Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
４月１日（月）
朝食：くるみとドライフルーツのパン。珈琲。
間食：板チョコ。フレーバー珈琲。
昼食：握り寿司（ツブ貝、海老天、炙り生赤海老、烏賊）。アオサの味噌汁。日本茶（粉茶）。ガッサータ珈琲。
夕食：豚排骨と蓮根のスープ。菜花のおひたし。チョコケーキ。
夜食：マルセイバターサンド。アイス珈琲。胡桃とドライフルーツのパン。アイス烏龍茶。
４月２日（火）
朝食：トマトの卵炒め。アイス珈琲。
昼食：ザンギ。ご飯。わかめの味噌汁。キャベツの千切り。マカロニサラダ。ガッサータ珈琲。アイス日本茶（伊右衛門）。
間食：マドレーヌ。ガッサータ珈琲。
夕食：豚排骨と蓮根のスープ煮。ルッコラ。キャロットラペ。三食団子。
夜食：豆せんべい。ゆでたわたり蟹。ドライマルベリー。
４月３日（水）
朝食：キムチ炒飯。生卵。日本茶。
昼食：カップ麺（高タンパクシーフード）。ゆで卵。セロリ。トマト。アイス緑茶（伊右衛門）。
夕食：豚肉の梅肉巻きフライ。レタス。ルッコラ。ハムチーズブリトー。
夜食：ドライマルベリー。塩豆。カモミールルイボスティー。ブラッドオレンジ。
４月４日（木）
朝食：野菜ビリアニ。珈琲。
昼食：握り寿司（あわび、サーモンオニオン、蒸し海老、芽ネギ）。穴キュウ巻。あら汁。ガッサータ珈琲。
夕食：鶏皮の甘辛煮。春巻。キャベツとピーマンの千切り。ゆでた菜花。チョコレートケーキ。
夜食：炭酸水。塩豆。ドライマルベリー。
４月５日（金）
朝食：ソーセージブリトー。セロリ。珈琲。
間食：せんべい。珈琲。
昼食：コロッケ。鶏手羽甘辛あげ。生野菜ミックス。卯の花。
間食：キャラメル味ラスク。
夕食：烏賊の3色揚げ。セロリ。芹のおひたし。アイス珈琲。
夜食：ゆでた栗蟹。リンゴ（王林）。アイス烏龍茶。
４月６日（土）
朝食：カップ麺（高タンパクチリトマト）。ガッサータ。
昼食：ラムとオニオンのクミン炒め。レタス。ご飯。豆腐と野菜の中華スープ。野菜小麦団子のあげもの。もやしのナムル。
生野菜の千切り。根菜のピクルス。レモン水。アイス烏龍茶。
夕食：蛸と三つ葉のチヂミ。アイス緑茶。
夜食：キャロットラペ。ロメインレタス。ルッコラ。ドライマルベリー。
４月７日（日）
朝食：チーズタルト。フレーバー珈琲。
昼食：生ハムと季節の野菜のビスマルクピザ。アイス珈琲。アイス烏龍茶。
夕食：縁立（鯛子ゼリー寄せ、鰆西京味噌漬焼、筍菜蕗、スモークサーモン蓮根巻、莢隠元胡麻和、鯛造り（鯛肝寄とあしらい添））。
花片ごはん。香の物（昆布、紅大）。油目とワカメの椀（木之芽と留梅肉のせ）。苺。アップルマンゴー。冷酒（白扇酒造の貞翁）。
ほうじ茶。
夜食：レモン炭酸水。コーラーフレーバー炭酸水。ハムゼリー寄せ。キュウリ。
４月８日（月）
朝食：桜チーズケーキ。珈琲。
間食：ホワイトチョコレートラスク。醤油せんべい。珈琲。アイス日本茶（颯）。
昼食：シーフードパエリア。フェンネルシードティー。
夕食：ラムとオニオンのクミン塩炒め。スライス生ピーマン。
夜食：甘楽の紅白道明寺。ドライマルベリー。カットフルーツ（パイナップル、赤肉メロン、キウイ、ぶどう、ブルーベリー）。
炭酸水。ラー油せんべい。
４月９日（火）
朝食：ちらし寿司。珈琲。
間食：ドライ柑橘。フレーバー珈琲。
昼食：握り寿司（漬けビントロ、炙りスパイス生赤海老、漬け真烏賊大葉、真烏賊生姜のせ、赤いか、烏賊天、梅肉だれのせ湯葉）。
鯖押し寿司。鶏軟骨フライ。青のり味噌汁。日本茶（粉茶）。
夕食：蛸と三つ葉のチヂミ。ロメインレタス。トマト。
夜食：カットフルーツ（パイナップル、ピンクグレープフルーツ、ブルベリー、赤肉メロン、キウイ）。ラー油せんべい。
レモンジンガーティー。
４月１０日（水）
朝食：ハムエッグサンドイッチ。ロメインレタス。珈琲。
昼食：刺身（真鯛、金目鯛、ホタル烏賊、烏賊、鰺、鰯、大根、大葉、海藻、生姜、小ネギ、山葵）。金平牛蒡。紅大根。
ミニグリーンサラダ。ご飯。油揚げとワカメの味噌汁。チョコレートムース。珈琲。ガッサータ。
夕食：盛りそば。そば湯。
夜食：喜久福（抹茶、ずんだ）。蛸とワカメの酢の物。ロメインレタス。ドライマルベリー。炭酸水。
４月１１日（木）
朝食：スモークサンドイッチバケットサンドイッチ。ホワイトアスパラガスのバターソテー。紅茶（マリアージュフレールのマルコポーロ）。
間食：フレーバー珈琲。珈琲。
昼食：握り飯（生赤海老、イクラ、カレイ昆布締、エンガワ、真鯛湯引き）。細巻き（きゅうり、海鮮）。大根甘酢漬け。日本茶（粉茶）。
夕食：カプレーゼ（トマト、マーコット、ミニモッツアレラチーズ、ヴァージンオリーブオイル、シークヮーサー果汁、塩胡椒）。
青のりチャバタ。喜久福（生クリーム、ほうじ茶）。コーラフレーバー炭酸水。
夜食：ゆでたホタル烏賊。ピーナッツ。あられ。ドライメルベリー。コーラフレーバー炭酸水。塩豆。
４月１２日（金）
朝食：カップ麺（高タンパクチリトマト）。サラダ（ロメインレタス、蒸したブロッコリー、鮭缶詰、MTCマヨネーズ）。緑茶。珈琲。
昼食：粗挽きソーセージのカスクートホットドッグ。アボカドと海老のアスクートタルティーヌ。ガッサータ珈琲。
夕食：豚のフィレカツ。キャベツの千切りのウースターソースかけ。ロメインレタス。
夜食：桜のフランスパン。ノンカフェインアールグレイティー。金柑。インゲンチップス。ドライチェリー。
４月１３日（土）
朝食：バスク風チーズケーキ。喜久福（抹茶、バニラ）。ノンアルコールノンカロリービール。明太子かまぼこ。
昼食：牛すじ肉と莢隠元とピーマンのクミン塩炒め。ロメインレタス。ライプオリーブのチャバタ。レモン水。
夕食：海老とブロッコリーのサンドイッチ。スイカ。水。
夜食：莢隠元チップス。喜久福（ずんだ）。アイス烏龍茶。中華風もやし甘酢あえ。トリュフ味ピスタチオナッツ。
４月１４日（日）
昼食：レバニラ米麺。ミニ炒飯。野菜の千切り。根菜のマリネ。野菜の小麦粉団子あげ。もやしのナムル。レモン水。アイス烏龍茶。
夕食：のっけ稲荷寿司（サーモンいくら、海老、蟹、鯖、ちりめんじゃこ）。辛子菜のおひたし。アイス烏龍茶。
夜食：ドライあんず。スイカ。アイス烏龍茶。
４月１５日（月）
朝食：苺デニッシュ。シナモンデニッシュ。フレーバー珈琲。
間食：チョコレート。
昼食：海鮮焼きそば。烏賊のリングフライ。生野菜の千切り。アイス緑茶（綾鷹）。
夕食：紅白かまぼこ。ロメインレタス。ホワイトアスパラガスのバター炒め。アイスノンカフェイン珈琲。キスの一夜干し。
夜食：喜久福（ほうじ茶）。
４月１６日（火）
朝食：チーズデニッシュ。珈琲。
間食：チョコレート。ガッサータ。
昼食：ハムチーズレタスサンドイッチ。枝豆。スライスオニオン。レタス。フレーバー珈琲。
夕食：牛トモ三角クミンレアステーキ。ピーマンソテー。千切りキャベツウースターソースがけ。
夜食：スイカ。カヌレプリン。フライドチキン。ミネラルウォーター。
４月１７日（水）
朝食：百合根のゆで卵の醤油味スープ。ブルーベリーヨーグルト。
昼食：握り寿司（ロコ貝、ふぐ天、つぶ貝）。桜エビのかまぼこだしじたて。ブロッコリーとツナのサラダ。緑茶（粉茶）。
夕食：ミートドリア。麦茶。フライドチキン。
夜食：ミルクレープ。コーラフレーバー炭酸水。柿ピー（旨塩）。
４月１８日（木）
朝食：鰺の南蛮漬け。レタス。パクチー。焼き茄子。珈琲。
昼食：はらこおこわ。豚耳とキュウリのあえもの。レモン水。
夕食：握り寿司（ツブ貝、ホウボウ、マトウ鯛、）。わさびカッパ巻き。日本茶（粉茶）。
夜食：麦茶。スイカ。塩豆。
４月１９日（金）
朝食：チーズナン。紅茶（マリアージュフルールのマルコポーロ）。
昼食：カップ麺（高タンパク）。かき玉中華スープ。ガッサータ。
間食：チョコレート。珈琲。
夕食：助六寿司。烏賊とアサリとニンニクの芽の唐辛子炒め。未熟キュウリと生姜のナムル。
夜食：微アルコールビール。
４月２０日（土）
朝食：卵サンドイッチ。サラダ（レタス、ビーツ、スライスアーモンド、キヌア、人参、マヨネーズ）。珈琲。
昼食：カフェオレ蒸しパン。珈琲。さんぴん茶。
夕食：ゴーゴーカレー（富山カツカレー）。水。
夜食：アンデスメロン。さんぴん茶。チーズ（ブリー、グリュイエール）。ノンカフェインアイス珈琲。
４月２１日（日）
朝食：ハムカツ。キャベツ千切り。プチトマト。キュウリと生姜のナムル。さんぴん茶。
昼食：天丼（鶏肉、サツマイモ、山芋、オクラ、茄子、半熟卵）。水
夕食：アワビ茸と黒はんぺんの煮物。芋串団子。さんぴん茶。
夜食：竜眼。さんぴん茶。
４月２２日（月）
朝食：キュウリと生姜のナムル。プチトマト。珈琲。
昼食：半熟煮卵おにぎり。白身魚フライ。ロメインレタス。珈琲。柚子入り日本茶。
夕食：握り寿司（鮪、フグ、バクダン、鰈の昆布〆、蒸し海老、ケンサキイカ）。大根の甘酢漬。日本茶（粉茶）。
夜食：竜眼。レモン風味炭酸水。塩豆。ストロベリーブラックサンダー。
４月２３日（火）
朝食：紅ズワイガニドリア。珈琲。
間食：えびせんべい。珈琲。
昼食：鶏カツサンドイッチ。イカリングフライ。ノンカロリーコーラ。
夕食：鶏胸挽肉とパクチーの平麺中華スープ。
夜食：オールフリーライムショット。鮪手巻き寿司。烏賊南部煎餅。
４月２４日（水）
朝食：煮物（なす、やまぶし茸、黒はんぺん）。アイス珈琲。
昼食：ロールキャベツ。青唐辛子入り蒸し一口餃子。焼売。ソーセージ。サンドイッチ（ハムチーズ、トマトレタス）。
万能葱のサラダ。シーフードサラダ。スライスキュウリ。トマト。ブルスケッタ（サーモン、卵）。ちぎりレタス。フライドチキン。
スモークチーズ。ミモレット。キャベツと豚バラ肉の胡麻ドレッシングあえ。
カットフルーツ（ブドウ、パイナップル、メロン、、キウイ、オレンジ、グレープフルーツ）。ジンジャエール。珈琲。無糖炭酸水。
ミニケーキ（バスクチーズケーキ、レアチーズケーキ、抹茶ロールケーキ）。
夕食：ほうれん草のキッシュ。カマンベールチーズ。ミモレット。ローストビーフ。盛りそば。トマトソース焼きそば。
鶏肉のテリーヌ2種。キャベツと豚バラ肉の胡麻ドレッシングあえ。ソーセージ。厚揚げの挽肉たれがけ。
カットフルーツ（ブドウ、パイナップル、メロン、、キウイ、オレンジ）。アイスティー。
４月２５日（木）
間食：干しナツメと胡桃。チョコレート。珈琲。
昼食：ナポリタン。チキンオムライス。葱入り生野菜ミックス。ノンシュガーコーラ。
夕食：牛モモ肉と山芋の拍子切り醤油炒め。チョコレートケーキ。
夜食：チーズ（グリュイエール、パルミジャーノレッジャーノ）。ドライフィグ。苺（紅ほっぺ）。
４月２６日（金）
朝食：サラダ（アボカド、ゆで卵、苺、ビーツ、人参、キヌア、レタス、スライスアーモンド。マヨネーズ）。珈琲。ガッサータ珈琲。
昼食：ネギトロ太巻。柚子入りアイス緑茶。
間食：ドライ蜜柑。アイス和紅茶。
夕食：ポップコーンシュリンプ。煮物（黒はんぺん、ヤマブシ茸、茄子）。レタス。
夜食：馬車道馬蹄パイ（ストロベリー、シュガーバター）。ノンカフェインアイスアールグレイティー。苺（べにほっぺ）。
４月２７日（土）
朝食：サラダ（レタス、牛蒡、人参、マヨネーズ）。無糖アイス珈琲。
昼食：シュラスコバーガー。ガッサータ珈琲。
夕食：ネギトロ山葵風味海苔巻きおにぎり。山菜いなり寿司。アイス烏龍茶。
夜食：麦茶。カンノーロ（マカダミアナッツ、ストロベリー）。パイナップル。ドライ台湾すもも。
４月２８日（日）
ブランチ：麻辣魯肉飯。アイス珈琲。
間食：チキンのカレー味ライ麦パンサンドイッチ。発泡ワイン。明太子野沢菜雑穀おにぎり。アイス珈琲。
夕食：担々焼きそば。アイス烏龍茶。
夜食：リンゴ（王林）。ドライ台湾すもも。レタスのビーフコンソメスープ。
４月２９日（月・祭）
朝食：サンドイッチ（ツナ、卵）。キュウリスライス。珈琲。
昼食：ローストビーフ。ピッツアケーゼソーセージ。レタス。アイス烏龍茶。アイス緑茶。
間食：百合根煮物。スイカ。
夕食：赤飯。生卵。ポップコーンシュリンプ。レタス。ピーマンの千切り。
夜食：塩豆。コーラフレーバー炭酸水。ドライ台湾すもも。
４月３０日（火）
朝食：ポンデケージョ。ブロッコリーポタージュ。珈琲。
間食：チョコレート。珈琲。
昼食：握り寿司（穴子、生赤海老、烏賊天ぷら、サーモン、ふぐ）。海鮮ユッケ。ハマグリと油揚げの味噌汁。緑茶（粉茶）。
夕食：鶏胸肉とかき菜の蒸し焼き。キュウリと生姜のナムル。
夜食：カスタードプリン味生どら焼き。マーコットオレンジ。ノンカフェインアールグレイティー。梅醤油だれせんべい。