーツ（メロン、パイナップル、ぶどう、ブルーベリー、キウイ、オレンジ、グレープフルーツ、パパイヤ、レモン果汁）。
夜食：ポテトコロッケ。キャベツの千切り。ほうれん草のごまあえ。杏仁豆腐。ゼロカロリーノンアルコールビール。
２月２７日（火）
朝食：ポンデケージョ5種。オニオンスープ。珈琲。
昼食：トンカツ。キャベツの千切り。ポテトサラダ。味噌汁。ご飯。水。ガッサータ。
夕食：握り寿司（ツブ貝、アボカドシュリンプ、ビントロ葱ラー油、海老フライ、エンガワ大葉）。マグタク細巻。鮪チーズ包み天ぷら。ハマグリ味噌汁。緑茶（粉茶）。
夜食：カモミールルイボスティー。苺（いばらキッス）。カシューナッツ。
２月２８日（水）
朝食：新グリンピースと目玉焼き。珈琲。
昼食：黒酢酢豚（玉葱、人参入り）。グリーンサラダ。卵中華スープ。ご飯。水。
間食：カステララスク。珈琲。
間食：串団子（みたらし、磯辺）。
夕食：牛バラ肉ステーキ。ロマネスコハーブソテー。
夜食：カシューナッツ。苺（いばらキッス）。
２月２９日（木）
朝食：2種のチーズのポンデケージョ。クラムチャウダー。珈琲。
昼食：明太子焼き鯖押し寿司。野菜スティック（キュウリ、セロリ）。ブラッドオレンジ。珈琲。アールグレイティー。アイスレモン炭酸水。甘辛せんべい。
夕食：コールドチキン（煮キャベツ添え）。サラダ（リーフレタス、セロリ、ビーツ、人参、スライスアーモンド、キヌア、マヨネーズ）
夜食：ノンカフェインラベンダーアールグレイティー。でこみかん。プチトマト。アイスクリン。水。