Diario 2
養生日誌
腎炎の治療のために、食事記録をつけています。
おそろしいほど数値が改善しました。
しかし安心したら、再度の悪化。
油断大敵。
１１月１日（金）
朝食：カスタードクリームデニッシュ。アイスコーヒー。
間食：カルパス。珈琲。
昼食：トルティーヤ（ポテトサラダ、挽肉野菜）。軟骨入りつくね串。生野菜千切りミックス。冷茶。
夕食：握り寿司（ツブ貝、中トロ、エンガワ大葉）。トロタク細巻。海老天中細巻。オニオンスープ。ガリ。緑茶（粉茶）。
夜食：ゼロカロリーノンアルコールシードル。ライムフレーバー炭酸水。醤油煎餅。
１１月２日（土）
朝食：参鶏湯。スィートバジル。渋皮栗大福。アイス烏龍茶。
昼食：鶏唐揚げ。野菜塩もみ（キュウリ、茄子、ミョウガ）。蒸した南瓜。
夕食：チヂミ卵のせ焼き。水。
夜食：ぶどう（スチューベン）。水わらび餅（黒糖きなこ）。脆香桃。
１１月３日（日・祭）
朝食：カレーライス。アイスコーヒー。
昼食：ケバブサンドイッチ。アイス烏龍茶。
間食：チョコモンブランケーキ。バラの花のヌガー。ライムフレーバー炭酸水。
夕食：チャンブルー（厚揚げ、ポーク、卵、ゴーヤ、もやし）。ノンアルコールカシスオレンジ。
夜食：マンナンゼリー（すいか）。醤油煎餅。ゼロカロリーカルピス。アイス烏龍茶。フルーツゼリー。
サラダ（ルッコラ、トマト、すだち果汁、塩胡椒）。
１１月４日（月・振休）
朝食：卵ハムサンドイッチ。ミニサラダ。プレーンヨーグルト苺ジャム添え。珈琲。
昼食：ソーセージ。焼売。ほうれん草のキッシュ。フレンチフライポテト。
サラダ（海鮮ミックス）。カット野菜（トマト、ゆでたブロッコリー、キュウリ）。白身魚の貝のアクアパッツア。
チャーシュー。豚肉のミートローフ。カットフルーツ（グレープフルーツ、メロン、キウイ、ブドウ2種、パイナップル）。
ラ・フランスのケーキ。
炭酸水。アイスティー。珈琲。
夕食：ローストビーフ。ピザ。サンドイッチ（ハム、卵、レタスとトマト）。焼売。フレンチフライポテト。ミニチーズコロッケ。
カット野菜（サニーレタス、トマト、キュウリ）。肉じゃが。筑前煮。盛りそば。トマトと鶏胸肉の冷製。
サラダ（万能葱）。カットフルーツ（グレープフルーツ、メロン、キウイ、ブドウ2種、パイナップル、オレンジ）。
ロールケーキ3種。アイスティー。アイスコーヒー。
１１月５日（火）
朝食：すだち果汁入り水。
昼食：カップ麺（ムー・マナオ）。珈琲。ゼロカロリーカルピス。
夕食：参鶏湯（モロッコインゲンとグリーンアスパラガス追加）。鶏ごぼうおにぎり。すだち果汁入り水。
１１月６日（水）
朝食：クイニーアマン。ラムのバジルソテー。キャベツの千切り。すだち果汁入り水。
間食：カルパス。珈琲。
昼食：卵ミンチカツドッグ。フレーバー珈琲。
夕食：鮭のタルタルソースミンチフライ。蒸したスィートバジル。千切りキャベツのウースターソースかけ。
夜食：フェイジョア。すだち果汁入り水。するめ。マンナンゼリー（すいか）。
１１月７日（木）
朝食：野菜チヂミ目玉焼きのせ。すだち果汁入り水。
昼食：ハムカツサンドイッチ。フレーバー珈琲。アイス半発酵茶。
間食：チョコレート。フルーツグミ。
夕食：キャベツメンチカツ。蒸したスイートバジル。キャベツの千切りウースターソースかけ。
夜食：ぶどうジュース。渋皮栗大福。富有柿。
１１月８日（金）
朝食：山崎薄皮たまごパン。海老チリ。レタス。珈琲（トラジャ）。
昼食：カリフラワーライスのチーズハンバーグドリア。ミニグリーンサラダ。カットフルーツ（りんご、キウイ、バナナ）。水。
間食：フルーツグミ。珈琲。
夕食：握り寿司（赤貝、アボカドシュリンプ、鰹叩き、鮪、剣先烏賊、サーモン）。トリュフ茶碗蒸し。オニオンリング。大根の甘酢漬け。緑茶（粉茶）。
夜食：すだち果汁入り水。カプチーノアイスクリーム。キャラメルコーン。
１１月９日（土）
朝食：山崎薄皮たまごパン。レタス。珈琲（トラジャ）。
昼食：キャベツミンチカツ。茸グラタン。レタス。ミョウガ。すだち果汁入り水。
夕食：チーズナン。サラダ（ケール、アボカド、蒸した南瓜、セロリピクルス、すだち果汁、ヴァージンオリーブオイル、塩胡椒）。アイス烏龍茶。
夜食：微発酵アルコール。ブドウグミチョコレートかけ。醤油煎餅。
１１月１０日（日）
朝食：白かゆ。青菜の漬物。紅茶卵。豆乳。油条。野菜の塩もみ。ザーサイ唐辛子あえ。レモン水。珈琲。
昼食：ベルギーワッフル（チョコ）。ケイジャンポテト。グレープフルーツジュース。アイスティー。アイスコーヒー。アイスジャスミン茶。
夕食：カップ麺（グリーンカレー）。脆香桃。アイスジャスミン茶。洋梨（ラ・フランス）。
１１月１１日（月・午後年休）
朝食：紅茶鴨のパストラミ。ブロッコリーのオイスターソース炒め。
間食：ミルクガレットサンド。フルーツグミ。ガッサータ珈琲。
昼食：赤んこってり天津炒飯。生野菜千切りミックス。ミント珈琲。
夕食：牛いちぼステーキ。レタス。莢隠元のソテー。
夜食：龍眼。すだち果汁入り水。リュウガンスナック。抹茶錦玉羹。
１１月１２日（火）
朝食：骨付き鶏肉と蓮根の汁物。レモンシャーベット。珈琲。
間食：ミルクガレットサンド。フルーツグミ。珈琲。
昼食：握り寿司（炙りガーリック赤海老、牡蠣フライ、ウニ、和牛赤身、）。ブロッコリーとツナのサラダ。緑茶（粉茶）。
夕食：卵サンドイッチ。ピーマンのおひたし。骨付き鶏肉と蓮根の汁物。
夜食：脆香桃。アイスジャスミンティー。南瓜の種。醤油せんべい。
１１月１３日（水）
朝食：カレーライス。珈琲（トラジャ）。
間食：フルーツグミ。山椒豆ピーナッツ。フレーバー珈琲。
昼食：バナナ。
夕食：骨付き鶏肉と蓮根の汁物。モロッコインゲンのおひたし。抹茶琥珀糖。すだち果汁入り水。
夜食：醤油煎餅。洋梨（ラ・フランス）。皮付きカシューナッツ。ゼロアルコールドライビール。
１１月１４日（木）
朝食：きのこグラタン。キャベツミンチカツ。レタス。アイスコーヒー。
昼食：かけうどん。天ぷら（南瓜、鰈）。脆香桃。珈琲。炭酸水（ペリエ）。
夕食：中華3色丼（酢豚、菜花と干し海老の中華炒め、肉団子、生卵かけ）。金平牛蒡。
夜食：ピノ（ザッハトルテ）。ライムフレーバー炭酸水。チョコレートシュークリーム。皮付きカシューナッツ。
１１月１５日（金）
朝食：ニラ玉。キャベツの千切り。バナナ。珈琲（トラジャ）。
間食：山椒ピーナッツ。珈琲。
昼食：握り寿司（シマアジ、真鯛、とろサーモン、あん肝、蒸し海老、オニオンサーモン）。鯨のユッケ。げその天ぷら。ガリ。緑茶。炭酸水（ペリエ）。
夕食：サンドイッチ（チーズクリーム、杏クリーム）。
夜食：鰤照り焼き。生姜ご飯。野菜煮物。紅生姜。ちぎりキャベツ。オールフリーライムショット。ロシアケーキ（ストロベリージャム）。
１１月１６日（土）
朝食：黒パンのミックスサンド。野菜のゆず昆布あえ（白菜、人参、きゅうり）。アイスコーヒー。
間食：貝ひもの刺身。アイスコーヒー。
昼食：ゆでた豚軟骨。セロリ。道明寺桜餅。アイスコーヒー。
間食：マロンチョコオールドファッションドーナッツ。珈琲。
夕食：崎陽軒のピラフ弁当。
夜食：亥の子餅。アイスジャスミン茶。皮付きカシューナッツ。すだち果汁入り水。するめ。
１１月１７日（日）
朝食：カップ麺（トムヤムクン）。すだち果汁入り水。珈琲（トラジャ）。
昼食：ジョンソンヴィルソーセージ（レモンペッパー）。ゆでた豚軟骨。キャベツの千切り。キャロットラペ。アイスジャスミンティー。
間食：酒種あんパン。
夕食：会席膳（ごはん、麩の吸い物、刺身（サーモン、赤海老、大根、大葉、蓼の芽）、揚げ物、かざり卵豆腐、
野菜の煮物、焼き魚、川海老の甘辛煮、麩まんじゅう）。ほうじ茶。アイスティー。
夜食：アイスマテ茶。ぶどう（マイハート）。麻辣味カシューナッツ。
１１月１８日（月）
朝食：バターチキンブリトー。フレーバー珈琲。
昼食：握り寿司（舞茸天、生赤海老、鰹、穴子）。鯖押し寿司。アオサの味噌汁。ブロッコリーとツナのサラダ。ガリ。緑茶（粉茶）。
間食：カルパス。山椒豆菓子。ミント珈琲。
夕食：金目鯛煮付け。マンナン入り玄米餅米ご飯。ふきのとう塩漬け。カット水菜。アイスマテ茶。
夜食：琥珀糖（抹茶）。すだち果汁入り水。ぶどう（マイハート）。
１１月１９日（火）
朝食：スンドゥプチゲ。バナナ。フレーバー珈琲。
間食：カルパス。珈琲。
夕食：アンガスビーフ肩ロースステーキ。南瓜と蕪のソテー。レタス。フェイジョア。
夜食：白クマアイス。柿ピー（梅ざらめ）。アイスマテ茶。
１１月２０日（水）
朝食：ニラ粥。炭酸珈琲。珈琲。
昼食：握り寿司（蒸し牡蠣）。キュウリ巻き。上穴子の湯葉巻き。ブロッコリーとツナのサラダ。アサリの味噌汁。ガリ。緑茶（粉茶）。
間食：脆香桃。ゼロカロリースポーツドリンク。
夕食：北京ダック。キャベツの千切り。キャロットラペ。アイスマテ茶。
夜食：プリン。梅わらび餅。ノンカフェインアイスコーヒー。麻辣味カシューナッツ。
１１月２１日（木）
朝食：ニラ粥。イカ人参。緑茶。
間食：カルパス。珈琲（キリマンジェロ）。
昼食：ハムカツサンドイッチ。
夕食：タイグリーンカレー。ニラ粥。すだち果汁入り水。
夜食：モッツアレラチーズとゴールデンキウイのカプレーゼ。レタスとソーセージの蒸しもの。アイスマテ茶。麻辣味カシューナッツ。
１１月２２日（金）
朝食：薄皮卵パン。サラダ（ピーマン、ミョウガ、ノンオイル梅ドレッシング）。
間食：カルパス。ガレットクッキー。珈琲。
昼食：海老カツサンドイッチ。濃い十六茶。
夕食：海老カツサンドイッチ。薄皮卵パン。キャベツとミョウガの千切りウースターソースかけ。アイスマテ茶。
夜食：富有柿。ノンアルコールホワイトサワー。カレーカツバーガー。
１１月２３日（土・祭）
朝食：油条。茶葉卵。豆乳。粥（青菜のせ）。野菜のしおもみ。ザーサイのピリ辛あえ。レモン水。珈琲。
昼食：ライ麦パンのポテトサラダとパストラミビーフのサンドイッチ。珈琲。
夕食：北京ダック。水菜の鴨油蒸し。ゼロカロリーコーラ。
夜食：豆大福。フェイジョア。アイス烏龍茶。ぶどう（トンプソン）。
１１月２４日（日）
朝食：カツカレーサンドイッチ。珈琲。
昼食：助六寿司。珈琲。
夕食：握り寿司（鮪、鮭、蒸し海老、イクラ、ネギトロ、帆立）。卵焼き。アイス烏龍茶。
サラダ（キャベツ、レタス、ブロッコリースプラウト、人参、すだち果樹、ヴァージンオリーブオイル、塩胡椒）。
夜食：寒天竿菓子（ラムネ）。梅ざらめ柿ピー。スダチ果汁入り水。レモンペッパーソーセージ。
１１月２５日（月）
朝食：マンナン入り玄米餅米ご飯。烏賊人参。スナップえんごうの巣ごもり玉子。緑茶。
間食：ガレットクッキー。珈琲。
昼食：玉子サラダのせホットドッグ。アイスコーヒー。
間食：カルパス。トリュフ味カシューナッツ。
夕食：北京ダック。レタスと縮みほうれん草の蒸し物。寒天竿菓子（ラムネ）。アイス烏龍茶。
夜食：スンドゥブチゲ。アイス烏龍茶。ソーダジェリービーン。
１１月２６日（火）
朝食：パエリア。珈琲。
昼食：握り寿司（ビントロ、蒸し牡蠣、海老天、わさびエンガワ）。フレンチフライポテト。ガリ。緑茶（粉茶）。
間食：ドライレモン。珈琲。
夕食：春菊天そば。そば湯。
夜食：餅麦入り梅紫蘇おにぎり。レモン風味鶏唐揚げ。ゼロアルコールドライビール。ソーダジェリービーン。
１１月２７日（水）
朝食：ミルクデニッシュ。マリネ（ロメインレタス、玉葱、蛸、人参、プチトマト、パセリ、セロリ、ワインビネガー、オリーブオイル、塩胡椒）。珈琲。
間食：麻辣カシューナッツ。珈琲。
昼食：エンガワの押し寿司。金平牛蒡。レタス。オニオン。ゼロカロリースポーツドリンク。ゼロカロリーコーラ。
夕食：北京ダック。蕪の葉の鴨油蒸し。ミントフレーバー炭酸水。
夜食：ナッツキャラメルパウンドケーキ。アイス烏龍茶。
１１月２８日（木）
朝食：枝豆豆腐。ふきのとうの醤油漬け。蒸した南瓜。緑茶。
昼食：エリンギ醤油バターおにぎり。紅生姜入りいなり寿司。したらば。根菜の千切りミックス。珈琲。緑茶。
夕食：ゆでた豚軟骨。レモンペッパーソーセージ。サラダ（クレソン、ロメインレタス、玉葱、蛸、人参、プチトマト、パセリ、セロリ、ワインビネガー、オリーブオイル、塩胡椒）。
ナッツ入りチョコレートパウンドケーキ。ノンカフェインアイスコーヒー。
夜食：ピーチカルピス。柚子昆布。
１１月２９日（金）
朝食：蒸した南瓜。クロックムッシュ。
間食：麻辣カシューナッツ。珈琲。
昼食：カップ麺（担々麺）。クリームガレットサンド。
夕食：ゆでた鶏もも肉。ゆで野菜（ちぢみほうれん草、ロメインレタス）。
夜食：ゆでた豚軟骨。ぶどう（スチューベン）。オールフリー（ライム）。
１１月３０日（土）
朝食：絹さやの巣ごもり卵。アイスコーヒー。
昼食：羊の炙り肉。レタス。オニオンスライス。ごはん。根菜のピクルス。もやしの中華炒め。卵とわかめの中華スープ。レモン水。
間食：スパークリングワイン（白、ロゼ）。珈琲。
夕食：冷やしきつね蕎麦。そば湯。
夜食：パイナップル。南瓜の種。柚子昆布。深川飯弁当。