Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
３月１日（金）
朝食：ミルクフランスパン。フレーバー珈琲。コーラ風味炭酸水。
昼食：チキンフィレバーガー。フレンチフライポテト。チーズパイ。アイスティ。ガッサータ珈琲。
夕食：かけうどん。天ぷら（紅生姜、蓮根）。水。
夜食：ゼロカロリーカルピス炭酸（マスカットフレーバー）。山山葵納豆。
３月２日（土）
昼食：羊の炙り焼き（玉葱、レタス添え）。中華卵スープ。ご飯。もやしの中華あえ。根菜甘酢づけ。千切りキャベツ。野菜団子の唐揚げ。レモン水。赤ワイン。
間食：珈琲ゼリー（アイスクリーム、生クリーム添え）。珈琲。
夕食：ハンバーグ（コーン、ブロッコリー、玉葱添え）。ミニグリーンサラダ。味噌汁。
夜食：ブロッコリーのアーリオオーリオ。ハーブアーモンド。アイス緑茶。ゼロカロリーカルピスソーダ（マスカット風味）。
３月３日（日）
朝食：マンナン入りジャスミンライス。タイグリーンカレー。珈琲。
間食：カルピスアイスクリーム。ホットワイン。
夕食：本まぐろ丼。アオサの味噌汁。日本茶。
夜食：カットフルーツ（パパイヤ、ブラッドオレンジ）。アイス緑茶。烏賊南部せんべい。するめ。辛子明太子。
３月４日（月）
朝食：チーズ入り明太コロッケサンドイッチ。サラダ（リーフレタス、アボカド、ビーツ、人参、キヌア、スライスアーモンド、マヨネーズ、ポン酢）。紅茶（マルコポーロ）。
昼食：握り寿司（ツブ貝、真鯛、ピントロ、明太小柱、海老アボカド）。海鮮細巻。大根の甘酢漬け。緑茶（粉茶）。珈琲。
夕食：サラダ（スモークサーモン、リーフレタス、スライスオニオン、レモン果汁、ヴァージンオリーブオイル、塩胡椒）。道明寺桜餅。
夜食：メロン。陳皮梅。バニラルイボスティ。ゼロカロリーカルピスのドライシードル割り。ラムネ菓子。豆せんべい。水。
３月５日（火）
朝食：カップ麺（辛）。珈琲。
昼食：せいろそば。天ぷら（春菊、筍、ふきのとう、海老、大葉包み烏賊）。そば湯。そば茶。珈琲。
夕食：烏賊リングあげ。フライドチキン。キャベツの千切り。蒸した菜花。
夜食：金柑。ゼロカロリー寒天（グレープ）。ノンカフェインアールグレイティー。
３月６日（水）
朝食：チーズクリーム入りチーズスフレ。キャラメルクリームガレット。紅茶（ヌワラエリア）。珈琲。
昼食：黒米入りご飯。酢豚風チキンと野菜の甘酢炒め。純豆腐スープ。生野菜千切りミックス。ローズティー。
間食：ミルクチョコレート。ドライ柑橘ミックス。フェンネルシードティー。
夕食：鶏挽肉とパクチーのゆで餃子。ロメインレタス。
夜食：さくらパウンドケーキ。キャラメルクリームガレット。しょうがルイボスティー。
３月７日（木）
朝食：フィッシュバーガー。ロメインレタス。珈琲。
間食：チョコレート。珈琲。
昼食：鶏牛蒡おにぎり。フライドチキン。半熟煮卵。レタス。スライスオニオン。烏賊リングフライ。アイス緑茶。
夕食：チキンと葱のスープ。キャラメルクリームガレット。
夜食：キウイ。カモミールルイボスティー。
３月８日（金）
朝食：ハムチーズブリトー。小松菜おひたし。赤だし味噌汁。ノンカフェインインスタント珈琲。
昼食：天ぷら（鶏ささみ、人参、エリンギ、サツマイモ、サヤインゲン、大根おろし、生姜、天つゆ）。鰹の刺身（大根、大葉、小ネギ添え）。
ご飯。麩の味噌汁。紅大根。春雨酢の物。チョコレートムース。
間食：桜シフォンケーキ。珈琲（コロンビア）。
夕食：じゃんがらラーメン。水。紅生姜。
夜食：豚かしらとピーマンのクミン塩炒め。ノンカロリー炭酸カルピス。レモンフレーバーゼロシュガー．炭酸水。
３月９日（土）
昼食：大根と馬肉との土鍋煮込み。ご飯。卵と豆腐の中華スープ。もやしの中華あえ。根菜の甘酢漬け。野菜のつまみあげ。生野菜の千切り。レモン水。
間食：アイス緑茶。
夕食：きつね蕎麦。握り寿司（あおり烏賊、目鯛、ツブ貝、赤貝、ホタテ）。揚げ出し豆腐。蟹かまぼこの天ぷら。緑茶（粉）。
夜食：ゼロカロリーチェリーコーク。ゼロシュガー炭酸水。
３月１０日（日）
朝食：マーコットオレンジ。エクレア。フレーバー珈琲。
昼食：ウニイクラ丼。刺身（鮪、烏賊、真鯛、甘エビ、大根、大葉）。大海老フライ（野菜の千切りそえ）。
蟹足と海藻入り和風サラダ。山菜。青のりの味噌汁。たくわん。水。
間食：ノンシュガーアイスティー。
夕食：のどぐろ塩焼き。ノンカロリーゼロアルコールビール。玉葱スープ。ゼロカロリーゼロアルコールアップルシャンパン。
ゼロカロリー杏仁豆腐。ラムネ菓子。
３月１１日（月）
朝食：ライ麦パン（ハバンルイスヴォッカ）。成城石井の苺バター。珈琲（アラビカ30%ロブスタ70%）。
昼食：フライドチキン。フレンチフライポテト。アイス珈琲。
夕食：鶏肉とパクチーの水餃子。キャベツの千切り。ロメインレタス。みかん（はるみ）。
夜食：ノンカロリーゼロアルコールビール。プチトマト。
３月１２日（火）
朝食：鮪ミンチカツ。ロメインレタス。キャベツの千切り。珈琲。
昼食：カップ麺（チーズカレー）。オニオンスープ。パイナップルフレーバー紅茶。ドライ柑橘。
夕食：砂肝とオニオンの和え物。サラダ（ビーツ、キヌア、スライスアーモンド、人参、マヨネーズ、春菊、ロメインレタス）。
サーモン押し寿司。みかん（はる）。豆せんべい。
夜食：ドライシードル。マスカットフレーバー炭酸水。醤油せんべい。ちくわ。
３月１３日（水）
朝食：卵焼き。スナップエンドウのバターソテー。キャベツとロメインレタスの千切りウースターソースかけ。紅茶（マリアージュフルールのマルコポーロ）。
昼食：スパイスチキンカレー。水。
間食：台湾カステラ。桜餅。キンモクセイ入りアイス東方美人茶。
夕食：ハムカツ。鮪ミンチカツ。ロメインレタス。もやし甘酢漬け。
夜食：卵焼き。マーコットオレンジ。キンモクセイ入りアイス東方美人茶。
３月１４日（木）
朝食：チーズケーキ。珈琲。
昼食：握り寿司（蒸し海老、穴子白焼、芽ネギ、生海苔）。山芋泪巻。天ぷら（鯛のちくわ、春菊、ブロッコリー）。ハマグリの吸い物。緑茶（粉）。パイナップルフレーバティー。
夕食：カットビーフステーキ。サヤインゲンとセロリの葉のはーぶそてー。セロリ。串団子（みたらし、あんきなこ）。醤油せんべい。
夜食：ノンカロリーノンアルコールビール。干し台湾すもも。マンダリンオレンジ。ゼロカロリーカルピスソーダ（マスカットフレーバー）。
３月１５日（金）
朝食：ベーコントマトブリトー。フレーバー珈琲。
間食：クッキー。チョコレート。珈琲。炭酸水。
昼食：明太子ドリア。レタスとトマトのサウザンドアイランドドレッシングサラダ。ほうれん草とベーコンのソテー。水。
間食：ウォーターメロングミ。ミント珈琲。
夕食：ソムタム。ベトナムスタイル米麺揚げ豚三枚肉まぜ麺。ビール（333）。フルーツグミ。
３月１６日（土）
昼食：じゃじゃ麺。ちいたんたん。水。グレープフルーツ薬草カクテル。
夕食：握り寿司（ビントロ、ホタテ、ツブ貝、赤貝、平目）。わさびキュウリ細巻。ガリ。緑茶（こな茶）。
夜食：みかん（はるみ）。フルーツグミ。
３月１７日（日）
朝食：アイスミルクコーヒー。
昼食：チキンアボカドパワーサラダ。珈琲。アイス烏龍茶。
夕食：握り寿司（ズワイガニ、ホタテ貝、ホッキ貝、真鯛、ウニ、イクラ、中トロ鮪、ぼたん海老、アワビ）。大根と真鯛アラの吸い物。日本茶。
夜食：ノドグロ塩焼き。ハーゲンダッツ花餅アイスクリーム。ノンシュガーノンカフェインアイス珈琲。フルーツグミ。
スープ（うるい、卵、野菜のかきあげ、出汁醤油）。
３月１８日（月）
朝食：ギリシアヨーグルト（バニラ）。カシューナッツ。豆せんべい。紅茶（マリアージュフルールのマルコポーロ）。
昼食：ねぎま手巻き寿司。フライドチキン。鶏ささみと大葉の竜田揚げ。板チョコ。珈琲。
夕食：春菊と鶏挽肉の水餃子。ゆでたレタスのオイスターソースかけ。ゼロカロリーカルピスソーダ。
夜食：マルセイバターサンド。みかん（はるみ）。スモークナッツ（アーモンド、ピーナッツ）。
３月１９日（火）
朝食：スープ（うるい、卵、野菜のかきあげ、出汁醤油）。
昼食：カップ麺（トムヤムクン）。
夕食：アンガスビーフラフカットステーキ。わさび菜。キュウリスライス。緑と黒のオリーブとドライトマトのマリネ。ノンカフェ心アイス珈琲。
夜食：すいか。カモメの卵（ティラミス）。カモミールルイボスティー。
３月２０日（水・祭）
朝食：筍の土佐煮。レタス。フレーバー珈琲。
昼食：オムハヤシライス。ポテトサラダ。水。
間食：レモンミルクドリンク。
夕食：サーモンチーズカルパッチョ（ベビーリーフサラダつき）。フィッシュアンドチップス（タルタルソースつき）。レモン水。珈琲。
夜食：黒豆甘納豆。炭酸水。ドライ台湾すもも。豆せんべい。
３月２１日（木）
朝食：ライ麦パンのトースト。苺バター。トマトとチェリーモッツアレラのカプレーゼ。珈琲。
間食：えびせん。フレーバー珈琲。
昼食：握り寿司（ふぐ、サーモン、穴子、小柱、鰈昆布〆、生赤海老）。海鮮細巻。たこ焼きすまし汁。大根甘酢和え。緑茶（粉茶）。アイス緑茶。
夕食：プチトマト2色とチェリーモッツアレラチーズのカプレーゼ。真鯛のカルパッチョ。ハム3種盛り。ローストビーフ。
平打ちパスタのトマトソース。チョコレートガナッシュ。発泡ワイン。ミモザ。シャンディガフ。サングリア（赤）。カンパリソーダ。
夜食：スモークアーモンド。ノンカフェインアイス珈琲。
３月２２日（金）
朝食：白トリュフロールパン。紅茶（マリアージュフルールのマルコポーロ）。
昼食：粗挽きソーセージのカスクートドック。カスクートのトルティーヤ（海老とアボカド、トマトとハム）。アイス緑茶。
夕食：春菊と鶏挽肉の蒸しハンバーグチーズのせ。わさび菜。緑と黒のオリーブとドライトマトのマリネ。ノンカフェインアイス珈琲。
夜食：苺（ゆめのか）。ドライホワイトマルベリー。マルセイレーズンサンド。
３月２３日（土）
昼食：焼き丸餃子。カモミールルイボスティー。
夕食：鰺大葉フライ。キャベツの千切り。みかん（はるみ）。カモミールルイボスティー。
夜食：ウルイと野菜天ぷらと卵のスープ。
３月２４日（日）
朝食：白トリュフクリーム入りロールパン。フレーバー珈琲。
昼食：東京じゃんがらラーメン（とんこつ）。水。アイス烏龍茶。
夕食：崎陽軒の赤飯弁当。イタリアンプリン。ノンカフェインアイス珈琲。
夜食：みかん（はるみ）。生姜ルイボスティー。
３月２５日（月）
朝食：ライ麦パン。苺バター。ウルイと野菜天ぷらと卵のスープ。珈琲。
昼食：フライドチキン。フレンチフライポテト。ペイプルシロップ。ビスケット。ガッサータ珈琲。
夕食：アンガスビーフカットステーキ。千切りキャベツ。菜花の辛子醤油あえ。アイス烏龍茶。
夜食：イタリアンプリン。フライドチキン。フレンチフライポテト。スモークアーモンド。ドライホワイトマルベリー。ホット麦茶。
３月２６日（火）
朝食：サラダ（レタス、トマト、キュウリ、オリーブ、ドライトマト、卵、MTCマヨネーズ）。イタリアンプリン。麦茶。
昼食：握り寿司（つぶ貝、鰹、カニカマ天、生海老）。ブロッコリーとツナのサラダ。揚げ出し豆腐。紅茶（アールグレイ）。
夕食：ゴーダチーズ入りソーセージ。サラダ（プリーツレタス、レタス、トマト、キュウリ、オリーブ、ドライトマト、卵、MTCマヨネーズ）。
くるみパン。
夜食：塩豆。ドライマルベリー。
３月２７日（水）
朝食：チキンジャンバラヤ。ジャスミンブレンドティー。
間食：あげせんべい。珈琲。
昼食：深川飯。野菜スティック（キュウリ、セロリ）。スンドゥブチゲ。ミルクガナッシュ入りチョコレート。アイス緑茶。
夕食：フライドチキン。蛸とセロリのマリネ。フリルレタス。水羊羹。
夜食：ドライマルベリー。豆せんべい。レモンジンジャーティー。ゼロカロリーチョコようかん。
３月２８日（木）
朝食：空豆と小エビのかきあげ。小松菜のおひたし。珈琲。
間食：チョコレート。ミント珈琲。
昼食：カップ麺（トムヤムクン）。
間食：カスタードプリン。
夕食：ボンレスハム。バスク風パテ。フリルレタス。ゆで野菜（サヤインゲン、小松菜）。アイス珈琲。
夜食：塩豆。豆せんべい。カットフルーツ（メロン、ドラゴンフルーツ、ブルーベリー、パイナップル）。
３月２９日（金）
朝食：中華かゆ。のどぐろの焼き物。紅茶（セイロン）。
間食：チョコレートブラウニー。珈琲。
昼食：握り寿司（赤貝、ビントロ、サーモン）。キュウリ巻。たこ焼きスープ。
夕食：成城石井オリジナルソーセージ3種。キャベツの千切りウースターソースかけ。厚焼き卵。串団子（みたらし、さくらあん）。
夜食：フルーツグミ。ドライマルベリー。まめせんべい。炭酸水。ピスタチオカカオジェラート。みかん（はるみ）。
３月３０日（土）
昼食：もやしニラ炒め。ごはん。葱とワカメの味噌汁。日本茶。
間食：抹茶ソフトクリーム。麦茶。
夕食：静岡おでん（卵焼き、筍、魚型黒はんぺん、はんぺん、味噌だれ、からし、青のりのと魚粉）。麦茶。
夜食：ノンアルコールノンカロリービール。りんご（サンふじ）。フルーツグミ。
３月３１日（日）
朝食：タイレッドカレー。マンナン入りジャスミンライス。アイス珈琲。
昼食：サツマイモマフィン。菜花のからしあえ。アイス烏龍茶。ゆでむかご。
夕食：牛すね肉のクミン塩ソテー。玉葱とスナップエンドウのソテー。餅入りぜんざい。
夜食：