Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
８月１日（木）
朝食：鶏もも肉の悪魔風バジルソース。オクラのソテー。発泡レモンディー。
昼食：苺と練乳の抹茶かき氷（白玉そえ）。水。アイスさんぴん茶。
夕食：紅茶鴨のパストラミハム。梅酢蛸。レタス。ミョウガ。キュウリ。ピーマン。チョコミント餡大判焼。
夜食：オレンジ。アップルマンゴー。アイスさんぴん茶。
８月２日（金）
朝食：砂肝の葱炒め。冷茶。
昼食：焼売。ピリ辛一口餃子。ソーセージ。豆と鶏もも肉入りグリーンサラダ。ローストポークラタトゥイユそえ。クラムチャウダー。
キュウリスライス。トマト。サンドイッチ（ハムチーズ、卵レタス）。ブルスケッタ（サーモンオニオン、生ハム）。
鶏テリーヌ。鶏ハム。チーズ（カマンベール、スモークチーズ）。たこ焼き。
ケーキ盛り合わせ（レモンチーズ、すいかロール、チョコ、ストロベリー）。
カットフルーツ（ぶどう、メロン、パイナップル、ピンクグレープフルーツ、キウイ）。炭酸水。珈琲。
夕食：鶏唐揚げ。レタスみっくす。東村山風黒焼きそば（紅生姜そえ）。
カットフルーツ（ブドウ、パイナップル、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、キウイ）ココア。アイス珈琲。アイス烏龍茶。
夜食：ドライフィグ。話梅。炭酸水。
８月３日（土）
朝食：蟹あんかけ丼。焼き茄子（生姜添え）。アイスコーヒー。
夕食：高菜炒飯。ワカメスープ。コーンとレタスのサラダ。アイス烏龍茶。アイスさんぴん茶。
夜食：クニャーネ（抹茶、チョコ）。レモン炭酸水。
８月４日（日）
朝食：チキンビリヤニ。アチャール。アイスレモンコーヒー。
昼食：カプレーゼ（枝付きトマト、ミニモッツアレラチーズ、スイートバジル、ヴァージンオリーブオイル、レモン果汁、塩胡椒）。アイス烏龍茶。
夕食：ガバオライス（目玉焼きのせ）。小松菜のおひたし。香の物2種。ミニポテトサラダ。アイス烏龍茶。
夜食：きなこがけバウムクーヘン。炭酸水（ペリエ）。
８月５日（月）
朝食：パネーンカレー。マンナン入りジャスミンライス。アイスコーヒー。
間食：フルーツグミ。ガッサータ珈琲。
昼食：握り寿司（サーモン、ツブ貝、ホッキ貝、ミル貝、赤貝、蒸し海老、生赤海老柚子塩）。海鮮細巻。大根の甘酢漬け。緑茶（粉茶）。アイスコーヒー。
夕食：豚タン塩だれ炒め。ニラとミントのソテー。キャベツの千切りウースターソースがけ。バナナ。
夜食：ドライアプリコット。ノンアルコールゼロカロリービール（ライムショット）。黒豆の甘煮。
８月６日（火）
朝食：チーズバーガー。サラダ（キュウリ、ミョウガ、ノンオイル梅ドレッシング）。珈琲（ハワイコナ）。
昼食：せいろそば。ミニ鰻丼。香の物。冷麦茶。ゼロカロリースポーツドリンク。アイスローズティー。
間食：フルーツグミ。ゼロカロリーコーラ。
夕食：海老チリ。海老マヨ。ゆでた小松菜。レタス。アイス烏龍茶。
夜食：赤肉メロン。鶏手羽のカレー煮。南瓜の種。
８月７日（水）
朝食：照り焼きハンバーガー。サラダ（ピーマン、キュウリ、ミョウガ、ノンオイル梅ドレッシング）。炭酸珈琲。
昼食：チャーシュー炒飯。ピーマン。高リコピントマト。ゆで卵。カルパス。ゼロカロリーコーラ。
間食：フルーツグミ。ミント珈琲。
夕食：ウォルナッツ入りソーセージ。レバーテリーヌ。レタス。キャロットラペ。炭酸アイスティー。
夜食：アイスクリーム（マカダミアナッツ）。高リコピントマト。ゼロカロリーレモンカルピス。
８月８日（木）
朝食：豚タンソテー。キャベツの千切りウースターソースかけ。バナナ。アイスコーヒー。
昼食：メキシカンケサディーヤ。温野菜サラダ。水。アイスミントコーヒー。アイス半発酵茶。
夕食：鶏手羽のカレー煮。野菜スティック（キュウリ、ピーマン）。蒸した赤スイートコーン。アイスティー。
夜食：アイスクリン。
８月９日（金）
朝食：いなり寿司。卯の花。筍の土佐煮。冷茶。アイスミントコーヒー。
昼食：タイカレー冷麺。ケールとパクチーとアボカドと海老のタイ風ドレッシングサラダ。コンソメわかめスープ。水。
夕食：チーズシフォンケーキ。冷茶。
夜食：キュウリスライス。キャロットラペ。焼き蓮根。赤いトウモロコシ。ゼロカロリーカルピス。苺わらび餅。メロン。ストロベリーカヌレット。＋
８月１０日（土）
ブランチ：冷麺。ミニ炒飯。もやしの中華炒め。根菜の四川風マリネ。レモン水。アイスコーヒー。
間食：三ツ矢オレンジ。冷茶。
夕食：フライドチキン（レモンペッパー）。アイスクリーム（カスタードプリン）。アイス烏龍茶。
夜食：アイスティー。メロン。蒸し豚レバーごま油かけ。ピーマン千切り。
８月１１日（日）
朝食：クロワッサンプレッツェル。チーズ（フォル・エピ）。レタス。ノンカフェインコーヒー。
昼食：チキンビリヤニ。ゼロカロリーカルピス。アイスティー。ゼロカロリーレモンカルピス。
夕食：刺身（トロ、トリガイ、真鯛、大根、ピーマン）。レモン水。
夜食：チキンカレースープ。アイス半発酵茶。
８月１２日（月・祭）
朝食：バナナ。アイスティー。
間食：サーモン入り太巻。
昼食：パワーサラダ（レタス、ピーマン、黄ピーマン、人参、レーズン、スライスアーモンド、サラミ、フォル・エピ・チーズ、
ゆで卵、ヴァージンオリーブオイル、レモン果汁、ワインビネガー、塩胡椒）。
夕食：握り寿司（鮪腹身、炙りツブ貝、筋子、メイチダイ）。アオサの味噌汁。ガリ。緑茶（粉茶）。シナモンロール。珈琲。
夜食：歌舞伎座花篭オリジナルカクテル（狐花）。サラダ巻寿司。アイスティー。梅おにぎり。
８月１３日（火）
朝食：ティラミスワッフル。アイスティー。
間食：カルパス。アイスコーヒー。
昼食：ホットミックスサンドイッチ。豆菓子。ソフトクリームのせアイスコーヒー。アイス半発酵茶。
夕食：焼き蓮根。トリガイ貝ひもと納豆のあえもの。プチトマト2色。
夜食：冷製海老のビスク。桃。
８月１４日（水）
朝食：五穀クロワッサンプレッツェル。チーズ（フォル・エピ）。カット生野菜（レタス、ピーマン、高カロテントマト）。アイスコーヒー。
間食：カルパス。ガッサータ珈琲。
昼食：冷やしひもかわうどん（野菜かきあげ、葱、のせ）。バナナグミ。アイス微発酵茶。
夕食：マトンオニオンスパイスカレーライス。水。
夜食：ミニ唐揚げ丼。南瓜の種。アイスティー。
８月１５日（木）
朝食：
間食：バナナグミ。ガッサータ珈琲。
昼食：手巻き寿司（明太子マヨ）。チーズ入りサラミソーセージ。鶏ささみ梅肉大葉巻き竜田揚げ。オニオンスライス。レタス。アイス微発酵茶。
夕食：桃。鰯のマリネ。キャベツの千切り。スイートバジル。
夜食：白クマアイス。梅炭酸水。南瓜の種。
８月１６日（金）
朝食：チーズハンバーガー。メロン。アイス炭酸珈琲。
間食：カルパス。ガッサータ珈琲。
昼食：ガーリックカルビと豚ももの角切りソテー。生野菜ミックス千切り。レタス。ジャガイモコロッケ（ウースターソースかけ）。蒸しトウモロコシ。アイス烏龍茶。
夕食：スパークリングレッドサンガリア。ミニどら焼き。ソフトサラミ。
夜食：焼き茄子。桃。レモンケーキ。水羊羹。ノンカフェインアイスコーヒー。
８月１７日（土）
朝食：キムチマントゥ。野菜の千切り（塩胡椒かけ）。レタス。アイス烏龍茶。
間食：龍眼。アイスコーヒー。
昼食：冷や奴。山形のだし。アイス烏龍茶。
間食：桃ジュース。せんべい。
夕食：ポテトサラダ生ハム包み。ローストチキン。ミニキッシュ。キャロットラペ。明太冷製パスタサラダ（カニカマのせ）。
野菜マリネ（ブロッコリー、人参、大根、パプリカ2色）。キュウリスライス。豚ロースと玉葱の串カツ。アイス烏龍茶。
夜食：桃。豚ロースと玉葱の串カツ。アイス烏龍茶。せんべい。
８月１８日（日）
ブランチ：天丼（海老、烏賊、蓮根、しめじ茸、莢隠元、帆立）。わかめの味噌汁。べったら漬け。冷たい麦茶。
夕食：鯖サンドイッチ。アイス烏龍茶。
夜食：ハトムギと葛の薬粥。ゼロカロリーカルピス。炭酸水。せんべい。
８月１９日（月）
朝食：豚ももと牛カルビの角切りとパプリカのソテー。レタス。炭酸珈琲。
間食：カルパス。ガッサータ珈琲。
昼食：カップ麺（トムヤムクン）。大麦ウエットスティック。野菜スティック（キュウリ、赤パプリカ）。ガレットサンド（バニラクリーム）。アイスほうじ茶。
夕食：大海老フライ（タルタルソース添え）。キャベツ千切りのウースターソースかけ。ぶどう（ブラックビート）。
夜食：フルーツグミ。アイス烏龍茶。炭酸水。
８月２０日（火）
朝食：サラダ巻。赤だし味噌汁。焼き茄子。アイスコーヒー。
間食：カルパス。ガッサータ珈琲。
昼食：卵サンドイッチ。鶏唐揚げ。野菜スティック（キュウリ、赤パプリカ）。アイスほうじ茶。ゼロカロリースポーツドリンク。
夕食：レモンクリームサンドイッチ。蛸と野菜のマリネ。レタス。炭酸水。
夜食：あられ。ベリースムージー。いなり寿司。
８月２１日（水）
朝食：ソーセージブリトー。炭酸珈琲。
間食：ホワイトチョコレートラスク。ガッサータ珈琲。
昼食：握り寿司（ヤリ烏賊、漬けヤリ烏賊、アカ烏賊、サーモン、柚子塩穴子、ビントロ鮪）。生ハム巻きカリフォルニアロール。フカヒレ茶碗蒸し。ガリ。緑茶（粉茶）。水。塩飴。
夕食：キムチマントゥ。出汁卵。レタス。オールフリーライムショット。
夜食：南瓜の種。ノンカロリーシードル。．アイスジャスミンティー。グリーンカレーカシューナッツ。ヒレカツ。
８月２２日（木）
朝食：ハッシュドビーフシチュー。アイスコーヒー。
間食：フライドエッググミ。冷茶。
昼食：握り寿司（ビントロ、中トロ、赤貝、甲いか大葉、筋子大葉、鮪アボカドオニオン）。大根のあまづづけ。緑茶（粉茶）。アイス半発酵茶。
夕食：牛ランプ肉ステーキ。豚フィレカツ。茄子のソテー。千切りキャベツ。アイスコーヒー。
夜食：アイスジャスミンティー。南瓜の種。
８月２３日（金）
朝食：目玉焼き。キャロットラペ。珈琲（ハワイコナ）。
昼食：冷かけうどん。天ぷら（鶏、半熟卵）。アイス半発酵茶。アイスフレーバーティー（マスカット）。
夕食：わさびとろろ牛丼。生野菜千切り。水。
夜食：パイナップル。南瓜の種。炭酸水。
８月２４日（土）
朝食：フィッシュエッグドッグ。
昼食：酢豚（青梗菜そえ）。ご飯。中華ワカメスープ。水。アイスジャスミンティー。
夕食：スパークリングワイン。オリーブピクルス。アイスジャスミンティー。
夜食：ワッサー。菜花と干し海老の中華炒め。蒸しレタス。アイスジャスミンティー。炭酸水。南瓜の種。
８月２５日（日）
ブランチ：コールドチキン。青梗菜のスープ煮。
間食：ミニ冷讃岐うどん。アイスジャスミンティー。
夕食：アボカドチーズバーガー。フレンチフライポテト。シーザーサラダ。アイスジャスミンティー。
８月２６日（月）
朝食：アイスコーヒー。ガッサータ珈琲。
昼食：フレンチトースト果物添え。ホットコーヒー。冷茶。
夕食：ソフトサラミ。小松菜のおひたし。ホワイトアスパラガスのバター炒め。アロエヨーグルトゼリー。
夜食：ワッサー。南瓜の種。海ぶどうノンオイル梅ドレッシングかけ。アイスジャスミンティー。辛子マヨ味ジャイアントコーン。
８月２７日（火）
朝食：ソフトサラミのトマトソースブリトー。レタス。キャロットラペ。アイスコーヒー。
間食：米粉クッキー。アイスコーヒー。
昼食：ピリ辛チキンサンドイッチ。ゼロカロリースポーツドリンク。
夕食：ご飯。ほうれん草の卵とじ。チキンのカシューナッツ中華炒め。唐揚げ。紅大根漬。ノンカフェインアイスコーヒー。炭酸水。
夜食：ワッサー。辛子マヨ味ジャイアントコーン。ハモンセラーノ。
８月２８日（水）
朝食：ニラがゆ。辛子明太子。大豆とひじきの白和え。アイス烏龍茶。
間食：桃飴。ドライスライスオレンジ。アイスミントコーヒー。
昼食：韓国冷麺。ミニシーザーサラダ。コンソメスープ。水。ゼロカロリースポーツドリンク。
間食：プリッツ（サラダ味）
夕食：ロースハム。キャベツと赤パプリカの千切り。ゼロカロリーコーラ。アイス烏龍茶。
夜食：まくわうり。
８月２９日（木）
朝食：野菜ビリヤニ。アイスコーヒー。
昼食：握り寿司（大葉えんがわ、サーモン、ばくだん、生赤えび、ヤリ烏賊、真鯛湯引き）。枝豆とコーンのチーズかきあげ。緑茶（粉茶）。
間食：プリッツ（サラダ味）。ゼロカロリースポーツドリンク。アイスレモンティー。
夕食：牛モモ角切りと玉葱のカレースープ煮。レタス。ぶどう（くろまる）。アイス烏龍茶。
夜食：南瓜の種。ラングドシャチョコレートサンド。南部煎餅（いか）。焼き茄子。
８月３０日（金）
朝食：カレー雑炊。茄子とキュウリの塩もみ。アイスコーヒー。
昼食：鰈エンガワ押し寿司。野菜千切りミックス。烏賊リングフライ。アイス半発酵茶。ノンカロリーコーラ。
夕食：ラムチョップクミン塩ソテー。オクラのソテー。キャベツの千切り。レーズンとクランベリーの石窯パン。アイス烏龍茶。
夜食：アイスクリン。南瓜の種。
８月３１日（土）
朝食：カップ麺（高タンパクシーフード）。
昼食：冷やしきつねそば。
夕食：四川風冷やしチキンそば。